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Awareness and show support in the workplace on Dia Mundial da Saúde Mental com vídeos atenciosos. Explore ideias de eventos e vídeos para ajudar as equipas a abrir o debate, fornecer apoio e defender a sensibilização para a saúde mental. Selecione uma ideia de vídeo e dê vida à mesma com Clipchamp editor de vídeo.
20 ideias para celebrar o Dia da Saúde Mental
O dia 10 de outubro promove a conscientização sobre saúde mental em todo o mundo e apoia indivíduos que enfrentam problemas contínuos de saúde mental.
Aproveite esta oportunidade para promover apoio, conscientização e discussões abertas em sua empresa por meio de vídeos educacionais, histórias em redes sociais e históricos de reuniões.
1. Vídeos de citação
Criar um vídeo de citação para as redes sociais é uma ótima forma de mostrar apoio e inspirar colegas. Utilize um fundo estético ou imagens de stock, adicione texto de cotação, personalize com cores de marca e tipos de letra para corresponder ao seu estilo de local de trabalho. Também pode guardar citar vídeos como GIFs para partilhar facilmente online, em e-mails ou chats do Microsoft Teams.
2. Vídeo animado de lembrete de recursos de saúde mental na empresa
Partilhe um vídeo animado que relembra os funcionários sobre os recursos e linhas de ajuda disponíveis para a saúde mental. Destacar grupos de suporte, serviços de aconselhamento, linhas diretas de crise e outros recursos do local de trabalho com um Voiceover de IA e títulos de movimento.
3. Evento de chá e palestra para conscientização
Organize um evento de chá e conversa para reunir colegas e consciencializar a Fundação para a Saúde Mental. Partilhe a data, hora e agenda e informe os participantes sobre como podem aderir ou contribuir. Oferecer uma opção de transmissão em direto ou online para quem não puder participar pessoalmente.
4. Vídeo de apresentação de slides com dicas de bem-estar
Crie um vídeo de apresentação de diapositivos informativo que partilha sugestões práticas de bem-estar, tais como gestão de stress, autocuidos e suporte profissional. Gravar-se a si próprio conversar com a câmara Web, cortar e combinar clips e partilhar a final vídeo de apresentação de diapositivos com a sua equipa.
5. Arrecadação de Fundos para causa
Organize uma angariação de fundos para apoiar indivíduos e promover a sensibilização para a saúde mental no local de trabalho. Escolha uma causa ou uma organização sem fins lucrativos e, em seguida, planeie uma atividade que se ajuste, como uma caminhada de caridade, leilão online ou unidade de doação. Incentive os colegas a usar uma fita verde para defender #PinItForMentalHealth, e promover o evento com o vídeo de angariação de fundos de caridade.
6. Crie um plano de fundo de reunião online com o logotipo da marca
Para locais de trabalho online, crie um fundo de reunião personalizado que inclua um logótipo de marca e um símbolo de sensibilização para a saúde mental. Utilize imagens de stock, suporte de autocolantes e adicione o logótipo com o brand kit.
7. Mensagem do CEO ou da liderança com a câmara Web
Partilhe uma mensagem positiva e de apoio aos colaboradores e clientes neste Dia Mundial da Saúde Mental com o online gravador de câmara Web. Registe e partilhe experiências pessoais e realce a importância da consciencialização na comunidade de saúde mental. Adicione música de fundo ambiente e inclua linhas de apoio e recursos em seu vídeo de encerramento.
8. Histórias em redes sociais
Compartilhe um vídeo ou imagem vertical em sua história do Instagram, Facebook, TikTok e LinkedIn, incentivando a defesa e a conscientização relacionadas à saúde mental no dia 10 de outubro. Se o tempo for limitado, publicar uma História em contas de redes sociais empresariais é a forma perfeita de se manter envolvido e apoiar.
9. Vídeo sobre mindfulness e meditação
Alivie o estresse e promova o relaxamento por meio de um vídeo de meditação guiada ou de atenção plena para funcionários e espectadores acompanharem. Ao partilhar no YouTube, adicione elementos de vídeo baseados no bem-estar para enquadrar o vídeo.
10. Vídeo de perguntas e respostas
Aloje uma transmissão em direto ou grave uma sessão de perguntas e respostas (Q&A) com um especialista ou advogado. Permita que os funcionários e os espectadores enviem perguntas anonimamente e partilhem respostas num vídeo que destaca o valor dos conselhos profissionais e um ambiente de apoio. Não se esqueça de adicionar legendas automáticas para tornar seu vídeo sobre saúde mental mais fácil de assistir no modo mudo.
