Προσοχή! Αυτό το περιεχόμενο είναι σχετικό για το Clipchamp για προσωπικούς λογαριασμούς. Δοκιμάστε αυτή τη σύνδεση αν ψάχνετε για πληροφορίες σχετικά με το Clipchamp για εταιρικούς λογαριασμούς.
Σε αυτήν τη σελίδα
Αναζητάτε τρόπους για να αυξήσετε την ευαισθητοποίηση και την υποστήριξη στον εργασιακό σας χώρο κατά την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας; Έχουμε επιμεληθεί ορισμένες ιδέες για εκδηλώσεις και βίντεο για να διευκολύνουμε εσάς και την ομάδα σας να ανοίξετε τη συζήτηση, να παρέχετε υποστήριξη και να αυξήσετε την ευαισθητοποίηση για την ψυχική υγεία.
20 ιδέες για τον εορτασμό της Ημέρας Ψυχικής Υγείας
Η 10η Οκτωβρίου αυξάνει την ευαισθητοποίηση για την ψυχική υγεία σε όλο τον κόσμο και υποστηρίζει άτομα που αντιμετωπίζουν συνεχή προβλήματα ψυχικής υγείας.
Εκμεταλλευτείτε την παρούσα ευκαιρία για να αυξήσετε την υποστήριξη, την ευαισθητοποίηση και να ανοίξετε συζητήσεις στον χώρο εργασίας σας μέσω εκπαιδευτικών βίντεο, ιστοριών κοινωνικών δικτύων και υποβάθρου συσκέψεων.
1. Βίντεο με γνωμικά
Η δημιουργία βίντεο με γνωμικά για κοινή χρήση στα κοινωνικά μέσα είναι ο τέλειος τρόπος για να δείξετε την υποστήριξή σας και να εμπνεύσετε άλλους στον χώρο εργασίας σας. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να δημιουργήσετε ένα νέο βίντεο χρησιμοποιώντας ένα καλαίσθητο φόντο ή πλάνα αρχείου, να επικαλύψετε το κείμενο του γνωμικού και, στη συνέχεια, να κοινοποιήσετε απευθείας στην ομάδα σας σε ποιότητα HD. Μπορείτε, επίσης, να αποθηκεύσετε το γνωμικό ως GIF για ευκολότερη κοινή χρήση.
2. Κινούμενο βίντεο υπενθύμισης πόρων ψυχικής υγείας στον χώρο εργασίας
Υπενθυμίστε στους υπαλλήλους σας τους πόρους ψυχικής υγείας και τις γραμμές βοήθειας στις οποίες έχουν πρόσβαση μέσω ενός εύστοχου κινούμενου βίντεο. Καταγράψτε ομάδες υποστήριξης, συμβουλευτικές υπηρεσίες, τηλεφωνικές γραμμές αντιμετώπισης κρίσεων και οποιουσδήποτε άλλους αποκλειστικούς πόρους προσφέρει η εταιρεία σας μέσω αφήγησης και κινούμενων τίτλων.
3. Εκδήλωση τσαγιού και συζήτησης με σκοπό την ευαισθητοποίηση
Η διοργάνωση μιας εκδήλωσης για τσάι και συζήτηση όσον αφορά την ψυχική υγεία είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ενώσετε την εργασιακή σας κοινότητα και να αυξήσετε την ευαισθητοποίηση για το Ίδρυμα Ψυχικής Υγείας. Προγραμματίστε μια ημέρα, ώρα και τοποθεσία, προγραμματίστε μια ημερήσια διάταξη και ενημερώστε τους συναδέλφους σας σχετικά με τους τρόπους που μπορούν να συνεισφέρουν ή να ακούσουν. Συνιστούμε επίσης να ρυθμίσετε μια ζωντανή ροή ή προβολή online για να συμπεριλάβετε όσους δεν μπορούν να το κάνουν αυτοπροσώπως.
4. Βίντεο παρουσίασης με συμβουλές ευ ζην
Δημιουργήστε ένα ενημερωτικό βίντεο παρουσίασης για να μοιραστείτε τις αγαπημένες σας συμβουλές ευ ζην, με σκοπό τη διατήρηση της ψυχικής υγείας. Οι συμβουλές ευ ζην μπορεί να περιλαμβάνουν ιδέες διαχείρισης του άγχους, προγράμματα αυτοφροντίδας, συμβουλές επαγγελματικής βοήθειας. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να εγγράψετε τον εαυτό σας να μιλά στην κάμερα Web, να αποκόψετε και να συνδυάσετε τα αποσπάσματά σας και, στη συνέχεια, να τα κοινοποιήσετε στην ομάδα σας ως βίντεο παρουσίασης διαφανειών. Μπορείτε να ξεκινήσετε με το πρότυπό μας με συμβουλές για Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας.
