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Vous êtes à la recherche de moyens pour sensibiliser et montrer votre soutien sur votre lieu de travail à l'occasion de la Journée mondiale de la santé mentale ? Nous avons compilé quelques idées d’événements et de vidéos pour vous aider, vous et votre équipe, à ouvrir la discussion, à apporter votre soutien et à promouvoir la sensibilisation à la santé mentale.
20 idées pour célébrer la Journée de la santé mentale
Le 10 octobre sensibilise à la santé mentale dans le monde entier et soutient les personnes confrontées à des problèmes de santé mentale persistants.
Saisissez cette opportunité pour promouvoir le soutien, la sensibilisation et ouvrir les discussions sur votre lieu de travail par le biais de vidéos éducatives, de stories sur les réseaux sociaux et d’arrière-plans de réunions.
1. Vidéos de citation
Créer une vidéo de citation à partager sur les réseaux sociaux est le moyen idéal pour montrer votre soutien et inspirer ceux qui vous entourent sur votre lieu de travail. Tout ce que vous avez à faire, c’est créer une nouvelle vidéo avec un arrière-plan travaillé ou des séquences libres de droits, superposer la citation, puis la partager directement avec votre équipe en qualité HD. Vous pouvez également enregistrer votre citation en tant que GIF pour simplifier le partage.
2. Vidéo animée de rappel des ressources en matière de santé mentale sur le lieu de travail
Rappelez à vos collaborateurs les lignes d’assistances et les ressources en matière de santé mentale qui sont à leur disposition grâce à une vidéo animée informative. Dressez la liste des groupes de soutien, des services de conseil, des lignes téléphoniques d'urgence et de toute autre ressource exclusive que votre entreprise propose par l'intermédiaire d'une voix off et de titres animés.
3. Un événement « tea and talk » pour sensibiliser
Organiser un événement « tea and talk » autour de la santé mentale est un excellent moyen d’unir votre communauté de travail et de sensibiliser en faveur de la Mental Health Foundation. Choisissez un jour, une heure et un lieu, décidez d’un agenda et indiquez à vos collègues les moyens à leur disposition pour contribuer ou écouter. Nous vous recommandons de mettre en place une diffusion en direct ou un moyen de visionner en ligne afin de ne pas laisser de côté ceux qui sont dans l’incapacité de se rendre sur place.
4. Conseils bien-être sous la forme d’un diaporama vidéo
Créez un diaporama vidéo à titre informatif contenant vos conseils bien-être favoris permettant de conserver une bonne santé mentale. Entre autres, les conseils bien-être peuvent être des idées de lutte contre le stress, des recommandations personnelles ou encore des conseils de spécialistes. Tout ce que vous avez à faire, c’est vous filmer lorsque vous discutez avec votre webcam, découper et regrouper vos clips, puis partager le résultat avec votre équipe sous la forme d’un diaporama vidéo. Vous pouvez vous lancer avec notre modèle de conseils Journée mondiale de la santé mentale.
5. Collecte de fonds pour la cause
Soutenez des personnes et sensibilisez votre lieu de travail à la santé mentale en organisant une collecte de fonds. Choisissez une cause ou une organisation à but non lucratif traitant de la santé mentale, puis une activité qui correspond à votre lieu de travail.Vous pouvez organiser une marche de bienfaisance, une vente aux enchères en ligne, des liens de don, etc. N’oubliez pas d’épingler votre ruban vert sur votre tenue pour défendre la cause #PinItForMentalHealth. Assurez la promotion de votre événement autour de la santé mentale avec notre modèle de collecte de fonds pour des œuvres de charité.
6. Créez un arrière-plan de réunion en ligne avec le logo de la marque
Si votre lieu de travail est très présent en ligne, créez un nouvel arrière-plan de réunion avec le logo de votre marque et un symbole de sensibilisation à la santé mentale. Créez facilement une vidéo d’arrière-plan à l’aide de séquences libres de droits, d’autocollants en soutien à la santé mentale et en ajoutant votre logo grâce au kit de marque.
