"Perhatian!Cuplikan layar dalam artikel ini diambil dari Clipchamp untuk akun pribadi. Prinsip yang sama berlaku untuk Clipchamp untuk akun kerja dan sekolah."
Di halaman ini
Meningkatkan kesadaran dan menunjukkan dukungan di tempat kerja pada Hari Kesehatan Mental Sdunia dengan video bijak. Jelajahi ide acara dan video untuk membantu tim membuka diskusi, memberikan dukungan, dan mendukung kesadaran kesehatan mental. Pilih ide video dan hidupkan dengan Clipchamp editor video.
20 ide perayaan Hari Kesehatan Mental
Tanggal 10 Oktober diperingati sebagai hari kesehatan mental di seluruh dunia dan sebagai dukungan bagi orang-orang yang sedang mengalami masalah kesehatan mental.
Manfaatkan kesempatan ini untuk mengadvokasi dukungan, kesadaran, dan diskusi terbuka di tempat kerja Anda melalui video pendidikan, Cerita media sosial, dan latar belakang rapat.
1. Video kutipan
Membuat mengutip video untuk media sosial adalah cara yang bagus untuk menunjukkan dukungan dan menginspirasi kolega. Gunakan latar belakang estetika atau footage saham, tambahkan teks kutipan, kustomisasi dengan warna merek dan font agar sesuai dengan gaya tempat kerja Anda. Anda juga dapat menyimpan kutip video sebagai GIF untuk berbagi secara online, dalam email, atau obrolan Microsoft Teams dengan mudah.
2. Video animasi pengingat sumber daya kesehatan mental di tempat kerja
Bagikan video animasi yang mengingatkan karyawan tentang sumber daya dan saluran bantuan kesehatan mental yang tersedia. Menyoroti grup dukungan, layanan konseling, hotline krisis, dan sumber daya tempat kerja lainnya menggunakan Voiceover dan judul gerakan AI .
3. Acara berkumpul dan berbincang untuk menciptakan kesadaran
Selenggarakan acara minum teh dan berbincang-bincang untuk mempertemukan kolega dan meningkatkan kesadaran untuk Yayasan Kesehatan Mental. Bagikan tanggal, waktu, dan agenda, dan beri tahu peserta bagaimana mereka bisa bergabung atau berkontribusi. Tawarkan opsi livestream atau online bagi mereka yang tidak dapat menghadiri secara langsung.
4. Video peragaan slide tip kebugaran
Membuat informatif video peragaan slide yang membagikan tips kesehatan praktis, seperti manajemen stres, perawatan diri, dan dukungan profesional. Rekam diri Anda sendiri mengobrol dengan webcam Anda, memangkas dan menggabungkan klip, dan berbagi final video peragaan slide dengan tim Anda. Anda juga dapat menggunakan templat tips Hari Kesehatan Mental Sdunia untuk memulai.
5. Penggalangan dana untuk tujuan spesifik
Atur penggalangan dana untuk mendukung individu dan mempromosikan kesadaran kesehatan mental di tempat kerja. Pilih penyebab atau nirlaba, lalu rencanakan aktivitas yang pas, seperti jalan amal, lelang online, atau drive donasi. Dorong kolega untuk mengenakan pita hijau untuk mendukung #PinItForMentalHealth, dan mempromosikan acara dengan templat penggalangan dana amal.
6. Buat latar belakang rapat online dengan logo merek
Untuk tempat kerja online, desain latar belakang rapat kustom yang menyertakan logo merek dan simbol kesadaran kesehatan mental. Gunakan rekaman saham, stiker dukungan, dan tambahkan logo dengan kit merek.
7. Pesan dari CEO atau kepemimpinan dengan webcam
Bagikan pesan positif dan mendukung kepada karyawan dan pelanggan Hari Kesehatan Mental Sdunia ini menggunakan online perekam webcam. Catat dan bagikan pengalaman pribadi dan soroti pentingnya kesadaran dalam komunitas kesehatan mental. Tambahkan musik latar belakang ambiens dan sertakan saluran bantuan dan sumber daya dalam video outro Anda.
8. Cerita media sosial
Bagikan video atau gambar vertikal ke Instagram, Facebook, TikTok, dan LinkedIn Story Anda yang mendorong advokasi dan kesadaran terkait kesehatan mental pada tanggal 10 Oktober. Jika waktu terbatas, memposting Cerita ke akun media sosial bisnis adalah cara yang sempurna untuk tetap terlibat dan mendukung.
9. Video tentang kesadaran penuh dan meditasi
Hilangkan stres dan dorong relaksasi melalui meditasi terpandu atau video kesadaran penuh untuk diikuti oleh karyawan dan pemirsa. Saat berbagi ke YouTube, gunakan pengeluaran kesehatan atau templat outro untuk membingkai video Anda.
10. Video tanya jawab
Selenggarakan livestream atau rekam sesi tanya jawab (T&A) dengan pakar atau advokat. Biarkan staf dan pemirsa mengirimkan pertanyaan secara anonim, dan berbagi respons dalam video yang menyoroti nilai saran profesional dan lingkungan yang mendukung. Jangan lupa untuk menambahkan keterangan otomatis agar video kesehatan mental Anda lebih mudah ditonton tanpa suara.