5. Έρανος για καλό σκοπό
Υποστηρίξτε άτομα και προωθήστε την ευαισθητοποίηση για την ψυχική υγεία στον εργασιακό σας χώρο οργανώνοντας έρανο.Επιλέξτε μια αιτία ψυχικής υγείας ή έναν μη κερδοσκοπικό οργανισμό και, στη συνέχεια, επιλέξτε μια δραστηριότητα που ευθυγραμμίζεται με τον χώρο εργασίας σας.Μπορείτε να διοργανώσετε έναν φιλανθρωπικό περίπατο, μια ηλεκτρονική δημοπρασία, συνδέσμους δωρεών και πολλά άλλα. Μην παραλείψετε να καρφιτσώσετε την πράσινη κορδέλα σας στη στολή σας για να υποστηρίξετε το #PinItForMentalHealth. Προωθήστε την εκδήλωσή σας όσον αφορά την ψυχική υγεία με το πρότυπό μας σχετικά με φιλανθρωπικούς εράνους.
6. Δημιουργήστε ένα φόντο ηλεκτρονικής σύσκεψης με το λογότυπο της επωνυμίας
Εάν ο χώρος εργασίας σας είναι εμφανώς διαδικτυακός, δημιουργήστε ένα νέο φόντο σύσκεψης με το λογότυπο της επωνυμίας σας και ένα σύμβολο ευαισθητοποίησης για την ψυχική υγεία. Δημιουργήστε εύκολα ένα βίντεο φόντου χρησιμοποιώντας πλάνα αρχείου, αυτοκόλλητα υποστήριξης ψυχικής υγείας και προσθέτοντας το λογότυπό σας χρησιμοποιώντας το κιτ επωνυμίας.
7. Μήνυμα από τον Διευθύνοντα Σύμβουλο/την ηγεσία με κάμερα web
Κοινοποιήστε το θετικό και υποστηρικτικό σας μήνυμα στους υπαλλήλους και τους πελάτες σας τη φετινή Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας. Χρησιμοποιώντας το online πρόγραμμα εγγραφής κάμερας web, εγγράψτε με ευκολία τον εαυτό σας ενώ μοιράζεστε προσωπικές εμπειρίες και αναγνωρίζετε τη σημασία της ευαισθητοποίησης στην κοινότητα ψυχικής υγείας. Προσθέστε μουσική υπόκρουση περιβάλλοντος και συμπεριλάβετε γραμμές υποστήριξης και πόρους στο βίντεο επιλόγου.
8. Ιστορίες κοινωνικών μέσων
Κοινοποιήστε ένα κατακόρυφο βίντεο ή εικόνα στην ιστορία σας στο Instagram, το Facebook, το TikTok και το LinkedIn ενθαρρύνοντας την υπεράσπιση και την ευαισθητοποίηση σχετικά με την ψυχική υγεία στις 10 Οκτωβρίου. Εάν δεν έχετε χρ όνο, αλλά θέλετε να δείξετε τον σεβασμό σας, η δημοσίευση μιας ιστορίας στους επαγγελματικούς λογαριασμούς σας στα κοινωνικά μέσα είναι ο ιδανικός τρόπος να συμμετέχετε.
9. Βίντεο ενσυνειδητότητας και διαλογισμού
Καταπολεμήστε το άγχος και προωθήστε τη χαλάρωση μέσω ενός καθοδηγούμενου βίντεο διαλογισμού ή ενσυνειδητότητας που μπορούν να ακολουθήσουν οι εργαζόμενοι και οι θεατές. Εάν κοινοποιείτε στο YouTube, χρησιμοποιήστε την εισαγωγή ευεξίας ή τα πρότυπα επιλόγου, ώστε να πλαισιώσετε το βίντεό σας.
10. Βίντεο με ερωτήσεις και απαντήσεις
Διοργανώστε μια ζωντανή ροή ή εγγράψτε μια περίοδο λειτουργίας με ερωτήσεις και απαντήσεις με έναν ειδικό ή υποστηρικτή.Το προσωπικό και οι θεατές μπορούν να στείλουν τις ερωτήσεις τους ανώνυμα και οι ειδικοί μπορούν να μοιραστούν την υποστήριξη και τα σχόλιά τους σε ένα βίντεο.Αυτός είναι ο τέλειος τρόπος για να τονίσετε τη σημασία της αναζήτησης επαγγελματικών συμβουλών και της δημιουργίας ενός υποστηρικτικού περιβάλλοντος. Μην ξεχάσετε να προσθέσετε αυτόματες λεζάντες για να καταστήσετε πιο εύκολη την παρακολούθηση του βίντεο για την ψυχική υγεία σε σίγαση.