7. Un message du PDG/de la direction avec webcam
Partagez vos messages de soutien bienveillants avec vos collaborateurs et clients à l’occasion de la Journée mondiale de la santé mentale. Enregistrez-vous facilement en utilisant l’enregistreur de webcam en ligne et partagez vos expériences personnelles et l’importance de la sensibilisation au sein de la communauté de la santé mentale. Ajoutez une musique d’arrière-plan d’ambiance et renseignez les lignes d’assistances et les ressources dans votre vidéo d’outro.
8. Stories sur les réseaux sociaux
Partagez une vidéo ou une image verticale sur votre story Instagram, Facebook, TikTok et LinkedIn encourageant la promotion et la sensibilisation liées à la santé mentale le 10 octobre. Si vous manquez de temps, mais qu’il vous tient tout de même à cœur de montrer votre respect et votre intérêt, la solution parfaite est de poster une story sur vos réseaux sociaux professionnels.
9. Vidéo sur la pleine conscience et la méditation
Encouragez la relaxation et évacuez le stress grâce à une vidéo sur la pleine conscience et la méditation pour vos collaborateurs et vos spectateurs. Si vous la partagez sur YouTube, utilisez notre intro sur le bien-être ou les modèles d’outropour cadrer votre vidéo.
10. Vidéo Questions et réponses
Organisez une diffusion en direct ou enregistrez une session Q&R avec un expert ou un conseiller. Le personnel et les spectateurs peuvent envoyer leurs questions de manière anonyme et les experts peuvent faire part de leur soutien et de leurs commentaires dans une vidéo.Il s’agit là du meilleur moyen d’accentuer l’importance de la recherche de conseils professionnels et de la création d’un environnement favorable au soutien. N’oubliez pas d’ajouter les sous-titres automatiques à votre vidéo portant sur la santé mentale afin de faciliter le visionnage lorsque le son est désactivé.
11. Invitation vidéo à l’événement
Faites connaître votre événement portant sur la Journée mondiale de la santé mentale au bureau ou sur site dans une invitation vidéo. Partagez des informations sur la Journée mondiale de la santé mentale et les actions organisées sur votre lieu de travail pour la célébrer. Vous ajoutez ainsi une touche personnelle aux célébrations et favorisez la participation. Pour bien démarrer, personnalisez l’un de nos modèles d’invitation à un événement.
12. Story des collaborateurs
Avant la journée, encouragez vos collaborateurs concernés à partager leur story sur leur parcours lié à la santé mentale dans une vidéo. Vos collaborateurs peuvent se porter volontaires pour raconter leur histoire. Les membres de votre comité peuvent également montrer l’exemple en partageant leur expérience personnelle en matière de santé mentale et la manière dont ils la gèrent. Enregistrez simplement leur webcam ou créez un montage de séquences personnelles.
13. Campagne sur la sensibilisation à la santé mentale à l’école
Créez une campagne de sensibilisation à la santé mentale dans votre école et faites-en la promotion à l’aide d’une vidéo réalisée par des enseignants et des élèves. Créez des vidéos promotionnelles à diffuser pendant les rassemblements ou les appels à l’école. Abordez-les comme des bandes-annonces de films ou d’événements ou réalisez de courtes annonces de 30 secondes pour faire connaître la journée et l’importance de la santé mentale. Rendez vos vidéos captivantes en ajoutant des emojis pour souligner certaines émotions.
14. Yoga virtuel
Le yoga n’améliore pas seulement la condition physique, comme la force et la souplesse, il est également reconnu pour réduire le stress, stimuler la motivation et améliorer l’humeur et le sommeil.Engagez un professeur de yoga et organisez une séance de yoga en direct. Si un membre de votre équipe pratique le yoga, il peut également créer une vidéo de yoga à partager avec toute l’entreprise. Les collaborateurs sur site peuvent participer depuis leur bureau tandis que les collaborateurs en télétravail peuvent s’étirer dans leur bureau à domicile. Créez une playlist relaxante en explorant les catégories audio de la bibliothèque de contenu.
