TikTok で低品質のビデオを修正する方法

更新日: 2026年2月26日
筆者: Darren Buser

"注意! この記事のスクリーンショットは、個人用アカウントの Clipchamp からのものです。同じ原則は 職場および学校アカウントの Clipchamp にも適用されます。"

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アップロード後に TikTok ビデオの不具合やぼやけた場合、プラットフォームが再圧縮している可能性があります。 は、次の トレンディなビデオプラットフォーム は、ビデオのアップロードを再圧縮し、いくつかの非表示の設定、不安定なエクスポート、または遅いアップロードは、アプリ上でライブ時に明確なクリップが柔らかく見えたりぼやけたりすることができます。

このガイドでは、毎回TikTokでビデオ品質を鮮明かつ一貫性のあるものにするシンプルな秘密を発見してください。 これらのヒントは、 Clipchampすべての編集ニーズに対応するビデオ エディター。

TikTok がビデオを圧縮する理由

を記録する場合は、 TikTok ビデオでは、電話は毎分何千ものフレームをキャプチャし、それぞれに何百万もの色ピクセルが含まれています。 これにより、アップロードに時間がかかり、かなりの帯域幅を消費する大きなファイルが作成されます。 圧縮は、ファイルサイズを圧縮する賢い方法を見つけることによってこれを解決します。 バックグラウンドが数秒変わらない場合など、繰り返される情報とパターンを検索します。 同じ背景を 90 回保存する代わりに、圧縮は "この同じ背景を使い続ける" と言い、領域を節約します。 圧縮が多い場合、小さなファイルが生成されますが、ビデオがあいまいに見えたり、ピクセル化されたりすることがあります。 光圧縮はビデオを鮮明に保ちますが、アップロード速度が遅いファイルが大きくなります。 TikTokは、ビデオがまだ電話画面で素晴らしく見えるが、すぐにアップロードするバランスを取るために目指しています。

代わりにぼやけたビデオを取得するときは、トラブルシューティングを行う必要があります。

ぼやけたTikTokビデオ品質を修正する方法

オプション 1. アプリで高品質のアップロードを有効にする

  1. TikTok アプリの投稿画面に移動します。

  2. [その他のオプション] ボタンをタップします。

  3. [高品質のアップロードを許可する] ボタンを選択します。

オプション 2. アプリでデータ セーバーをオフにする

  1. TikTok アプリの設定とプライバシーに移動します。

  2. データ セーバー オプションを選択します。

  3. 新しい TikTok ビデオ投稿のアップロード中にオフにします。

オプション 3. TikTok 仕様でビデオを保存する

  1. ビデオを編集した後、1080 × 1920 (9:16) と H.264 .mp4 でビデオをエクスポートします。

  2. 30 または 60 fps を選択します。

  3. オーディオ エクスポート形式は AAC オーディオにする必要があります。

オプション 4。 TikTok アプリ キャッシュを整理する

  1. TikTok アプリを更新します。

  2. キャッシュをクリアするには、プロファイル タブに移動し、メニュー オプションを選択します。

  3. 次に、設定とプライバシーで、[キャッシュ & 携帯ネットワーク] を選択します。

  4. 奇数プレビューの不具合を防ぐために、空き領域を選択します。

ヒント: モバイル投稿がまだソフトに見える場合は、安定した接続で tiktok.com からアップロードします。 デスクトップのアップロードでは、少し大きくてクリーンなファイルを受け入れることが多く、転送が遅くなる可能性のあるバックグラウンドの電話プロセスを回避します。

TikTok アップロードに最適なエクスポート設定

これらを使用する ビデオをエクスポートするときの TikTok ビデオ仕様

  • 解決策: 1080 × 1920 (9:16)

  • コーデックとコンテナー: H.264、.mp4 (高プロファイル)

  • フレーム レート: 30 fps (記録されている場合は 60 fps)

  • ビットレート (ターゲット): 30 fps の場合は 8 ~ 12 Mbps、60 fps の場合は 10 ~ 15 Mbps

  • オーディオ: AAC、44.1 kHz、128 ~ 192 kbps

  • 色: SDR Rec.709 (HDR エクスポートを避ける)

プロのヒント

  • ビデオをアップスケールしたり、1080p HD 解像度でビデオをエクスポートしたりしないでください。

  • 画面上のテキストを大きくハイ コントラストのままにして、アプリの再圧縮後も読み取り可能な状態を維持します。

  • を使用している場合 すべての編集ニーズに対応するビデオエディター Clipchamp、TikTok 1080 × 1920 プリセットを選択して、時間を節約し、正しい設定でエクスポートします。

TikTok ビデオ品質を向上させるその他の方法

スマートレコード

セルフカメラの代わりにメインカメラで録画することを選択し、レンズがクリーンされ、照明が良好であることを確認します。 ケーブルとクラウド ストレージを使用してビデオを転送し、メッセージを送信するのではなく、高いビデオ品質を維持します。