11. Πρόσκληση βίντεο εκδήλωσης
Διαδώστε την εκδήλωση εσωτερικής εγκατάστασης ή γραφείου για την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας μέσω μιας πρόσκλησης βίντεο. Κοινοποιήστε πληροφορίες την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας και τις ενέργειες του χώρου εργασίας σας ώστε να την τιμήση. Αυτός ο τρόπος θα δώσει προσωπικό τόνο στις εκδηλώσεις κ αι θα ενθαρρύνει τη συμμετοχή. Προσαρμόστε ένα από τα πρότυπα πρόσκλησης σε εκδήλωση για να ξεκινήσετε.
12. Ιστορίες υπαλλήλων
Πριν από την ημέρα, ενθαρρύνετε τους υπαλλήλους με μια διαδρομή ψυχικής υγείας, ώστε να κοινοποιήσουν τις ιστορίες τους σε μορφή βίντεο. Οι υπάλληλοι μπορούν να ζητήσουν να διηγηθούν την ιστορία τους ή τα μέλη της επιτροπής σας μπορούν να καθοδηγήσουν μέσω παραδείγματος, κοινοποιώντας την προσωπική εμπειρία σας όσον αφορά την ψυχική υγεία και πώς την διαχειρίζεστε. Απλώς εγγράψτε την κάμερα Web τους ή συνθέστε ένα μοντάζ με προσωπικά πλάνα.
13. Εκστρατεία ευαισθητοποίησης για την ψυχική υγεία στα σχολεία
Δημιουργήστε μια εκστρατεία ώστε να προωθήσετε την ευαισθητοποίηση στο σχολείο σας με περιεχόμενο βίντεο δασκάλων και συμμαθητών. Συνθέστε βίντεο προώθησης για αναπαραγωγή κατά την ώρα σχολικών μαζώξεων ή παρουσιών. Προσεγγίστε τα σαν τρέιλερ κινηματογράφου ή εκδήλωσης ή δημιουργήστε διαφημίσεις των 30 δευτερολέπτων διαδίδοντας την ημέρα και τη σπουδαιότητα της ψυχικής υγείας. Καταστήστε τα βίντεό σας ελκυστικά προσθέτοντας emoji για να επισημάνετε συγκεκριμένα συναισθήματα.
14. Εικονική γιόγκα
Η γιόγκα όχι απλώς βελτιώνει τη φυσική κατάστασή σας, όπως τη δύναμη και την ευκινησία. Αποτελεί επίσης μια αποδεδειγμένη μέθοδο μείωσης του άγχους, κινητοποίησης και ενίσχυσης της διάθεσης και του ύπνου σας. Προσλάβετε έναν προπονητή γιόγκα και φιλοξενήστε μια ζωντανή συνεδρία γιόγκα. Εναλλακτικά, εάν έχετε έναν λάτρη της γιόγκα στην ομάδα, μπορούν να δημιουργήσουν ένα βίντεο γιόγκα για κοινοποίηση σε όλη την εταιρεία. Οι εργαζόμενοι εσωτερικής εγκατάστασης μπορούν να συμμετάσχουν από το γραφείο τους ή οι απομακρυσμένοι εργαζόμενοι μπορούν να κάνουν ασκήσεις στο οικιακό γραφείο τους. Πετύχετε χαλαρά εξερευνώντας τις κατηγορίες ήχου στη βιβλιοθήκη περιεχομένου.
15. Podcast ευεξίας
Όλοι λατρεύουν τα podcast. Δοκιμάστε να φιλοξενήσετε ένα επεισόδιο. Δημιουργούνται απλά και αποτελούν καλή εκκίνηση συζήτησης. Συγκεντρώστε τους συναδέλφους σαν φιλοξενούμενους ή συγκεκριμένους προσκεκλημένους ως ειδικούς υγείας. Μπορείτε να εγγράψετε ένα εφάπαξ επεισόδιο podcast ή αφιέρωμα της μιας εβδομάδας ή μήνα ή ακόμα και συνεχιζόμενο. Δεν χρειάζεστε ιδιαίτερες κάμερες ή μικρόφωνο. Μπορείτε να εγγράψετε τη φωνή σας μέσω του φορητού υπολογιστή σας, στη συνέχεια, να χρησιμοποιήσετε το πρότυπο podcast ευεξίας για να συνθέσετε τις οπτικές απεικονίσεις σας.
