10 idéer til fejring af verdens mentale sundhedsdag

Leder du efter måder, hvorpå du kan skabe opmærksomhed og vise støtte på din arbejdsplads på verdens mentale sundhedsdag? Vi har udvalgt nogle begivenheds- og videoidéer, der hjælper dig og dit team med at starte samtalen, give støtte og promovere opmærksomhed om mental sundhed.

10 idéer til fejring af den mentale sundhedsdag

Den 10. oktober skaber opmærksomhed om mental sundhed rundt om i verden og støtter enkeltpersoner, der oplever vedvarende mentale sundhedsproblemer. Verdens mentale sundhedsdag i 2023's tema er "Mental sundhed er en universel menneskerettighed".

Grib denne mulighed for at promovere støtte, opmærksomhed og åbne samtaler på din arbejdsplads via undervisningsvideoer, historier på sociale medier og mødebaggrunde.

1. Videoer med citater

Oprettelse af en citatvideo til deling på sociale medier er den perfekte metode til at vise din støtte og inspirere andre på din arbejdsplads. Alt, du skal gøre, er at oprette en ny video med en æstetisk baggrund eller optagelser fra mediesamlinger, overlejre citatteksten og derefter dele direkte med dit team i HD-kvalitet. Du kan også gemme dit citat som en GIF for nemmere deling.

2. Ressourcer til animeret video med påmindelse om mental sundhed på arbejdspladsen

Mind dine medarbejdere om ressourcerne og hjælpelinjerne til mental sundhed, som de har adgang til, via en oplysende animeret video. Angiv støttegrupper, rådgivningstjenester, kriselinjer og andre eksklusive ressourcer, som din virksomhed tilbyder, ved hjælp af en voiceover og bevægelsestitler.

3. Te og snak-begivenhed for opmærksomhed

At være vært for en te og snak-begivenhed er en god metode til at forene dit arbejdscommunity og skabe kendskab til Mental Health Foundation. Planlæg en dag, et tidspunkt og en placering, læg en dagsorden, og lad dine kollegaer vide, hvordan de kan bidrage eller lytte med. Vi anbefaler at opsætte en livestreaming eller onlinevisning og inkludere dem, der ikke kan være fysisk til stede.

4. Slideshowvideo med tip til trivsel

Opret en informativ slideshowvideo, hvor du deler dine foretrukne tip til trivsel for at opretholde god mental sundhed. Tip til trivsel kan inkludere idéer til håndtering af stress, planer for egenpleje og anbefalinger til professionel hjælp, blot for at nævne nogle få. Alt, du skal gøre, er at optage dig selv, tale til dit webcam, trimme og kombinere dine klip og derefter dele med dit team som en slideshowvideo.

5. Fundraiser til en god sag

Støt enkeltpersoner og promover opmærksomhed om mental sundhed på din arbejdsplads ved at organisere en fundraiser. Vælg en god sag for mental sundhed eller en nonprofitorganisation, og vælg derefter en aktivitet, der passer til din arbejdsplads. Du kan facilitere en velgørenhedsgåtur, onlineauktion, donationslinks og meget mere. Glem ikke at fastgøre dit grønne bånd til din uniform for at promovere #PinItForMentalHealth.

6. Opret en baggrund til et onlinemøde med et brandlogo

Hvis din virksomhed fortrinsvis er online, kan du oprette en ny mødebaggrund med dit brandlogo og et symbol for opmærksomhed om mental sundhed. Opret nemt en baggrundsvideo med optagelser fra mediesamlinger, klistermærker til støtte for mental sundhed og tilføjelse af dit logo ved hjælp af brandkit.

7. Besked fra CEO/ledelsen med webcam

Del din positive og støttende besked med dine medarbejdere og kunder på verdens mentale sundhedsdag. Med den online webcamoptager kan du nemt optage dig selv, når du deler personlige oplevelser og anerkender vigtigheden af opmærksomhed i communityet for mental sundhed. Tilføj passende baggrundsmusik, og inkluder hjælpelinjer og ressourcer i din outrovideo.

8. Stories på sociale medier

Del en lodret video eller et billede på din Instagram, Facebook, TikTok eller LinkedIn Story for at tilskynde til kamp for og opmærksomhed om mental sundhed den 10. oktober. Hvis du har begrænset tid, men du stadig vil vise dine respekt, er opslag af en Story på din virksomheds konti på sociale medier den perfekte måde at forblive involveret på.

9. Video om mindfulness og meditation

Stress af og promover afslapning ved hjælp af en video med guidet meditation eller mindfulness, hvor medarbejdere og seere kan følge med. Tilføj afslappende baggrundsmusik, beroligende lydeffekter, og gem direkte på YouTube.

10. Spørgsmål og svar-video

Vær vært for en livestream, eller optag en spørgsmål og svar-session med en ekspert eller forkæmper. Personale og seere kan sende deres spørgsmål anonymt, og eksperter kan dele deres support og feedback i en video. Dette er den perfekte metode til at fremhæve vigtigheden af at søge professionel rådgivning og skabe et støttende miljø. Glem ikke at tilføje automatiske undertekster for at gøre dine videoer om mental sundhed nemmere at se med lyden slået fra.

Opret videoer, og vær vært for begivenheder på din arbejdsplads for at hjælpe med at støtte verdens mentale sundhedsdag i 2023 med videoredigeringsprogrammet Clipchampeller videoredigeringsappen Clipchamp til Windows.

Udforsk mere om verdens mentale sundhedsdag her, eller få mere support, research og information her.