Skab opmærksomhed og vis støtte på arbejdspladsen på Verdensdagen for mental sundhed med tankevækkende videoer. Udforsk begivenheds- og videoidéer for at hjælpe teams med at åbne diskussionen, yde støtte og være fortalere for bevidsthed om mental sundhed. Vælg en videoidé, og gør den levende med Clipchamp-videoeditor.
20 idéer til fejring af den mentale sundhedsdag
Den 10. oktober skaber opmærksomhed om mental sundhed rundt om i verden og støtter enkeltpersoner, der oplever vedvarende mentale sundhedsproblemer.
Grib denne mulighed for at promovere støtte, opmærksomhed og åbne samtaler på din arbejdsplads via undervisningsvideoer, historier på sociale medier og mødebaggrunde.
1. Videoer med citater
Oprettelse af en citatvideo til sociale medier er en god måde at vise støtte og inspirere kolleger på. Brug en æstetisk baggrund eller arkivoptagelser, tilføj citattekst, tilpas med brandfarver og skrifttyper, så de passer til din arbejdspladsstil. Du kan også gemme Citér videoer som GIF'er , så de nemt kan dele online, i mails eller chats i Microsoft Teams.
2. Ressourcer til animeret video med påmindelse om mental sundhed på arbejdspladsen
Del en animeret video, der minder medarbejderne om tilgængelige ressourcer og hjælpelinjer for mental sundhed. Fremhæv støttegrupper, rådgivningstjenester, kriselinjer og andre ressourcer på arbejdspladsen ved hjælp af en AI-voiceover og bevægelsestitler.
3. Te og snak-begivenhed for opmærksomhed
Vær vært for et te- og talk-arrangement for at bringe kolleger sammen og øge bevidstheden om Mental Health Foundation. Del dato, klokkeslæt og dagsorden, og fortæl deltagerne, hvordan de kan deltage eller bidrage. Tilbyd en livestream eller online-mulighed for dem, der ikke kan deltage personligt.
4. Slideshowvideo med tip til trivsel
Opret en informativ slideshow-video, der deler praktiske tips til velvære, såsom stresshåndtering, egenomsorg og professionel support. Optag dig selv chatte til dit webcam, trimme og kombinere klip og dele det endelige klip slideshow-video med dit team.
5. Fundraiser til en god sag
Organiser en fundraiser for at støtte enkeltpersoner og fremme bevidstheden om mental sundhed på arbejdspladsen. Vælg en sag eller nonprofitorganisation, og planlæg derefter en aktivitet, der passer, f.eks. en velgørenhedsvandring, onlineauktion eller donationskampagne. Tilskynd kolleger til at bære et grønt bånd for at tale for #PinItForMentalHealth, og promover begivenheden med videoen til en velgørenhedsfundraiser.
6. Opret en baggrund til et onlinemøde med et brandlogo
Til onlinearbejdspladser kan du designe en tilpasset mødebaggrund, der inkluderer et brandlogo og et symbol for bevidsthed om mental sundhed. Brug optagelser fra samlinger, støt klistermærker, og tilføj logoet med brand-kit.
7. Meddelelse fra den administrerende direktør eller ledelsen med webcam
Del en positiv og støttende meddelelse til medarbejdere og kunder på denne verdensdag for mental sundhed via internettet webcamoptager. Registrer og del personlige oplevelser, og fremhæv vigtigheden af opmærksomhed i communityet for mental sundhed. Tilføj passende baggrundsmusik, og inkluder hjælpelinjer og ressourcer i din outrovideo.
8. Stories på sociale medier
Del en lodret video eller et billede på din Instagram, Facebook, TikTok eller LinkedIn Story for at tilskynde til kamp for og opmærksomhed om mental sundhed den 10. oktober. Hvis tiden er begrænset, Opslag af en Story på virksomheders konti på sociale medier er den perfekte måde at forblive involveret og støtte på.
9. Video om mindfulness og meditation
Stress af, og promover afslapning, ved hjælp af en video med guidet meditation eller mindfulness, hvor medarbejdere og seere kan følge med. Når du deler på YouTube, kan du tilføje velværebaserede videoelementer for at indramme videoen.
10. Spørgsmål og svar-video
Vær vært for en livestream, eller optag en session med spørgsmål og svar (Q&A) med en ekspert eller advokat. Lad medarbejdere og seere sende spørgsmål anonymt, og del svar i en video, der fremhæver værdien af professionel rådgivning og et støttende miljø. Glem ikke at tilføje automatiske undertekster for at gøre dine videoer om mental sundhed nemmere at se med lyden slået fra.
