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Vous êtes à la recherche de moyens pour sensibiliser et montrer votre soutien sur votre lieu de travail à l'occasion de la Journée mondiale de la santé mentale ? Nous avons compilé quelques idées d'événements et de vidéos pour vous aider, vous et votre équipe, à ouvrir la discussion, à apporter votre soutien et à promouvoir la sensibilisation à la santé mentale.
10 idées pour célébrer la Journée de la santé mentale
Le 10 octobre sensibilise à la santé mentale dans le monde entier et soutient les personnes confrontées à des problèmes de santé mentale persistants. La Journée mondiale de la santé mentale de 2023 avait pour thème « La santé mentale est un droit humain universel ».
Saisissez cette opportunité pour promouvoir le soutien, la sensibilisation et ouvrir les discussions sur votre lieu de travail par le biais de vidéos éducatives, de stories sur les réseaux sociaux et d’arrière-plans de réunions.
1. Vidéos de citation
Créer une vidéo de citation à partager sur les réseaux sociaux est le moyen idéal pour montrer votre soutien et inspirer ceux qui vous entourent sur votre lieu de travail. Tout ce que vous avez à faire, c’est créer une nouvelle vidéo avec un arrière-plan travaillé ou des séquences libres de droits, superposer la citation, puis la partager directement avec votre équipe en qualité HD. Vous pouvez également sauvegarder votre citation en tant que GIF pour simplifier le partage.
2. Vidéo animée de rappel des ressources en matière de santé mentale sur le lieu de travail
Rappelez à vos employés les lignes d’assistances et les ressources en matière de santé mentale qui sont à leur disposition grâce à une vidéo animée informative. Dressez la liste des groupes de soutien, des services de conseil, des lignes téléphoniques d'urgence et de toute autre ressource exclusive que votre entreprise propose par l'intermédiaire d'une voix off et de titres animés.
3. Un événement « tea and talk » pour sensibiliser
Organiser un événement « tea and talk » est un excellent moyen d’unir votre communauté de travail et de sensibiliser en faveur de la Mental Health Foundation. Choisissez un jour, une heure et un lieu, décidez d’un agenda et indiquez à vos collègues les moyens à leur disposition pour contribuer ou écouter.Nous vous recommandons de mettre en place une diffusion en direct ou un moyen de visionner en ligne afin de ne pas laisser de côté ceux qui sont dans l’incapacité de se rendre sur place.
4. Conseils de bien-être sous la forme d’un diaporama vidéo
Créez un diaporama vidéo à titre informatif contenant vos conseils bien-être favoris permettant de conserver une bonne santé mentale. Entre autres, les conseils bien-être peuvent être des idées de lutte contre le stress, des recommandations personnelles, ou encore des conseils de spécialistes.Tout ce que vous avez à faire, c’est vous filmer lorsque vous discutez avec votre webcam, tronquer et regrouper vos clips, puis partager le résultat à votre équipe sous la forme d’un diaporama vidéo.
5. Collecte de fonds pour la cause
Soutenez des personnes et sensibilisez votre lieu de travail à la santé mentale en organisant une collecte de fonds. Choisissez une cause ou une organisation à but non lucratif traitant de la santé mentale, puis une activité qui correspond à votre lieu de travail.Vous pouvez organiser une marche de bienfaisance, une vente aux enchères en ligne, des liens de donation, etc. N'oubliez pas d'épingler votre ruban vert sur votre uniforme pour défendre la cause #PinItForMentalHealth.
6. Créez un arrière-plan de réunion en ligne avec le logo de la marque
Si votre lieu de travail est très présent en ligne, créez un nouvel arrière-plan de réunion avec le logo de votre marque et un symbole de sensibilisation à la santé mentale. Créez facilement une vidéo d’arrière-plan à l’aide de séquences libres de droits, d’autocollants en soutien à la santé mentale et en ajoutant votre logo grâce au kit de marque.
7. Un message du PDG/de la direction avec webcam
Partagez vos messages de soutien bienveillants à vos employés et clients à l’occasion de la Journée mondiale de la santé mentale. Enregistrez-vous facilement en utilisant l’enregistreur de webcam en ligne et partagez vos expériences personnelles et l’importance de la sensibilisation au sein de la communauté de la santé mentale. Ajoutez une musique d’arrière-plan d’ambiance et renseignez les lignes d’assistances et les ressources dans votre vidéo d’outro.
8. Stories sur les réseaux sociaux
Partagez une vidéo ou une image verticale sur votre story Instagram, Facebook, TikTok et LinkedIn encourageant la promotion et la sensibilisation liés à la santé mentale le 10 octobre. Si vous manquez de temps, mais qu’il vous tient tout de même à cœur de montrer votre respect et votre intérêt, la solution parfaite est de poster une story sur vos réseaux sociaux professionnels.
9. Vidéo sur la pleine conscience et la méditation
Encouragez la relaxation et évacuez le stress grâce à une vidéo sur la pleine conscience et la méditation pour vos employés et vos spectateurs.Ajoutez une musique d’arrière-plan relaxante, des effets sonores apaisants et enregistrez directement sur YouTube.
10. Vidéo Questions et réponses
Organisez une diffusion en direct ou enregistrez une session Q&R avec un expert ou un conseiller. Le personnel et les spectateurs peuvent envoyer leurs questions de manière anonyme et les experts peuvent faire part de leur soutien et de leurs commentaires dans une vidéo.Il s’agit là du meilleur moyen d’accentuer l’importance de la recherche de conseils professionnels et de créer un environnement favorable au soutien. N’oubliez pas d’ajouter les sous-titres automatiques à votre vidéo portant sur la santé mentale afin de faciliter le visionnage lorsque le son est désactivé.
Créez des vidéos et organisez des événements sur votre lieu de travail afin de faciliter le soutien à la Journée mondiale de la santé mentale 2023 avec l’outil de montage vidéo Clipchamp ou l’application Windows de montage vidéo Clipchamp.
Apprenez-en davantage sur la Journée mondiale de la santé mentale ici ou obtenez davantage de soutien, de recherches et d’informations ici.
