Clipchamp est un logiciel gratuit de montage vidéo en ligneEssai gratuit
Partager cet article
Conseils pour la production de vidéos

Notre guide de l'entraînement personnel en ligne avec Zoom

Our Guide to Online Personal Training Using Zoom

La distanciation sociale transforme notre façon de travailler, même pour ceux qui sont libérés de la routine du bureau. Les entraîneurs personnels, dont le « bureau » était autrefois le parc, le gymnase ou même un jardin, sont maintenant confinés chez eux aussi. Alors, comment faire un tel travail pratique quand on est obligé de ne pas intervenir ? 

Les entraîneurs professionnels adoptent l'entraînement personnel en ligne et utilisent la vidéo pour le faire. L'une des plateformes les plus populaires pour les séances de fitness virtuelles est Zoom - l'outil de vidéoconférence utilisé autrefois exclusivement dans les bureaux des entreprises et désormais utilisé par les travailleurs du monde entier - et dans tous les domaines d'activité. 

Entre autres avantages, Zoom vous permet d'utiliser des arrière-plans virtuels – Ainsi, si vous êtes un entraîneur personnel et que votre maison n'est pas à la hauteur de ce nouveau gymnase flambant neuf, vous pouvez le remplacer par des images de notre bibliothèque de haute qualité. Chez Clipchamp, nous avons créé des modèles d'arrière-plan pour vos vidéos avec Zoom pour tous les types de travailleurs, y compris les entraîneurs personnels. Dans cet article, nous partagerons notre guide de l'entraînement personnel en ligne avec Zoom et notre nouvelle collection de modèles d'arrière-plan vidéo Zoom conçus pour les entraîneurs personnels.

Qu'est-ce que l'entraînement personnel en ligne ?

L'entraînement personnel en ligne n'est pas nouveau, des professionnels comme Kayla Itsines utilisent la vidéo depuis des années pour toucher des clients dans le monde entier. Sur YouTube, les vidéos d'exercice sont un sujet de vidéo incroyablement populaire.  Cependant, pour la plupart, l'entraînement personnel en ligne a pris la forme de vidéos pré-enregistrées. 

Dans le climat actuel, où la connexion personnelle est plus importante que jamais, les sessions vidéo en direct sur Zoom sont très demandées. Les séances d'entraînement en direct offrent également l'avantage d'un retour d'information en temps réel, ce qui vous permet de corriger et de guider vos clients tout au long de la classe – ce qui améliore les performances et réduit le risque de blessure pour les clients moins expérimentés.  

Nos meilleurs conseils pour l'entraînement personnel en ligne 

Faire de la place

Assurez-vous de disposer d'un espace approprié pour vos appels Zoom en prenant en considération les exercices que vous allez faire avec vos clients. Assurez-vous que l'ordinateur portable ou le téléphone que vous allez utiliser pour votre appel Zoom est installé dans une position appropriée qui permet de faire entrer tout votre corps dans le cadre. 

Apportez le matériel adéquat

Si votre séance d'entraînement personnel fait appel à des équipements tels que des poids ou des ballons d'exercice, ayez-les à proximité. Cela vous permettra d'éviter une recherche hors caméra d'équipements essentiels et vous donnera plus de temps avec votre client. 

S'habiller pour une session réussie 

Il est important de maintenir un sentiment de normalité avec vos clients, alors habillez-vous comme vous le feriez normalement pour une séance d'entraînement en personne. Assurez-vous que vous êtes à l'aise dans votre tenue pour éviter les ajustements gênants pendant votre séance.

Communiquez avec vos clients 

Tous les conseils ci-dessus sont à suivre pour vous ET vos clients. Veillez à leur communiquer ces informations avant vos séances d'entraînement personnel Zoom afin de réduire les complications au minimum.

Our top tips for online personal training

Fonds vidéo Clipchamp Zoom pour la formation personnelle en ligne 

Suivez le lien ci-dessous pour consulter notre collection de modèles de fonds vidéo Zoom pour l'entraînement personnel. Si vous n'avez jamais utilisé un arrière-plan vidéo Zoom auparavant, ou si vous avez besoin d'une mise à jour, consultez notre guide Comment utiliser les arrière-plans vidéo dans Zoom ? pour obtenir des instructions étape par étape.

Commencez à créer des vidéos avec Clipchamp Create gratuitement.