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La nostra guida al Personal Training online con Zoom 

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Our Guide to Online Personal Training Using Zoom

Il distanziamento sociale sta trasformando il nostro modo di lavorare, anche per coloro che non lavorano in ufficio. I personal trainer, il cui «ufficio» era un tempo il parco, la palestra o anche un cortile, anche loro sono confinati nelle loro case. Quindi, come si fa a fare un lavoro del genere quando si è costretti a casa?

I personal trainer professionisti stanno seguendo i propri clienti online tramite video. Una delle piattaforme più popolari per le sessioni di fitness virtuale è Zoom, lo strumento di videoconferenza un tempo usato esclusivamente negli uffici e ora utilizzato dai lavoratori di tutto il mondo. 

Tra gli altri vantaggi, Zoom ti consente di utilizzare sfondi virtuali , quindi se sei un personal trainer e l'ambiente casalingo non corrisponde a quello della palestra, puoi sostituirlo con filmati di alta qualità. Qui su Clipchamp ci siamo impegnati a creare modelli di sfondo video Zoom per tutti i lavoratori, inclusi i personal trainer. In questo post del blog, condivideremo la nostra Guida al Personal Training Online con Zoom e la nostra nuova collezione di modelli di sfondo video Zoom realizzati per personal trainer.

Che cos'è il personal training online?

Il personal training online non è una novità, professionisti come Kayla Itsines usano i video da anni per raggiungere clienti in tutto il mondo. Su YouTube, i video degli esercizi sono un topic incredibilmente popolare. Tuttavia, per la maggior parte, il personal training online è arrivato sotto forma di video preregistrati.

Di questi tempi in cui il contatto umano è più importante che mai, le dirette su Zoom sono molto usate. Le sedute di allenamento online, ad esempio, permettono ai personal trainer di fornire feedback e correggere in tempo reale i propri clienti, migliorandone le prestazioni e riducendo il rischio di lesioni per chi è alle prime armi.  

I nostri migliori consigli per il personal training online

Creare spazio

Assicurati di disporre di uno spazio appropriato in cui effettuare chiamate Zoom prendendo in considerazione gli esercizi attraverso i quali guiderai il tuo cliente. Assicurati che il laptop o il telefono che userai per la chiamata Zoom sia impostato in una posizione adatta, che possa riprendere tutto il corpo nella cornice.

Porta l'attrezzatura giusta

Se la tua sessione di allenamento personale prevede attrezzature come pesi o palline da ginnastica, mettili nelle vicinanze. In questo modo ciò ti aiuterà a evitare la ricerca off-camera di attrezzature essenziali e a darti più tempo con il tuo cliente.

Vestiti per una sessione di successo

È importante mantenere un senso di normalità con i clienti, quindi vestiti con ciò che faresti normalmente per una sessione di persona. Assicurati di essere a tuo agio nel tuo outfit per evitare aggiustamenti durante la sessione.

Comunicare con il cliente

Tutti i suggerimenti di cui sopra devono essere seguiti da te e dai tuoi clienti. Assicurati di comunicare con loro prima delle sessioni di allenamento personale Zoom per ridurre al minimo le complicazioni.

Our top tips for online personal training

Sfondi video Clipchamp Zoom per il personal training online

Segui il link qui sotto per dare un'occhiata alla nostra raccolta di modelli di sfondi Zoom per personal trainer. Se non li hai mai usati o non ricordi come si fa, consulta la nostra guida agli sfondi video in Zoom per ottenere istruzioni dettagliate.

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