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Il distanziamento sociale ha trasformando il modo di lavorare, anche per coloro che non lavorano in ufficio. I personal trainer, il cui luogo di lavoro era il parco, la palestra o anche un cortile, ora sono confinati nelle proprie case. Come si fa quindi a svolgere un lavoro del genere quando si è costretti a casa?
Questo tipo di professionisti ha iniziato a svolgere allenamenti online e per farlo utilizzano i video. Una delle piattaforme più diffuse per le sessioni di fitness virtuale è Zoom, lo strumento di videoconferenza che un tempo veniva utilizzato esclusivamente negli uffici e ora viene utilizzato dai lavoratori di tutto il mondo.
Tra i numerosi vantaggi, Zoom ti consente di utilizzare sfondi virtuali , quindi se sei un personal trainer e l'ambiente casalingo non corrisponde a quello della palestra, puoi sostituirlo con filmati di alta qualità.Il personale di Clipchamp è molto impegnato a creare modelli di sfondi per i video di Zoom per tutti coloro che lavorano online, inclusi i personal trainer. In questo post di blog, condivideremo la nostra Guida all'allenamento personale online con Zoom, oltre alla nuova collezione di modelli di sfondo per i video di Zoom realizzati appositamente per i personal trainer.
Che cos'è l'allenamento personale online?
Non si tratta di una novità, professionisti come Kayla Itsines usano i video da anni per raggiungere clienti in tutto il mondo.Su YouTube, i video con gli allenamenti sono un argomento incredibilmente popolare.Tuttavia, l'allenamento personale online è arrivato sotto forma di video preregistrati nella maggior parte dei casi.
A giorno d'oggi, poiché la connessione personale è più importante che mai, le sessioni video live su Zoom sono molto richieste. Gli allenamenti dal vivo offrono anche il vantaggio di fornire feedback in tempo reale per correggere e guidare tutti i partecipanti, migliorando le prestazioni e riducendo il rischio di lesioni per i meno esperti.
Suggerimenti efficaci per l'allenamento personale online
Crea spazio
Assicurati di disporre di uno spazio appropriato per effettuare le lezioni su Zoom, analizzando gli esercizi che svolgerai con il cliente. Assicurati che il laptop o il telefono che userai per la chiamata di Zoom sia collocato in una posizione che consente di inquadrare tutto il corpo.
Scegli l'attrezzatura adeguata
Se la sessione di allenamento prevede l'uso di attrezzature come pesi o palle da ginnastica, posizionale nelle vicinanze. In questo modo eviterai di perdere tempo per cercare gli oggetti.
Scegli l'abbigliamento più adatto
È importante mantenere un senso di normalità con i clienti, utilizza pertanto l'abbigliamento che utilizzeresti normalmente per una sessione di persona. Assicurati di essere a tuo agio per evitare interruzioni durante la sessione.
Comunica con il cliente
Tutti i suggerimenti offerti in precedenza devono essere seguiti da te E dai tuoi clienti. Assicurati di comunicare con loro prima delle sessioni di Zoom per evitare future complicazioni.
Sfondi video di Clipchamp su Zoom per le sessioni di allenamento personale
Segui il link seguente per dare un'occhiata alla nostra raccolta di modelli di sfondi video di Zoom per personal trainer. Se non hai mai usato uno sfondo video di Zoom prima o hai bisogno di un aggiornamento, consulta la Guida su come usare gli sfondi video in Zoom per istruzioni dettagliate.