15. Podcast de bien-être
Tout le monde aime les podcasts. Faites-vous la main en organisant un épisode. Les podcasts sont simples à créer et permettent d’engager la conversation. Rassemblez vos collègues en tant qu’invités ou faites appel à des invités spéciaux tels que des experts en santé mentale. Vous pouvez enregistrer un épisode de podcast unique ou en faire un spécial d’une semaine ou d’un mois, voire un épisode récurrent. Nul besoin d’une caméra ou d’un micro sophistiqués, vous pouvez enregistrer votre voix avec votre ordinateur portable, puis utiliser notre modèle de podcast de bien-être pour générer vos visuels.
16. Atelier sur la pleine conscience
Organisez un petit atelier virtuel ou sur site sur les avantages de la pratique de la pleine conscience du moment présent. Donnez des informations sur l’histoire du mouvement de la pleine conscience, sur la différence entre la pleine conscience et la méditation, et sur les techniques de pratique de la pleine conscience telles que la visualisation et la réflexion. Utilisez notre modèle d’atelier de pleine conscience pour publier ou créer une vidéo de l’atelier que les participants pourront regarder à leur rythme.
17. Séminaire ou webinaire d’entreprise sur la santé mentale
Pour les grandes entreprises présentant des effectifs importants, vous pouvez organiser un séminaire sur la santé mentale virtuellement ou en personne. Un séminaire permet une présentation plus longue pour davantage de personnes avec un large panel d’invités et une session de questions et réponses organisée. Les présentateurs créent des diaporamas vidéo sur leurs sujets, et vous pouvez promouvoir l’événement sur la santé mentale avec notre modèle d’entreprise de Journée de la santé mentale.
18. Vidéos de reconnaissance entre pairs
Incitez vos employeurs à faire un geste supplémentaire lorsqu’ils saluent un collègue en créant une vidéo de remerciement personnalisée. Bon nombre d’entreprises disposent des canaux Microsoft Teams et d’autres programmes de communication interne pour la reconnaissance des pairs. Lancez une initiative exclusive pour la Journée mondiale de la santé mentale dans le cadre de laquelle des pairs enregistrent face à la caméra des remerciements, voire une vidéo musicale de reconnaissance d’un collègue.
19. Vlog de reconnaissance
La journalisation de la pleine conscience permet réflexion et développement personnel. Trouver le temps d’écrire tous les jours peut s’avérer difficile pour les professionnels qui ont une famille. Mais il est plus simple de trouver le temps de parler à une caméra.Créez un vlog de reconnaissance où vous vous concentrez sur la pleine conscience et où vous vous entraînez à compter vos points. Essayez pendant deux semaines, en commençant le jour de la Journée mondiale de la santé mentale, puis tâchez de continuer. Vous débutez en vlogging ?Consultez notre guide du montage de vlogs pour les débutants.
20. Vidéo sur les coulisses du bénévolat.
De nombreuses entreprises proposent des journées de bénévolat tout au long de l’année. Si vous célébrez la Journée de la santé mentale en organisant une journée de bénévolat, recrutez un collègue ou un autre bénévole pour filmer les coulisses. Transformez ensuite votre expérience en documentaire récapitulatif à partager dans une vidéo LinkedIn ou lors d’une présentation de l’entreprise.
Créez des vidéos et organisez des événements sur votre lieu de travail afin de faciliter le soutien à la Journée mondiale de la santé mentale 2024 avec l’éditeur de vidéo Clipchamp ou l’application de montage vidéo Clipchamp pour Windows.
Apprenez-en davantage sur la Journée mondiale de la santé mentale ici ou obtenez davantage de soutien, de recherches et d’informations ici. Pour trouver d’autres idées de vidéos et de calendriers marketing, consultez notre guide 2024.
