Makluman! Tangkapan skrin dalam artikel ini adalah daripada Clipchamp untuk akaun peribadi. Prinsip yang sama digunakan untuk Clipchamp untuk akaun kerja dan sekolah.
Pada halaman ini
Meningkatkan kesedaran dan menunjukkan sokongan di tempat kerja di Hari Kesihatan Mental Sedunia dengan video yang bernas. Terokai idea acara dan video untuk membantu pasukan membuka perbincangan, memberikan sokongan dan menyokong kesedaran kesihatan mental. Pilih idea video dan hidupkannya dengan Penyunting video Clipchamp.
20 idea sambutan Hari Kesihatan Mental
10 Oktober meningkatkan kesedaran tentang kesihatan mental di seluruh dunia dan menyokong individu yang mengalami masalah kesihatan mental yang berterusan.
Ambil peluang ini untuk menyokong, meningkatkan kesedaran dan mengadakan perbincangan terbuka di tempat kerja anda melalui video pendidikan, Cerita di media sosial dan latar belakang mesyuarat.
1. Video petikan
Mencipta Video sebut harga untuk media sosial ialah cara terbaik untuk menunjukkan sokongan dan memberi inspirasi kepada rakan sekerja. Gunakan latar belakang estetik atau rakaman stok, tambahkan teks sebut harga, sesuaikan dengan warna jenama dan fon agar dipadankan dengan gaya tempat kerja anda. Anda juga boleh menjimatkan memetik video sebagai GIF untuk dikongsi dengan mudah dalam talian, dalam e-mel atau sembang Microsoft Teams.
2. Video animasi peringatan sumber kesihatan mental tempat kerja
Kongsi video animasi yang mengingatkan pekerja tentang sumber kesihatan mental dan talian bantuan yang tersedia. Serlahkan kumpulan sokongan, perkhidmatan kaunseling, talian hotline krisis dan sumber tempat kerja lain menggunakan Tajuk suara dan gerakan AI .
3. Acara minum petang dan ceramah untuk kesedaran
Anjurkan acara teh dan ceramah untuk menyatukan rakan sekerja dan meningkatkan kesedaran untuk Yayasan Kesihatan Mental. Kongsi tarikh, masa dan agenda, dan beritahu peserta bagaimana mereka boleh menyertai atau menyumbang. Tawarkan pilihan strim langsung atau dalam talian untuk mereka yang tidak dapat hadir secara peribadi.
4. Video persembahan slaid petua kesejahteraan
Cipta maklumat Video tayangan slaid yang berkongsi petua kesihatan praktikal, seperti pengurusan tekanan, penjagaan diri dan sokongan profesional. Rakam diri anda berbual dengan kamera web anda, pangkas dan gabungkan klip, dan kongsi yang terakhir video tayangan slaid dengan pasukan anda. Anda juga boleh menggunakan templat petua Hari Kesihatan Mental Sedunia untuk bermula.
5. Pengumpulan dana bertujuan
Menganjurkan pengumpulan dana untuk menyokong individu dan mempromosikan kesedaran kesihatan mental di tempat kerja. Pilih tujuan atau organisasi bukan untung, kemudian rancang aktiviti yang sesuai, seperti berjalan amal, lelongan dalam talian atau kutipan derma. Galakkan rakan sekerja memakai reben hijau untuk menyokong #PinItForMentalHealth, dan promosikan acara dengan templat pengumpulan dana amal.
6. Cipta latar belakang mesyuarat dalam talian dengan logo jenama
Untuk tempat kerja dalam talian, reka bentuk latar belakang mesyuarat tersuai yang merangkumi logo jenama dan simbol kesedaran kesihatan mental. Gunakan rakaman stok, pelekat sokongan dan tambahkan logo dengan kit jenama.
7. Mesej daripada Ketua Pegawai Eksekutif atau kepimpinan dengan kamera web
Kongsi mesej positif dan sokongan kepada pekerja dan pelanggan pada Hari Kesihatan Mental Sedunia ini menggunakan Perakam kamera web. Rakam dan kongsi pengalaman peribadi dan serlahkan kepentingan kesedaran dalam komuniti kesihatan mental. Tambahkan muzik latar ambien dan sertakan talian bantuan dan sumber dalam video penutup anda.
8. Cerita media sosial
Kongsi video atau imej menegak ke dalam Cerita Instagram, Facebook, TikTok, dan LinkedIn anda yang menggalakkan sokongan dan kesedaran berkaitan kesihatan mental pada 10 Oktober. Jika masa terhad, menyiarkan Cerita ke akaun media sosial perniagaan ialah cara terbaik untuk terus terlibat dan menyokong.
9. Video kesedaran dan meditasi
Kurangkan tekanan dan galakkan kelonggaran melalui video meditasi atau kesedaran terbimbing untuk diikuti oleh pekerja dan penonton. Apabila berkongsi ke YouTube, gunakan pengenalan kesihatan atau templat outro untuk membingkai video anda.
10. Video soalan dan jawapan
Anjurkan strim langsung atau rakam sesi soal jawab (Q&A) dengan pakar atau peguambela. Benarkan kakitangan dan penonton menghantar soalan tanpa nama dan berkongsi respons dalam video yang menyerlahkan nilai nasihat profesional dan persekitaran yang menyokong. Jangan lupa menambah kapsyen automatik untuk menjadikan video kesihatan mental anda lebih mudah ditonton secara senyap.
