Uwaga! Te informacje dotyczą Clipchamp dla kont osobistych.Wypróbuj ten link, jeśli szukasz informacji o Clipchamp dla kont służbowych.
Na tej stronie
Szukasz pomysłów, aby zwiększać świadomość i okazać wsparcie z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego w swoim miejscu pracy? Wybraliśmy kilka pomysłów na wydarzenia i filmy, które ułatwią Tobie i Twojemu zespołowi rozpoczęcie dyskusji, zapewnienie wsparcia i rzecznictwo w zakresie świadomości zdrowia psychicznego.
20 pomysłów na uczczenie Dnia Zdrowia Psychicznego
Data 10 października jest okazją do zwiększania świadomości na temat zdrowia psychicznego na całym świecie i okazania wsparcia osobom doświadczającym problemów ze zdrowiem psychicznym.
Wykorzystaj tę okazję, aby opowiedzieć się za wspieraniem, świadomością i otwartą dyskusją w miejscu pracy, korzystając z edukacyjnych filmów, relacji w mediach społecznościowych i teł spotkań.
1. Wideo z cytatami
Utworzenie filmu z cytatem do udostępniania w mediach społecznościowych jest doskonałym sposobem, aby okazać wsparcie i zainspirować innych współpracowników. Wystarczy utworzyć nowe wideo, używając estetycznego tła lub materiału filmowego z biblioteki, nałożyć tekst cytatu, a następnie udostępnić bezpośrednio swojemu zespołowi w jakości HD. Możesz też zapisać swój cytat jako GIF, aby ułatwić udostępnianie.
2. Film animowany przypominający o zasobach dotyczących zdrowia psychicznego dostępnych w miejscu pracy
Przypomnij pracownikom o zasobach dotyczących zdrowia psychicznego i telefonach zaufania, do których mają dostęp, za pomocą wnikliwego filmu animowanego. Wymień grupy wsparcia, usługi poradnictwa, infolinie dla osób w kryzysie i inne zasoby na wyłączność oferowane przez firmę, korzystając z głosu lektora i napisów.
3. Wydarzenie „Tea & Talk” dla podniesienia świadomości
Zorganizowanie wydarzenia typu „Tea & Talk” na temat zdrowia psychicznego jest świetnym sposobem na zjednoczenie społeczności współpracowników i podnoszenie świadomości na temat organizacji Mental Health Foundation. Zaplanuj datę, godzinę i lokalizację, przygotuj plan i daj znać współpracownikom, jak mogą wnieść swój wkład lub wysłuchać treści. Polecamy ustawienie transmisji strumieniowej na żywo, a także umożliwienie oglądania online, aby zapewnić dostęp osobom, które nie mogą wziąć udziału osobiście.
4. Film z pokazem slajdów dotyczących dobrostanu
Utwórz pouczające wideo z pokazem slajdów, udostępniając swoje ulubione wskazówki dotyczące dbania o dobrostan psychiczny. Porady dotyczące dobrostanu mogą obejmować między innymi pomysły na radzenie sobie ze stresem, plany samoopieki zalecenia dotyczące profesjonalnej pomocy. Wystarczy, że nagrasz siebie, mówiąc do kamery internetowej, przytniesz i połączysz klipy, a następnie udostępnisz swojemu zespołowi jako wideo z pokazem slajdów. Możesz zacząć od naszego szablonu ze wskazówkami na Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego.
5. Zbiórka na cele charytatywne
Oferuj wsparcie i promuj świadomość w zakresie zdrowia psychicznego w swoim miejscu pracy, organizując zbiórkę pieniędzy. Wybierz cel związany ze zdrowiem psychicznym lub organizację non profit, a następnie wybierz działanie, które pasuje do Twojego miejsca pracy.Możesz wspierać spacery dobroczynne, aukcje online, linki do wpłat darowizn i wiele więcej. Nie zapomnij przypiąć do swojego stroju służbowego zielonej wstążki, aby okazać wsparcie (#PinItForMentalHealth). Promuj swoje wydarzenie związane ze zdrowiem psychicznym dzięki naszemu szablonowi zbiórki pieniędzy na cele charytatywne.
6. Tworzenie tła spotkania online przy użyciu logo marki
Jeśli Twoje miejsce pracy to przede wszystkim środowisko online, utwórz nowe tło spotkań z logo marki i symbolem świadomości zdrowia psychicznego. Łatwo utwórz wideo w tle przy użyciu materiałów filmowych z biblioteki, naklejek związanych ze zdrowiem psychicznym i dodając logo firmy dostępne w zestawie markowym.