16. Σεμινάριο ενσυνειδητότητας
Φιλοξενήστε ένα σύντομο σεμινάριο εικονικά ή στην εσωτερική εγκατάσταση σχετικά με τα οφέλη της εξάσκησης του να ζείτε εξολοκλήρου στο παρόν. Παράσχετε πληροφορίες σχετικά με την ιστορία του κινήματος ευσυνειδησίας, τη διαφορά μεταξύ ευσυνειδησίας και διαλογισμού και τεχνικές εξάσκησης ευσυνειδησίας όπως απεικόνιση και σκέψη. Χρησιμοποιήστε το πρότυπό μας για σεμινάρια ευσυνειδησίας ώστε να διαφημίσετε ή να συνθέσετε το βίντεο σεμιναρίου το οποίο οι άνθρωποι θα έχουν τη δυνατότητα να το παρακολουθήσουν όποτε θέλουν.
17. Σεμινάριο ή webinar ψυχικής υγείας εταιρείας
Για μεγάλες, πολυπληθείς εταιρείες, έχετε τη δυνατότητα να φιλοξενήσετε σεμινάριο ψυχικής υγείας είτε εικονικά είτε αυτοπρόσωπα. Το σεμινάριο σάς επιτρέπει μακροσκελέστερες παρουσιάσεις για μεγαλύτερες ομάδες ατόμων με τεράστιο ακροατήριο και επιμελη μένη συνεδρία Ερωτήσεις & απαντήσεις. Οι παρουσιαστές συνθέτουν βίντεο παρουσίασης διαφανειών, ώστε να παρουσιάσουν τα θέματά τους και εσείς μπορείτε να προωθήσετε την εκδήλωση ψυχικής υγείας με το εταιρικό πρότυπό μας σχετικά με την ημέρα ψυχικής υγείας.
18. Βίντεο εκτίμησης συναδέλφων
Ενθαρρύνετε τους υπαλλήλους σας να κάνουν κάτι παραπάνω όταν εκφράζουν αναγνώριση ενός συναδέλφου συνθέτοντας ένα εξατομικευμένο βίντεο επιδοκιμασίας. Πολλές εταιρείες διαθέτουν κανάλια Microsoft Teams και άλλα προγράμματα εσωτερικής επικοινωνίας για την αναγνώριση άλλων. Καταστήστε την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας αποκλειστική πρωτοβουλία όπου οι ομότιμοι εγγράφουν με κάμερα εκφράσεις αναγνώρισης προσώπων ή ακόμα και βίντεο εμψυχωτικών μιούζικαλ όπου τιμούν έναν συνάδελφο.
19. Ιστολόγια ευγνωμοσύνης με βίντεο
Η καταχώριση σε χρονικό για την ευσυνειδησία σάς επιτρέπει να προβείτε σε αναλογισμό και αυτοβελτίωση. Αφιερώνοντας χρόνο στην καταγραφή της κάθε μέρας μπορεί να αποτελέσει επίπονη διαδικασία για επαγγελματίες με οικογένειες. Είναι πιο απλό όμως να βρείτε χρόνο να μιλήσετε σε μια κάμερα. Δημιουργήσετε ένα ιστολόγιο με βίντεο ευγνωμοσύνης όπου εστιάζετε στην ευσυνειδησία και στην εξάσκηση αναφοράς των θεμάτων για τα οποία νιώθετε ευλογημένοι. Δοκιμάστε το για μερικές εβδομάδες, ξεκινώντας από την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας και προσπαθήστε να το καταστήσετε μια μόνιμη προσέγγιση. Νέος στα ιστολόγια με βίντεο; Εξετάστε τον οδηγό μας σχετικά με επεξεργασία ιστολογίων με βίντεο για αρχάριους.
20. Βίντεο εθελοντισμού πίσω από τα παρασκήνια
Πολλές εταιρείες προσφέρουν ημέρες εθελοντισμού καθ' όλη τη διάρκεια του έτους. Εάν τιμάτε την Ημέρα Ψυχικής Υγείας με μέρα εθελοντισμού, στρατολογήστε έναν συνάδελφο ή φίλο εθελοντή ώστε να τραβήξετε σκηνές στα παρασκήνια. Στη συνέχεια, μετατρέψτε την εμπειρία σας σε ανακεφαλαίωση σε στυλ ντοκιμαντέρ την οποία μπορείτε να κοινοποιήσετε ως βίντεο LinkedIn ή σε εταιρική παρουσίαση.
Συνθέστε βίντεο και διοργανώστε εκδηλώσεις στον χώρο εργασίας σας για να υποστηρίξετε την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας 2024 μέσω του προγράμματος επεξεργασίας βίντεο του Clipchamp ή την εφαρμογή προγράμματος επεξεργασίας βίντεο του Clipchamp στα Windows.
Εξερευνήστε περισσότερα για την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας εδώ ή λάβετε περισσότερη υποστήριξη, έρευνα και πληροφορίες εδώ. Για το υπόλοιπο ημερολόγιο μάρκετινγκ και ιδέες βίντεο, εξετάστε τον οδηγό 2024 μας.
