Dünya Ruh Sağlığı Günü için 20 kutlama önerisi

5 Kasım 2025 tarihinde güncelleştirildi

Dikkat! Bu makaledeki ekran görüntüleri kişisel hesaplar için Clipchamp'ten alınmıştır. Aynı ilkeler Clipchamp iş ve okul hesapları için de geçerlidir.

Clipchamp ücretsiz bir çevrimiçi video editörüdürÜcretsiz deneyin
BU GÖNDERİYİ PAYLAŞIN
İki iş arkadaşının konuşurken resmi.

Farkındalığı artırma ve iş yerinde destek gösterme Düşünceli videolarla Dünya Ruh Sağlığı Günü . Ekiplerin tartışmayı açmasına, destek sağlamasına ve zihinsel sağlık farkındalığını desteklemesine yardımcı olmak için etkinlik ve video fikirlerini keşfedin. Bir video fikri seçin ve bu fikri hayata geçirme Clipchamp video düzenleyicisi.

Ruh Sağlığı Günü için 20 kutlama önerisi

10 Ekim’de, dünya genelinde ruh sağlığı konusunda farkındalık yaratma çalışmaları yapılır ve bu konuda sorun yaşayan bireylere destek olunur.

Siz de eğitici videolar, sosyal medya hikayeleri ve toplantı arka planları ile iş yerinizde bu konuya destek verme, farkındalık oluşturma ve konu hakkında tartışmalar yapma fırsatını değerlendirin.

1. Alıntı videoları

Oluşturma sosyal medya için alıntı videosu , destek göstermenin ve iş arkadaşlarınıza ilham vermenin harika bir yoludur. Estetik arka plan veya stok çekimleri kullanın, teklif metni ekleyin, marka renkleri ve yazı tipleri ile iş yeri stilinize uyacak şekilde özelleştirin. Ayrıca şunları da kaydedebilirsiniz: çevrimiçi, e-postalarda veya Microsoft Teams sohbetlerinde kolayca paylaşmak için videoları GIF olarak alıntılayın .

2. İş yerindeki ruh sağlığı kaynaklarını hatırlatan animasyonlu video

Çalışanlara mevcut ruh sağlığı kaynaklarını ve yardım hatlarını anımsatan animasyonlu bir video paylaşın. Destek gruplarını, danışmanlık hizmetlerini, kriz yardım hatlarını ve diğer iş yeri kaynaklarını vurgulamak için Yapay zeka seslendirme ve hareket başlıkları.

3. Farkındalık için çay ve sohbet etkinliği

İş arkadaşlarını bir araya getirmek ve Ruh Sağlığı Vakfı için farkındalık yaratmak için bir çay ve konuşma etkinliğine ev sahipliği yapmak. Tarihi, saati ve gündemi paylaşın ve katılımcılara nasıl katılabileceklerini veya katkıda bulunabileceklerini bildirin. Bizzat katılamayanlar için canlı akış veya çevrimiçi bir seçenek sunar.

4. Dengeli yaşam ipuçları slayt gösterisi videosu

Bilgilendirici oluşturma stres yönetimi, self-care ve profesyonel destek gibi pratik sağlıklı yaşam ipuçlarını paylaşan slayt gösterisi videosu . Kendinizi kaydedin web kameranızla sohbet edin, klipleri kırpın ve birleştirin ve son halini paylaşın ekibinizle slayt gösterisi videosu . Başlamak için Dünya Ruh Sağlığı Günü ipuçları şablonunu da kullanabilirsiniz.

5. Yardım toplama etkinliği

Bireyleri desteklemek ve iş yerinde ruh sağlığı farkındalığını artırmak için bir yardım toplama etkinliği düzenleyin. Bir neden veya kar amacı gütmeyen kuruluş seçin, ardından hayır yürüyüşü, çevrimiçi açık artırma veya bağış sürüşü gibi uygun bir etkinlik planlayın. İş arkadaşlarınızı #PinItForMentalHealth desteklemek için yeşil kurdele takmaya teşvik edin ve etkinliği yardım toplama şablonuyla tanıtın.