11. Videoinvitation til begivenhed
Promover en begivenhed på kontoret eller på stedet for verdens mentale sundhedsdag med en videoinvitation. Del oplysninger om dagen, og fremhæv, hvordan arbejdspladsen fejrer. En tilpasset video tilføjer et menneskeligt touch og opfordrer til fremmøde. Tilpas en Skabeloner til begivenhedsinvitationer for at komme i gang.
12. Medarbejderhistorie
Forud for dagen kan du invitere medarbejderne til at dele deres mentale sundhedsrejser i videoform. Medarbejderne kan nominere sig selv for at fortælle deres historie, eller udvalgsmedlemmer kan gå foran med et godt eksempel ved at dele personlige erfaringer og strategier til at mestre det. Opfordre deltagerne til at optage webcam eller Opret en montage.
13. Opmærksomhedskampagne for mental sundhed for skoler
Opret en kampagne for hele skolen for at fremme bevidstheden om mental sundhed gennem videoindhold af lærere og elever. Del korte reklameklip under forsamlinger eller navneopråb i form af trailere eller 30-sekunders reklamer. Gør videoer engagerende ved at Tilføjelse af emojier for at fremhæve bestemte følelser.
14. Virtuel yoga
Yoga understøtter fysisk kondition, herunder styrke og fleksibilitet, og er en gennemprøvet måde at reducere stress, løfte humøret og forbedre søvnen på. Inviter en yogainstruktør til en livesession, eller få et teammedlem til at optage en yogavideo til at dele med virksomheden. Medarbejdere på stedet kan deltage fra deres skriveborde, mens fjernmedarbejdere kan deltage hjemmefra. Tilføj et beroligende soundtrack ved at udforske Lydsamlinger i indholdsbiblioteket.
15. Podcast om velvære
Podcasts er en nem måde at sætte gang i meningsfulde samtaler på. Vær vært for en episode med kolleger, eller inviter psykiatriske eksperter som gæster. Optag en enkeltstående episode, en uge- eller månedlang serie, eller gør den endda fortløbende. Du behøver ikke specielt udstyr, bare Optag din stemme, og brug baggrunden til wellnessvideoen til at opbygge en video
16. Mindfulness-workshop
Afhold en lille workshop, enten virtuelt eller personligt, for at udforske fordelene ved at være fuldt ud til stede. Del historien om mindfulness, hvordan det adskiller sig fra meditation, og praktiske teknikker som visualisering og refleksion. Promover begivenheden, eller lav en video, så deltagerne kan se den, når det passer dem.
17. Seminar eller webinar for virksomheden om mental sundhed
Store virksomheder kan være vært for seminarer om mental sundhed virtuelt eller personligt. Seminarer giver mulighed for længere præsentationer, et panel af gæstetalere og en kurateret Q&A-session. Præsentationsværter kan oprette video-slideshows for at understøtte deres emner, og begivenheden kan promoveres med en brandet kommunikation.
18. Peer-to-peer-påskønnelsesvideoer
Tilskynd medarbejderne til at lave tilpassede anerkendelsesvideoer, der anerkender og hylder kolleger. Mange virksomheder bruger Microsoft Teams eller andre interne platforme til peer-genkendelse. Gør det til et initiativ på verdens mentale sundhedsdag med shout-outs ansigt til kameraet eller endda musikalske hypevideoer for at fremhæve påskønnelse.
19. Taknemmeligheds-vlog
Journalisering understøtter mindfulness, refleksion og selvforbedring, men det kan være svært for travle fagfolk at skrive dagligt. Et simpelt alternativ er at optage en taknemmelighedsvlog, der fokuserer på mindfulness og at tælle velsignelser. Prøv det i et par uger fra verdens mentale sundhedsdag, og sigt efter at fortsætte praksissen. Er du ny til vlogging? Udforsk vejledningen til vlog-redigering for begyndere.
20. Bag kulisserne-video for frivillige
Mange virksomheder tilbyder frivillige dage hele året. På Mental sundhedsdag kan du rekruttere en kollega eller frivillig til at optage optagelser bag kulisserne. Lav oplevelsen om til en opsummering i dokumentarstil, og del den som en LinkedIn-video eller under en virksomhedspræsentation.
Opret videoer, og vær vært for begivenheder på din arbejdsplads for at hjælpe med at understøtte verdens mentale sundhedsdag med Clipchamp-videoeditoren eller Clipchamp-appen til Windows.
Udforsk mere om verdens mentale sundhedsdag her, eller få mere support, research og information her. Hvis du vil have andre idéer til begivenhedsvideoer, kan du se dette markedsføringskalender.
"Bemærk! Skærmbillederne i denne artikel er fra Clipchamp til personlige konti. De samme principper gælder for Clipchamp til arbejds- og skolekonti."
