20 de idei pentru a sărbători Ziua Mondială a Sănătății Mintale

Actualizat la 5 noiembrie 2025

Atenție! Capturile de ecran din acest articol sunt din Clipchamp pentru conturile personale. Aceleași principii se aplică și pentru Clipchamp pentru conturile de la locul de muncă sau de la școală.

Clipchamp este un editor video online gratuitÎncearcă gratuit
Distribuie această postare
O imagine cu doi colegi care vorbesc.

Sporiți gradul de conștientizare și arătați asistență la locul de muncă la Ziua Mondială a Sănătății Mintale , cu videoclipuri atente. Explorați idei de evenimente și videoclipuri pentru a ajuta echipele să deschidă discuția, să ofere asistență și să pledeze pentru conștientizarea sănătății mintale. Selectați o idee video și aduceți-o la viață cu Clipchamp editor video.

20 de idei pentru a sărbători Ziua Sănătății Mintale

Ziua de 10 octombrie este dedicată conștientizării sănătății mintale în întreaga lume și sprijinirii persoanelor care se confruntă cu probleme de sănătate mintală.

Profită de această ocazie pentru a pleda pentru sprijin, conștientizare și discuții deschise la locul de muncă, prin videoclipuri educaționale, povești pe rețelele de socializare și fundaluri pentru întâlniri online.

1. Videoclipuri cu citate

Crearea unui citat video pentru social media este o modalitate foarte bună de a arăta sprijin și inspira colegi. Utilizați un fundal estetic sau secvențe bursiere, adăugați un text de citat, particularizați cu culori și fonturi de marcă pentru a se potrivi cu stilul dvs. de la locul de muncă. De asemenea, puteți salva citați videoclipuri ca GIF-uri pentru a partaja cu ușurință online, în mesaje de e-mail sau chaturi Microsoft Teams.

2. Videoclip animat cu memento pentru resursele privind sănătatea mintală la locul de muncă

Partajați un videoclip animat care le amintește angajaților despre resursele de sănătate mintală și liniile de asistență disponibile. Evidențiați grupurile de asistență, serviciile de consiliere, liniile de acces la criză și alte resurse de la locul de muncă Ai Voiceover și titluri de mișcare.

3. Discuții la ceai pentru conștientizare

Gazdă un ceai și vorbesc eveniment pentru a aduce colegii împreună și de sensibilizare pentru Fundația sănătate mintală. Partajați data, ora și agenda și spuneți participanților cum se pot asocia sau contribui. Oferiți o opțiune livestream sau online pentru cei care nu pot participa în persoană.

4. Videoclip cu diapozitive cu sfaturi pentru starea de bine

Crearea unui raport informativ slideshow video that share practical wellness tips, such such stress management, self-care, and professional support. Înregistrați-vă discutați pe chat cu camera web, ascundeți parțial și combinați clipuri și partajați slideshow video with your team. De asemenea, puteți utiliza șablonul de sfaturi pentru Ziua Mondială a Sănătății Mintale pentru a începe.

5. Strângere de fonduri pentru o cauză

Organizați o strângere de fonduri pentru a sprijini persoanele și a promova conștientizarea sănătății mintale la locul de muncă. Alegeți o cauză sau o organizație non-profit, apoi planificați o activitate care se potrivește, cum ar fi o plimbare de caritate, o licitație online sau o unitate de donații. Încurajați colegii să poarte o panglică verde pentru a pleda pentru #PinItForMentalHealth și a promova evenimentul cu șablonul de strângere de fonduri pentru caritate.

6. Creează un fundal de întâlnire online cu sigla mărcii

Pentru locurile de muncă online, proiectați un fundal de întâlnire particularizat, care include o siglă de marcă și un simbol de conștientizare a sănătății mintale. Utilizați secvențe bursiere, stickere de asistență și adăugați sigla cu kit de brand.

7. Mesaj de la CEO sau leadership cu camera web

Împărtășiți un mesaj pozitiv și de susținere pentru angajați și clienți în această Zi Mondială a Sănătății Mintale utilizând mediul online înregistrator cameră web. Înregistrați și partajați experiențe personale și evidențiați importanța conștientizării în comunitatea de sănătate mintală. Adaugă muzică de fundal ambientală și include resursele și liniile telefonice de asistență în videoclipul de final.

O imagine cu înregistratorul de webcam în Clipchamp.

8. Povești pentru rețelele de socializare

Distribuie o imagine sau un videoclip vertical în povestea ta de pe Instagram, Facebook, TikTok și LinkedIn, încurajând promovarea și conștientizarea sănătății mintale pe 10 octombrie. Dacă timpul este limitat, postarea unui Story la conturile de afaceri social media este modul perfect de a rămâne implicat și de sprijin.

9. Videoclip de meditație și trăit în prezent

Alungă stresul și promovează relaxarea printr-un videoclip de meditație pas cu pas pe care angajații și alți spectatori să-l poată urma îndeaproape. Atunci când partajați pe YouTube, utilizați introducere wellness sau șabloane outro pentru a vă încadra videoclipul.