7. Wiadomość od dyrektora generalnego/kierownictwa przy użyciu kamery internetowej
Przekaż swoim pracownikom i klientom pozytywny, wspierający komunikat w ten Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Łatwo zarejestruj swój przekaz, korzystając z rejestratora kamery internetowej, aby podzielić się osobistym doświadczeniem i potwierdzić istotność świadomości w społeczności skupiającej się wokół zdrowia psychicznego. Dodaj nastrojową muzykę w tle i podaj numery telefonów zaufania oraz informacje o zasobach na zakończenie filmu.
8. Relacje w mediach społecznościowych
Udostępnij film lub obraz o orientacji pionowej na Instagramie, Facebooku, TikToku i w serwisie LinkedIn, zachęcając do rzecznictwa i świadomości związanej ze zdrowiem psychicznym w jego światowy dzień — 10 października. Jeśli brak Ci czasu, ale nadal chcesz okazać swój szacunek przez opublikowanie relacji na kontach mediów społecznościowych firmy, to doskonały sposób, aby się zaangażować.
9. Wideo dotyczące uważności i medytacji
Pozbądź się stresu i promuj relaksację, korzystając z filmu z medytacją prowadzoną lub dotyczącego utrzymania dobrostanu psychicznego, z którymi pracownicy i odbiorcy mogą wspólnie wykonywać ćwiczenia. Jeśli udostępniasz film w serwisie YouTube, skorzystaj z naszych szablonów wstępu i zakończenia dotyczących dobrego samopoczucia, aby nadać mu odpowiednią oprawę.
10. Wideo z pytaniami i odpowiedziami
Zorganizuj transmisję na żywo lub nagraj sesję pytań i odpowiedzi ze specjalistą lub rzecznikiem. Pracownicy i odbiorcy mogą wysłać swoje pytania anonimowo, a eksperci udzielą swojego wsparcia i przekażą opinie w postaci wideo. To doskonały sposób, aby podkreślić jak ważne jest szukanie profesjonalnej pomocy i utworzenie wspierającego środowiska. Nie zapomnij dodać automatycznych napisów, aby łatwiej było oglądać film dotyczący zdrowia psychicznego z wyciszonym głosem.
11. Wideozaproszenie dotyczące zdarzenia
Rozpowszechniaj informacje o biurowym lub lokalnym wydarzeniu z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego za pomocą wideozaproszenia. Udostępnij informacje na temat Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego oraz sposobu, w jaki jest on obchodzony w Twoim miejscu pracy. Dzięki temu nadasz obchodom osobistego charakteru i zachęcisz innych do uczestnictwa. Aby rozpocząć, dostosuj jeden z naszych szablonów zaproszeń na wydarzenia.
12. Historia pracownika
Przed nadejściem święta zachęć pracowników z doświadczeniami w zakresie zdrowia psychicznego do podzielenia się swoimi historiami w formie wideo. Pracownicy mogą sami zgłosić się do opowiedzenia swojej historii lub też członkowie Twojego komitetu mogą dać przykład, dzieląc się osobistymi doświadczeniami ze zdrowiem psychicznym i sposobami radzenia sobie z problemami w tym zakresie. Wystarczy nagrać ich kamerą internetową lub zmontować osobiste nagrania.
13. Szkolna kampania uświadamiająca na temat zdrowia psychicznego
Przygotuj kampanię uświadamiającą na temat zdrowia psychicznego w swojej szkole i promuj ją za pomocą materiałów wideo tworzonych przez nauczycieli i innych uczniów. Zarejestruj filmy promocyjne, które będą odtwarzane podczas apelu szkolnego. Potraktuj je jak zwiastuny filmów lub wydarzeń — możesz nawet utworzyć krótkie 30-sekundowe reklamy rozpowszechniające informacje o dniu i znaczeniu zdrowia psychicznego. Spraw, aby Twoje filmy przyciągały uwagę, dodając emoji, aby podkreślić określone emocje.
14. Wirtualna joga
Joga to nie tylko poprawa sprawności fizycznej, w tym siły i rozciągliwości. Jest to również sprawdzona metoda na zmniejszenie stresu, motywację oraz poprawę nastroju i jakości snu. Zatrudnij instruktora jogi i zorganizuj sesję jogi na żywo. Jeśli masz w zespole jogina, może on stworzyć wideo z sesją jogi i udostępnić je całej firmie. Osoby przebywające w biurze mogą dołączyć do ćwiczeń przy biurku, a pracownicy zdalni mogą rozciągać się w swoim domowym miejscu pracy. Stwórz warunki do relaksu, przeglądając kategorie audio w bibliotece zawartości.