11. Convite em vídeo para o evento
Promova um evento no escritório ou no local do Dia Mundial da Saúde Mental com um convite em vídeo. Partilhe detalhes sobre o dia e realce a forma como o local de trabalho está a ser celebrado. Um vídeo personalizado adiciona um toque humano e incentiva a presença. Personalizar um modelos de convite de eventos para começar.
12. História de funcionários
Antes do dia, convide os colaboradores para partilharem os seus percursos de saúde mental em forma de vídeo. Os funcionários podem auto-nomear-se para contar a sua história, ou os membros do comité podem dar o exemplo partilhando experiências pessoais e estratégias de lidar. Incentivar os participantes a gravar câmara Web ou criar uma montagem.
13. Campanha de conscientização sobre saúde mental na escola
Crie uma campanha escolar para promover a sensibilização para a saúde mental através de conteúdos de vídeo por professores e alunos. Partilhe pequenos clips promocionais durante assemblagens ou chamadas roll, estilos como trailers ou anúncios de 30 segundos. Tornar os vídeos envolventes adicionar emojis para realçar determinadas emoções.
14. Yoga virtual
O Yoga suporta a aptidão física, incluindo força e flexibilidade, e é uma forma comprovada de reduzir o stress, o humor do elevador e melhorar o sono. Convide um instrutor de yoga para uma sessão ao vivo ou peça a um membro da equipa para gravar um vídeo de yoga para partilhar com a empresa. Os funcionários no local podem aderir a partir das respetivas secretárias, enquanto os funcionários remotos podem participar a partir de casa. Adicione uma banda sonora calmante ao explorar o coleções de áudio na biblioteca de conteúdos.
15. Podcast de bem-estar
Os podcasts são uma forma simples de desencadear conversas significativas. Organize um episódio com colegas ou convide especialistas em saúde mental como convidados. Grave um episódio único, uma série de uma semana ou de um mês, ou até mesmo torná-lo contínuo. Não precisa de equipamento especial, apenas gravar a sua voz e utilizar o fundo do vídeo de bem-estar para criar um vídeo
16. Workshop de atenção plena
Organize um pequeno workshop, virtualmente ou pessoalmente, para explorar os benefícios de estar totalmente presente. Partilhe a história do mindfulness, como difere da meditação, e técnicas práticas como visualização e reflexão. Promova o evento ou crie um vídeo para que os participantes possam ver a sua conveniência.
17. Seminário ou webinar empresarial sobre saúde mental
As grandes empresas podem acolher seminários de saúde mental virtualmente ou pessoalmente. Os seminários permitem apresentações mais longas, um painel de oradores convidados e uma sessão de Q&A organizada. Os apresentadores podem criar apresentações de diapositivos de vídeo para suportar os respetivos tópicos e o evento pode ser promovido com uma comunicação de marca.
18. Vídeos de apreciação entre colegas
Incentive os funcionários a criar vídeos personalizados que reconheçam e celebrem colegas. Muitas empresas utilizam o Microsoft Teams ou outras plataformas internas para reconhecimento de pares. Torne-a uma iniciativa do Dia Mundial da Saúde Mental com gritos presenciais ou vídeos hipérboles pares para destacar a apreciação.
19. Vlog d sobre gratidão
O diário suporta mindfulness, reflexão e auto-melhoria, mas escrever diariamente pode ser difícil para profissionais ocupados. Uma alternativa simples é gravar um vlog de gratidão que se foca no mindfulness e na contagem de bênçãos. Experimente por algumas semanas a partir do Dia Mundial da Saúde Mental, e tenha como objetivo continuar a prática. Novo no mundo do vlogging? Explorar o guia para edição de vlog para iniciantes.
20. Vídeo de bastidores de voluntariado
Muitas empresas oferecem dias voluntários ao longo do ano. Para o Dia da Saúde Mental, recrute um colega ou se voluntarie para capturar imagens dos bastidores. Transformar a experiência em uma recapitulação no estilo documentário e compartilhá-la como uma Vídeo do LinkedIn ou durante uma apresentação da empresa.
Criar vídeos e eventos de host em seu local de trabalho para ajudar a apoiar o Dia Mundial da Saúde Mental com Clipchamp editor de vídeo ou o Clipchamp aplicativo Windows.
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