6. Marka logonuzla bir çevrimiçi toplantı arka planı oluşturun

Çevrimiçi çalışma alanları için marka logosu ve zihinsel sağlık farkındalığı simgesi içeren özel bir toplantı arka planı tasarlayın. Stok çekimlerini kullanın, çıkartmaları destekleyin ve marka seti.

7. CEO'dan veya yönetimden web kamerası içeren ileti

Bu Dünya Ruh Sağlığı Günü'nü çevrimiçi kullanarak çalışanlara ve müşterilere olumlu ve destekleyici bir mesaj paylaşın web kamerası kaydedicisi. Kişisel deneyimleri kaydedin ve paylaşın ve zihinsel sağlık topluluğunda farkındalığın önemini vurgulayın. Bir ortam arka plan müziği bulun ve kapanış videonuza destek hatlarını ve kaynakları ekleyin.

Clipchamp’te web kamerası kaydediciyi gösteren bir görüntü.

8. Sosyal medya hikayeleri

10 Ekim’de Instagram, Facebook, TikTok ve LinkedIn Hikayelerinizde, ruh sağlığını savunan ve farkındalık oluşturmayı amaçlayan dikey bir video veya görüntü paylaşın. Zaman sınırlıysa, İş sosyal medya hesaplarına bir Hikaye yayınlamak , dahil olmak ve destek almak için mükemmel bir yoldur.

9. Farkındalık ve meditasyon videosu

Çalışanlarınızın ve izleyicilerin de takip edebileceği, rehberli bir meditasyon veya farkındalık videosuyla stresinizden arının ve rahatlamayı teşvik edin. YouTube'da paylaşırken sağlıklı yaşam tanıtımı veya videonuzu çerçeveye almak için outro şablonları .

10. Sorular ve Cevaplar videosu

Bir uzman veya danışmanla canlı akışa ev sahipliği yapan veya soru-cevap (Q&A) oturumu kaydedin. Personelin ve izleyicilerin soruları anonim olarak göndermesine ve profesyonel tavsiyelerin ve destekleyici bir ortamın değerini vurgulayan bir videoda yanıt paylaşmasına izin verin. Ruh sağlığı videonuza, sessizdeyken izlenmesini kolaylaştırmak için otomatik alt yazılar eklemeyi unutmayın.

11. Etkinlik davetiye videosu

Bir ofis içi veya yerinde Dünya Ruh Sağlığı Günü etkinliğini bir video daveti ile tanıtın. Günle ilgili ayrıntıları paylaşın ve iş yerinin nasıl kutladığını vurgulayın. Kişiselleştirilmiş bir video insan dokunuşu ekler ve katılımı teşvik eder. Özelleştirme kullanmaya başlamak için olay davet şablonları .

12. Çalışan hikayesi

Günün öncesinde çalışanları ruh sağlığı yolculuklarını video biçiminde paylaşmaya davet edin. Personel kendi hikayelerini anlatmak için kendi adaylarını belirleyebilir veya komite üyeleri, kişisel deneyimleri ve baş etme stratejilerini paylaşarak örnek olarak yol açabilir. Katılımcıları teşvik etme web kamerası kaydetme veya bir montaj oluşturun.

13. Okulda ruh sağlığı farkındalığı kampanyası

Öğretmenler ve öğrenciler tarafından video içeriği aracılığıyla zihinsel sağlık farkındalığını teşvik etmek için okul genelinde bir kampanya oluşturun. Derlemeler veya roll çağrıları sırasında fragmanlar veya 30 saniyelik reklamlar gibi stile sahip kısa tanıtım kliplerini paylaşın. Videolarınızı ilgi çekici hale getirme belirli duyguları vurgulamak için emoji ekleme.