11. Undangan video acara
Promosikan acara Hari Kesehatan Mental Singa di kantor atau di tempat dengan undangan video. Bagikan detail tentang hari tersebut dan sorot cara tempat kerja merayakannya. Video yang dipersonalisasi menambahkan sentuhan manusia dan mendorong kehadiran. Mengkustomisasi templat undangan acara untuk memulai.
12. Kisah Karyawan
Menjelang hari ini, undang karyawan untuk berbagi perjalanan kesehatan mental mereka dalam bentuk video. Staf dapat mencalonkan diri untuk menceritakan kisah mereka, atau anggota komite dapat memimpin dengan contoh dengan berbagi pengalaman pribadi dan strategi menyalin. Mendorong peserta untuk merekam webcam atau buat montase.
13. Kampanye kesadaran kesehatan mental di sekolah
Buat kampanye berskala sekolah untuk mempromosikan kesadaran kesehatan mental melalui konten video oleh guru dan siswa. Bagikan klip promosi singkat selama perakitan atau panggilan roll, bergaya seperti trailer atau iklan 30 detik. Membuat video menarik dengan menambahkan emoji untuk menyoroti emosi tertentu.
14. Yoga virtual
Yoga mendukung kebugaran fisik, termasuk kekuatan dan fleksibilitas, dan merupakan cara yang terbukti untuk mengurangi stres, mengangkat suasana hati, dan meningkatkan tidur. Undang instruktur yoga untuk sesi langsung, atau minta anggota tim merekam video yoga untuk dibagikan dengan perusahaan. Staf di tempat dapat bergabung dari meja mereka, sementara karyawan jarak jauh dapat berpartisipasi dari rumah. Tambahkan soundtrack yang menenangkan dengan menjelajahi koleksi audio di pustaka konten.
15. Podcast kebugaran
Podcast adalah cara sederhana untuk memicu percakapan yang bermakna. Selenggarakan episode bersama kolega atau undang pakar kesehatan mental sebagai tamu. Rekam satu episode, serial selama seminggu atau sebulan, atau bahkan membuatnya tetap berjalan. Anda tidak perlu peralatan khusus, hanya rekam suara Anda dan gunakan templat podcast kesehatan untuk membuat visual.
16. Lokakarya mindfulness
Selenggarakan lokakarya kecil, baik secara virtual maupun langsung, untuk mengeksplorasi manfaat hadir sepenuhnya. Bagikan sejarah kesadaran, perbedaannya dengan meditasi, dan teknik praktis seperti visualisasi dan pantulan. Gunakan templat lokakarya kesadaran untuk mempromosikan acara atau membuat video sehingga peserta dapat menontonnya dengan nyaman.
17. Seminar atau webinar kesehatan mental perusahaan
Perusahaan besar dapat menyelenggarakan seminar kesehatan mental secara virtual atau langsung. Seminar memungkinkan presentasi yang lebih panjang, panel pembicara tamu, dan sesi T&J yang dikurasi. Penyaji bisa membuat peragaan slide video untuk mendukung topik mereka, dan acara dapat dipromosikan dengan templat hari kesehatan mental perusahaan.
18. Video apresiasi peer-to-peer
Dorong karyawan untuk membuat video teriakan yang dipersonalisasi yang mengenali dan merayakan rekan kerja. Banyak perusahaan menggunakan Microsoft Teams atau platform internal lainnya untuk pengenalan rekan kerja. Jadikan inisiatif Hari Kesehatan Mental Sedunia dengan teriakan tatap muka atau video hype genap untuk menyoroti apresiasi.
19. Vlog rasa syukur
Jurnal mendukung perhatian, refleksi, dan peningkatan diri, tetapi menulis setiap hari bisa menyulitkan bagi profesional yang sibuk. Alternatif sederhana adalah merekam vlog syukur yang berfokus pada perhatian dan menghitung berkat. Cobalah selama beberapa minggu dimulai pada Hari Kesehatan Mental Sdunia, dan bertujuan untuk melanjutkan latihan. Baru memulai vlog? Jelajahi panduan untuk pengeditan vlog untuk pemula.
20. Video di balik layar relawan.
Banyak perusahaan menawarkan hari sukarela sepanjang tahun. Untuk Hari Kesehatan Mental, rekrut kolega atau sukarelawan untuk merekam rekaman di balik layar. Ubah pengalaman menjadi rekap gaya dokumenter dan bagikan sebagai Video LinkedIn atau selama presentasi perusahaan.
Buat video dan selenggarakan acara di tempat kerja Anda untuk membantu mendukung Hari Kesehatan Mental Sdunia dengan Clipchamp editor video atau Clipchamp aplikasi Windows.
Jelajahi selengkapnya tentang Hari Kesehatan Mental Sedunia di sini atau dapatkan lebih banyak dukungan, penelitian, dan informasi di sini. Untuk ide video acara lainnya, lihat ini kalender pemasaran.