10. Videoclip cu întrebări și răspunsuri

Găzduiți un flux dinamic sau înregistrați o întrebare și un răspuns (Q&A) sesiune cu un expert sau un avocat. Permiteți cadrelor didactice și telespectatorilor să trimită întrebări în mod anonim și să partajeze răspunsurile într-un videoclip care evidențiază valoarea sfaturilor profesionale și a unui mediu de susținere. Nu uita să adaugi subtitrări automate pentru a-ți face videoclipul dedicat sănătății mintale mai ușor de urmărit cu sonorul oprit.

11. Invitație video la un eveniment

Promovați un eveniment în birou sau pe site de Ziua Mondială a Sănătății Mintale, cu o invitație video. Partajați detaliile zilei și evidențiați modul în care se sărbătorește locul de muncă. Un videoclip personalizat adaugă o notă umană și încurajează prezența. Particularizarea unui șabloane de invitație la eveniment pentru a începe.

12. Povestea unui angajat

În fiecare zi, invitați angajații să-și împărtășească călătoriile cu sănătatea mintală în formă video. Cadrele didactice se pot autosemnate pentru a-și spune povestea sau membrii comitetului pot conduce prin exemplu, partajând experiențe personale și făcând față strategiilor. Încurajați participanții să înregistrare cameră web sau creați o montaj.

13. Campanie de conștientizare a sănătății mintale la școală

Creați o campanie la nivel de școală pentru a promova conștientizarea sănătății mintale prin conținut video de către profesori și elevi/studenți. Partajați clipuri promoționale scurte în timpul asamblări sau al apelurilor de rostogolite, cu stil, cum ar fi trailere sau reclame de 30 de secunde. Realizați videoclipuri captivante de adăugarea de emoji-uri pentru a evidenția anumite emoții.

14. Yoga online

Yoga acceptă fitnessul fizic, inclusiv puterea și flexibilitatea, și este un mod dovedit de a reduce stresul, a ridica starea de spirit și de a îmbunătăți somnul. Invitați un instructor de yoga la o sesiune live sau solicitați unui membru al echipei să înregistreze un videoclip de yoga pentru a-l partaja cu firma. Personalul de la fața locului se poate asocia de la birourile sale, în timp ce angajații de la distanță pot participa de acasă. Adăugați o coloană sonoră calmă explorând colecții audio din biblioteca de conținut.

15. Podcast despre starea de bine

Podcasturile sunt o modalitate simplă de a purta conversații relevante. Găzduiți un episod cu colegii sau invitați experți în sănătate mintală ca invitați. Înregistrați un episod unic, o serie lungă de o săptămână sau o lună sau chiar îl faceți în curs de desfășurare. Nu ai nevoie de echipament special, doar înregistrați-vă vocea și utilizați șablonul de podcast wellness pentru a crea elemente vizuale.

16. Atelier de conștientizare a prezentului

Găzduiți un mic atelier, fie virtual, fie în persoană, pentru a explora avantajele de a fi pe deplin prezent. Împărtășiți istoria atenției, modul în care diferă de meditație și tehnici practice, cum ar fi vizualizarea și reflexia. Utilizați șablonul atelierului de mindfulness pentru a promova evenimentul sau a crea un videoclip, astfel încât participanții să poată urmări când le convine mai mult.

17. Seminar web sau fizic dedicat sănătății mintale în firmă

Companiile mari pot găzdui seminarii de sănătate mintală virtual sau în persoană. Seminariile permit prezentări mai lungi, un panou de vorbitori invitați și o sesiune Q&A îngrijită. Prezentatorii pot crea expuneri de diapozitive video pentru a le susține subiectele, iar evenimentul poate fi promovat cu șablonul de zi pentru sănătatea mintală a corporației.

18. Videoclipuri de apreciere între colegi

Încurajați angajații să creeze videoclipuri personalizate care să recunoască și să sărbătorească colegii. Multe companii utilizează Microsoft Teams sau alte platforme interne pentru recunoașterea peer. Transformați-o într-o inițiativă De Ziua Mondială a Sănătății Mintale, cu strigăte de la față la cameră sau videoclipuri chiar impresionante pentru a evidenția aprecierea.

19. Vlog de recunoștință

Jurnalizarea acceptă atenție, reflecție și auto-îmbunătățire, dar scrierea zilnică poate fi dificilă pentru profesioniștii ocupați. O alternativă simplă este înregistrarea unui vlog de recunoștință care se concentrează pe atenție și numărarea binecuvântărilor. Încercați-l timp de câteva săptămâni începând cu Ziua Mondială a Sănătății Mintale și urmăriți să continuați activitatea practică. Ești la început în materie de vlogging? Explorați ghidul pentru editare vlog pentru începători.

20. Videoclip din culisele voluntariatului

Multe companii oferă zile de voluntariat pe tot parcursul anului. De Ziua Sănătății Mintale, recrutați un coleg sau un voluntar pentru a captura secvențele din culise. Transformați experiența într-o recapitulare în stil documentar și partajați-o ca Videoclip LinkedIn sau în timpul unei prezentări de firmă.

Creați videoclipuri și găzduiți evenimente la locul dvs. de muncă pentru a sprijini Ziua Mondială a Sănătății Mintale cu Clipchamp editorului video sau Clipchamp aplicație Windows.

Explorează mai multe despre Ziua Mondială a Sănătății Mintale aici sau caută mai multe resurse de asistență, cercetare și informații aici. Pentru alte idei video despre eveniment, consultați acest calendar de marketing.

Începe să creezi videoclipuri gratuite cu Clipchamp