15. Podkast dotyczący dobrego samopoczucia
Wszyscy lubią podcasty, dlatego spróbuj swoich sił jako gospodarz odcinka. Są one łatwe do utworzenia i świetnie nadają się do rozpoczęcia rozmowy. Zaproś współpracowników jako gości lub porozmawiaj z gośćmi specjalnymi, takimi jak eksperci ds. zdrowia psychicznego. Możesz nagrać jednorazowy odcinek podcastu albo przygotować specjalny cykl tygodniowy, miesięczny lub nawet stały. Nie potrzebujesz wymyślnej kamery ani mikrofonu, możesz nagrać swój głos za pomocą laptopa, a następnie użyć naszego szablonu podcastu dotyczącego dobrego samopoczucia w celu utworzenia wizualizacji.
16. Warsztaty uważności
Zorganizuj małe warsztaty, wirtualnie lub na miejscu, na temat korzyści płynących z praktykowania pełnej obecności w danej chwili. Przekaż informacje na temat historii ruchu uważności, różnicy między uważnością a medytacją oraz technik praktykowania uważności, takich jak wizualizacja i refleksja. Skorzystaj z naszego szablonu warsztatu uważności, aby zareklamować swoją sesję lub utworzyć film z warsztatów, który każdy będzie mógł obejrzeć we wybranym przez siebie czasie.
17. Firmowe seminarium stacjonarne lub internetowe na temat zdrowia psychicznego
W przypadku dużych firm z dużą liczbą pracowników można zorganizować wirtualne lub stacjonarne seminarium na temat zdrowia psychicznego. Takie seminarium pozwala na dłuższą prezentację dla większej grupy osób, z dużym panelem gości i oddzielną sesją pytań i odpowiedzi. Prezenterzy tworzą pokazy slajdów wideo, aby przedstawić swoje tematy, a Ty możesz promować wydarzenie dotyczące zdrowia psychicznego za pomocą naszego szablonu firmowego dnia zdrowia psychicznego.
18. Wzajemne filmy z wyrazami uznania
Zachęć swoich pracodawców, aby poszli o krok dalej, doceniając współpracownika, i utworzyli spersonalizowany film z wyrazami uznania. Wiele firm posiada kanały Microsoft Teams i inne formy komunikacji wewnętrznej służące do wyrażania uznania dla innych. Zorganizuj Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego jako wyjątkową inicjatywę, w ramach której współpracownicy nagrywają bezpośrednie wypowiedzi lub nawet muzyczne wideo z wyrazami uznania dla współpracownika.
19. Wideoblog z wyrazami wdzięczności
Dziennik uważności pozwala na refleksję i samodoskonalenie. Znalezienie czasu na codzienne pisanie może być obciążające dla zapracowanych profesjonalistów mających rodziny. Łatwiej jest jednak znaleźć czas na rozmowę przed kamerą. Stwórz wideoblog z wyrazami wdzięczności, w którym skupisz się na uważności i ćwiczeniu się w znajdowaniu pozytywnych stron rzeczywistości. Wypróbuj go przez kilka tygodni, zaczynając od Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego, i staraj się następnie kontynuować. Wideoblogi to dla Ciebie nowość? Zapoznaj się z naszym przewodnikiem po edytowaniu wideobloga dla początkujących.
20. Wideo zza kulis wolontariatu
Wiele firm oferuje dni wolontariatu przez cały rok. Jeśli obchodzisz Dzień Zdrowia Psychicznego w połączeniu z dniem wolontariatu, poproś współpracownika lub innego wolontariusza o nakręcenie filmu zza kulis. Następnie przekształć swoje doświadczenie w dokument z podsumowaniem, aby udostępnić go jako film na LinkedIn lub podczas prezentacji firmy.
Twórz filmy i organizuj wydarzenia w swoim miejscu pracy, aby okazać wsparcie w Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego 2024 r. za pomocą edytora wideo Clipchamp lub aplikacji edytora wideo Clipchamp dla systemu Windows.
Dowiedz się więcej o Światowym Dniu Zdrowia Psychicznego tutaj lub uzyskaj więcej wsparcia, badań i informacji tutaj. Inne pomysły na kalendarze marketingowe i filmy wideo znajdziesz w naszym przewodniku na rok 2024.