HDR を回避する

投稿後にビデオが洗い流されたように見える場合は、HDR で撮影された可能性があります。 SDR/Rec.709 で録音するか、エディターで SDR に変換してからエクスポートして、TikTok で色調マッピングを回避し、明るいビデオをアップロードしてみてください。

WiFi 速度

高速で安定した Wi-Fi を投稿します。 経験則として、少なくとも 10 Mbps のアップロード速度を目指します。 アップロード中に大きなダウンロード、クラウドバックアップ、ストリーミングを一時停止して、TikTok が遅い停止転送を受け取らないようにします。

Clipchampで高品質のTikTokビデオをアップロードする方法

手順 1. TikTok ビデオを編集する

新しいビデオを作成するか、 TikTokビデオテンプレートは、セットアップ時に時間を節約します。 これらのテンプレートは TikTok 仕様に完全に適合するため、作成者は書式設定に時間を節約できます。 縦の縦横比は 9:16 で、スマートフォンの縦向きビデオに最適なサイズです。

Clipchampで TikTok ビデオ テンプレートを編集しているユーザー。

手順 2. 垂直ビデオをエクスポートする

編集が完了したら、[エクスポート] ボタンをクリックし、ビデオの解像度を選択します。 高品質のアップロードを確実にするために、すべてのTikTokビデオに対して1080p HDビデオ解像度を選択することをお勧めします。

Clipchampで高品質でビデオを保存するユーザー。

手順 3. ビデオを TikTok に直接共有する

エクスポート ページで、[TikTok に送信] ボタンまで下にスクロールしてクリックします。

TikTok 統合Clipchamp選択しているユーザー。

TikTok にビデオを初めて送信する場合は、[TikTok への接続] ボタンをクリックしてアカウントを接続します。

Clipchamp から TikTok に動画をアップロードする方法 - ステップ3b

アカウントに接続するときは、Clipchampがアクセスしてビデオを公開するための承認が必要です。 [承認] ボタンをクリックして続行します。

TikTok に発行するClipchampを承認するユーザー

アカウントが正常に接続され、ビデオのエクスポートが完了したら、送信ボタンをクリックすることで、ビデオを TikTok に送信できます。

TikTok プロンプトを表示しているユーザー

ビデオが送信されると、TikTok アカウントから続行する方法に関する手順を示す成功メッセージが表示されます。

TikTok で直接Clipchampビデオを受信しているユーザー

TikTok アカウントを開き、通知をチェックして、Clipchampから送信されたビデオにアクセスします。 次に、プロンプトに従って、現在のサウンドや曲の追加など、TikTok 固有の機能を使用してビデオをさらに編集します インスピレーションのためのTikTokの傾向最後に、キャプションを書き込み、ハッシュタグを追加して投稿します。

これらのビデオ品質のヒントとテクニックを読んだ後、クリアビデオを作成して公開するのは簡単な作業です。 などのその他のチュートリアルを確認する TikTok またはのビデオのサイズを変更するリアクションビデオを編集する

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よく寄せられる質問

ダウンロードしたTikTokを再投稿すると品質が低下しますか?

TikTokビデオの再投稿は透かしを運び、再圧縮されます。 ビデオが高品質であることを確認するには、常に元のファイルをアップロードします。

TikTok に 4K または 1080p HD ビデオ解像度をアップロードする必要がありますか?

TikTok は通常、解像度を約 1080p HD にダウンスケールするため、その解像度でファイルを保存すると、余分な処理が回避されます。

アップロード時に TikTok のビデオ品質が低下する理由

TikTok にアップロードすると、いくつかの要因によって品質が低下する可能性があります。 最も一般的な理由としては、解像度、形式、コーデックなど、TikTok の技術的要件を満たさないことが挙げられます。 さらに、データ セーバー モードを有効にするか、高品質のアップロード オプションを無効にすると、ビデオ品質が大幅に低下する可能性があります。 低速または不安定なインターネット接続は、アップロードプロセス中に品質の問題を引き起こす可能性もあります。

電話で録画するときにTikTokビデオ品質を向上させるにはどうすればよいですか?

最高の記録品質を得る場合は、セルフカメラの代わりにメインカメラを使用し、レンズがクリーンされていることを確認します。 可能な場合は、自然光で明るい環境で記録します。 スマートフォンのカメラを 1080p または 4K 解像度に設定し、標準コンテンツの場合は 30 fps、高速モーション ビデオの場合は 60 fps を選択する習慣を付けます。 色のずれを避けるために HDR モードをオフにし、互換性を高めるために HEVC エンコードを無効にしてください。 メッセージング アプリではなく、ケーブルまたはクラウド ストレージ経由でビデオを転送することで品質を維持する

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