14. Sanal yoga

Yoga, güç ve esneklik de dahil olmak üzere fiziksel zindeliği destekler ve stresi azaltmanın, ruh halini kaldırmanın ve uykuyu iyileştirmenin kanıtlanmış bir yoludur. Canlı oturum için bir yoga eğitmeni davet edin veya ekip üyesinin şirketle paylaşmak üzere yoga videosu kaydetmesini sağlayın. Tesis personeli masalarından katılabilirken, uzak çalışanlar evden katılabilir. Öğesini keşfederek sakin bir film müziği ekleyin içerik kitaplığındaki ses koleksiyonları .

15. Sağlıklı yaşam pod yayını

Pod yayınları, anlamlı konuşmalar oluşturmanın basit bir yoludur. İş arkadaşlarınızla bir bölüme ev sahipliği yapın veya ruh sağlığı uzmanlarını konuk olarak davet edin. Tek seferlik bir bölüm, bir hafta veya bir ay süren bir dizi kaydedin, hatta devam etmelerini sağlayın. Özel ekipmana ihtiyacınız yok, sadece sesinizi kaydedin ve görseller oluşturmak için sağlıklı yaşam pod yayını şablonunu kullanın.

16. Bilinçlilik çalıştayı

Tam olarak var olmanın avantajlarını keşfetmek için sanal olarak veya bizzat küçük bir atölyeye ev sahipliği yapma. Düşünce geçmişini, meditasyondan nasıl farklı olduğunu ve görselleştirme ve yansıma gibi pratik teknikleri paylaşın. Etkinliği tanıtmak için mindfulness atölye şablonunu kullanın veya katılımcıların uygun şekilde izleyebilmeleri için bir video oluşturun.

17. Şirkette ruh sağlığı semineri veya web semineri

Büyük şirketler, zihinsel sağlık seminerlerine sanal olarak veya bizzat ev sahipliği yapabilir. Seminerler daha uzun sunumlar, konuk konuşmacılardan oluşan bir panel ve seçilen Q&A oturumuna olanak sağlar. Sunucular oluşturabilir konularını desteklemek için video slayt gösterileri ve etkinlik kurumsal ruh sağlığı günü şablonuyla tanıtılabilir.

18. Çalışanlar arası takdir videoları

Çalışanları iş arkadaşlarınızı tanıyan ve kutlayan kişiselleştirilmiş bağırma videoları oluşturmaya teşvik edin. Birçok şirket, eş tanıma için Microsoft Teams'i veya diğer iç platformları kullanır. Beğeniyi vurgulamak için yüz kameraya bağırma ve hatta komik hipnotize videolarıyla bunu bir Dünya Ruh Sağlığı Günü girişimi yapın.

19. Şükür vlog’u

Günlük kaydı, farkındalığı, yansımayı ve kendini geliştirmeyi destekler, ancak günlük yazmak yoğun profesyoneller için zor olabilir. Basit bir alternatif, farkındalığa ve kutsamaları saymaya odaklanan bir minnettarlık vlog'u kaydetmektir. Dünya Ruh Sağlığı Gününden itibaren birkaç hafta deneyin ve uygulamaya devam etmeyi hedefleyin. Vlog çekmeye yeni mi başladınız? Kılavuzunu keşfedin yeni başlayanlar için vlog düzenleme.

20. Gönüllü perde arkası videoları

Birçok şirket yıl boyunca gönüllülük günleri sunuyor. Ruh Sağlığı Günü için, sahne arkası görüntülerini yakalamak için bir iş arkadaşı veya gönüllü işe alın. Deneyimi belgesel tarzı bir özete dönüştürün ve bir olarak paylaşın LinkedIn videosu veya şirket sunusu sırasında.

Ile Dünya Ruh Sağlığı Günü'nü desteklemeye yardımcı olmak için iş yerinizde videolar oluşturun ve etkinliklere ev sahipliği yapın Clipchamp video düzenleyicisi veya Windows uygulamasını Clipchamp.

Buradan, Dünya Ruh Sağlığı Günü’nü keşfetmeye devam edebilir veya destek almak, araştırma yapmak ya da bilgi almak için buraya göz atabilirsiniz. Diğer etkinlik videosu fikirleri için şuna göz atın: pazarlama takvimi.

Clipchamp ile ücretsiz olarak video oluşturmaya başlayın