11. Jemputan video acara
Promosikan acara Hari Kesihatan Mental Sedunia di pejabat atau di tapak dengan jemputan video. Kongsi butiran tentang hari itu dan serlahkan cara tempat kerja meraikan. Video yang diperibadikan menambah sentuhan manusia dan menggalakkan kehadiran. Sesuaikan templat jemputan acara untuk bermula.
12. Cerita pekerja
Menjelang hari itu, jemput pekerja untuk berkongsi perjalanan kesihatan mental mereka dalam bentuk video. Kakitangan boleh mencalonkan sendiri untuk menceritakan kisah mereka, atau ahli jawatankuasa boleh memimpin melalui teladan dengan berkongsi pengalaman peribadi dan strategi mengatasi. Galakkan peserta untuk Rakam kamera web atau Buat montaj.
13. Kempen kesedaran kesihatan mental sekolah
Buat kempen seluruh sekolah untuk mempromosikan kesedaran kesihatan mental melalui kandungan video oleh guru dan pelajar. Kongsi klip promosi pendek semasa perhimpunan atau panggilan gulungan, digayakan seperti treler atau iklan 30 saat. Jadikan video menarik dengan menambah emoji untuk menyerlahkan emosi tertentu.
14. Yoga maya
Yoga menyokong kecergasan fizikal, termasuk kekuatan dan fleksibiliti, dan merupakan cara yang terbukti untuk mengurangkan tekanan, menaikkan mood dan meningkatkan tidur. Jemput pengajar yoga untuk sesi langsung, atau minta ahli pasukan merakam video yoga untuk dikongsi dengan syarikat. Kakitangan di tapak boleh menyertai dari meja mereka, manakala pekerja jauh boleh mengambil bahagian dari rumah. Tambahkan runut bunyi yang menenangkan dengan meneroka koleksi audio dalam pustaka kandungan.
15. Siar pod kesejahteraan
Podcast ialah cara mudah untuk mencetuskan perbualan yang bermakna. Anjurkan episod dengan rakan sekerja atau jemput pakar kesihatan mental sebagai tetamu. Rakam episod sekali sahaja, siri selama seminggu atau sebulan, atau buat ia berterusan. Anda tidak memerlukan peralatan khas, hanya Rakam suara anda dan gunakan templat podcast kesihatan untuk mencipta visual.
16. Bengkel kesedaran
Anjurkan bengkel kecil, sama ada secara maya atau secara peribadi, untuk meneroka faedah hadir sepenuhnya. Kongsi sejarah kesedaran, bagaimana ia berbeza daripada meditasi, dan teknik praktikal seperti visualisasi dan refleksi. Gunakan templat bengkel kesedaran untuk mempromosikan acara atau mencipta video supaya peserta boleh menonton mengikut keselesaan mereka.
17. Seminar atau webinar kesihatan mental syarikat
Syarikat besar boleh menganjurkan seminar kesihatan mental secara maya atau secara peribadi. Seminar membolehkan pembentangan yang lebih lama, panel penceramah jemputan dan sesi Soal Jawab&A yang disusun. Penyampai boleh mencipta tayangan slaid video untuk menyokong topik mereka, dan acara itu boleh dipromosikan dengan templat Hari Kesihatan Mental Korporat.
18. Video penghargaan rakan sebaya
Galakkan pekerja mencipta video jeritan yang diperibadikan yang mengiktiraf dan meraikan rakan sekerja. Banyak syarikat menggunakan Microsoft Teams atau platform dalaman lain untuk pengiktirafan rakan sebaya. Jadikan ia inisiatif Hari Kesihatan Mental Sedunia dengan jeritan bersemuka ke kamera atau video gembar-gembur muzik untuk menyerlahkan penghargaan.
19. Vlog kesyukuran
Jurnal menyokong kesedaran, refleksi dan peningkatan diri, tetapi menulis setiap hari boleh menjadi sukar bagi profesional yang sibuk. Alternatif mudah ialah merakam vlog kesyukuran yang memfokuskan pada kesedaran dan mengira berkat. Cubalah selama beberapa minggu bermula pada Hari Kesihatan Mental Sedunia, dan sasarkan untuk meneruskan amalan tersebut. Baru dalam membuat vlog? Terokai panduan untuk penyuntingan vlog untuk pemula.
20. Video sukarelawan di sebalik tabir
Banyak syarikat menawarkan hari sukarelawan sepanjang tahun. Untuk Hari Kesihatan Mental, rekrut rakan sekerja atau sukarelawan untuk merakam rakaman di belakang tabir. Tukarkan pengalaman menjadi rangkuman gaya dokumentari dan kongsikannya sebagai Video LinkedIn atau semasa pembentangan syarikat.
Cipta video dan anjurkan acara di tempat kerja anda untuk membantu menyokong Hari Kesihatan Mental Sedunia dengan Editor video Clipchamp atau Apl Clipchamp Windows.
Terokai lebih lanjut tentang Hari Kesihatan Mental Sedunia di sini atau mendapatkan lebih banyak sokongan, penyelidikan dan maklumat di sini. Untuk idea video acara lain, lihat ini kalendar pemasaran.
