Obs! Dette innholdet er relevant for Clipchamp for personlige kontoer. Prøv denne koblingen hvis du ser etter informasjon om Clipchamp for jobbkontoer.
På denne siden
Ser du etter måter å øke bevisstheten på, og vise støtte på arbeidsplassen på Verdensdagen for psykisk helse? Vi har satt sammen noen ideer til arrangementer og videoer for å hjelpe deg og teamet med å få i gang diskusjoner, gi støtte til og jobbe for bevissthet rundt psykisk helse.
20 ideer til markering av Verdensdagen for psykisk helse
10. oktober er dagen for økt bevissthet om psykisk helse rundt om i verden og støtte for personer med psykiske problemer.
Bruk denne muligheten til å kjempe for støtte, bevissthet og åpne diskusjoner på arbeidsplassen gjennom informative videoer, historier på sosiale medier og møtebakgrunner.
1. Sitatvideoer
Å lage en sitatvideo for sosiale medier er perfekt hvis du vil vise støtte og inspirere andre på arbeidsplassen. Alt du trenger å gjøre, er å lage en ny video med en kreativ bakgrunn eller et opptak fra samlingen, legge over sitatteksten og deretter dele direkte med teamet i HD-kvalitet. Du kan også lagre sitatet som en GIF-fil for enklere deling.
2. Animert påminnelsesvideo med ressurser for psykisk helse på arbeidsplassen
Gi de ansatte en påminnelse om ressurser for psykisk helse og støttetelefoner de har tilgang til, gjennom en innsiktsfull animert video. Lag en liste over støttegrupper, rådgivningstjenester, krisetelefoner og andre eksklusive ressurser selskapet tilbyr, gjennom en voiceover og animasjonstitler.
3. «Kaffe og prat»-arrangement for bevissthet
Å være vert for et «kaffe og prat»-arrangement for psykisk helse er en flott måte å forene arbeidsfellesskapet på og øke bevisstheten om psykisk helse. Fastsett en dag, et tidspunkt og et sted, legg en plan og la kollegene få vite hvordan de kan bidra eller lytte. Vi anbefaler å sette opp en livestream eller nettbasert visning også, for å inkludere de som ikke kan være der fysisk.
4. Lysbildevideo med velværetips
Lag en informativ lysbildefremvisningsvideo som deler favoritt-velværetips for bevaring av en sunn psykisk helse. Velværetips kan være ideer til stressmestring, planer for selvpleie, anbefalinger om profesjonell hjelp for å nevne noen. Alt du trenger å gjøre, er å ta opp deg selv mens du snakker til nettkameraet, trimme og kombinere klippene og deretter dele dem med teamet som en lysbildevideo. Du kan starte med malen for tips til Verdensdagen for psykisk helse.
5. Innsamling med et formål
Støtt mennesker og hev bevisstheten rundt psykisk helse på arbeidsplassen ved å organisere en innsamling. Velg et psykisk helse-formål eller en ideell organisasjon, og velg en aktivitet som passer til arbeidsplassen din. Du kan legge til rette for en fottur med pengeinnsamling, en auksjon på nettet, koblinger til steder hvor man kan donere penger, med mer. Ikke glem å feste det grønne båndet på uniformen for å vise at du er talsmann for #PinItForMentalHealth. Markedsfør arrangementet for psykisk helse med malen for innsamlingsaksjoner.
6. Opprett en nettbasert møtebakgrunn med merkelogo
Hvis arbeidsplassen din er profilert på nettet, kan du opprette en ny møtebakgrunn med merkelogoen og et symbol på bevissthet rundt psykisk helse. Du kan enkelt lage en bakgrunnsvideo med arkivopptak, klistremerker med støtte for psykisk helse, og legge til logoen din med merkepakken.
7. Melding fra leder/lederskapet med nettkamera
Del positive og støttende meldinger til ansatte og kunder på denne Verdensdagen for psykisk helse. Bruk den nettbaserte webkameraopptakeren til enkelt å ta opp deg selv mens du deler personlige erfaringer og understreker hvor viktig det er med bevissthet om psykisk helse. Legg til ambient bakgrunnsmusikk, og inkluder støttetelefoner og ressurser i outrovideoen.
8. Historier på sosiale medier
Del en vertikal video eller et bilde på Instagram, Facebook, TikTok og LinkedIn for å oppfordre til støtte for og bevissthet om psykisk helse den 10. oktober. Hvis du har lite tid, men fremdeles vil vise din støtte, kan det å publisere en historie på bedriftens sosiale medier være en perfekt måte å bidra på.
9. Mindfulness- og meditasjonsvideo
Stress ned og legg til rette for avslapping med en veiledet meditasjons- eller mindfulnessvideo som ansatte og seere kan følge med på. Hvis du deler til YouTube, kan du bruke intro- eller outromalene med velværetema som ramme for videoen.
10. Spørsmål og svar-video
Vær vert for en livestream eller ta opp en Spørsmål og svar-økt med en ekspert eller talsmann. Ansatte og seerne kan sende spørsmål anonymt, og eksperter kan dele støtte og tilbakemeldinger i en video. Dette er perfekt for å fremheve hvor viktig det er å søke profesjonelle råd og skape et støttende miljø. Ikke glem å legge til automatisk teksting for å gjøre videoen om psykisk helse enklere å se på med lyden dempet.
11. Videoinvitasjon til arrangement
Spre nyheten om arrangementet til støtte for Verdensdagen for psykisk helse på kontoret eller arbeidsplassen med en videoinvitasjon. Del informasjon om Verdensdagen for psykisk helse, og fortell hva arbeidsplassen din skal gjøre for å feire. Dette vil sette et personlig preg på feiringen og oppmuntre til deltakelse. Tilpass en av våre invitasjonsmaler for arrangementer for å komme i gang.
12. Ansatthistorie
Før dagen kan du oppmuntre ansatte med erfaringer fra psykisk helse til å fortelle historien sin i videoform. Ansatte kan melde seg frivillig til å fortelle om seg selv, eller medlemmer av komiteen kan gå foran som gode eksempler og fortelle om egne erfaringer med psykisk helse og verktøyene de bruker. Simpelthen ta opp webkameraet deres eller lag en montasje av personlige opptak.
13. Skolekampanje for bevissthet om psykisk helse
Lag en kampanje for å spre bevissthet om psykisk helse ved skolen, og reklamer for den med videoinnhold av lærere og medelever. Lag kampanjevideoer som kan vises under skolesamlingen eller morgenoppropet. Bli inspirert av film- eller arrangementstrailere, eller lag korte 30-sekunders annonser som sprer nyheten om dagen og viktigheten av psykisk helse. Lag engasjerende videoer med emojier for å markere visse følelser.
14. Virtuell yoga
Yoga forbedrer ikke bare den fysiske formen, blant annet styrke og tøyelighet. Det er også bevist at det reduserer stress, motiverer og bedrer humør og søvn. Lei en yogainstruktør og hold en direktesendt yogatime. Eller hvis du har en kollega som driver med yoga, kan vedkommende lage en yogavideo som kan deles med hele bedriften. Arbeidere på kontoret kan bli med fra plassen sin, eller fjernarbeidere kan tøye ut på hjemmekontoret. Legg til avslappende musikk ved å utforske lydkategorier i innholdsbiblioteket.
15. Velværepodkast
Aller liker podkaster, prøv deg på å være vert for en episode. De er lette å lage og en god samtalestarter. Samle kolleger som gjester, eller inviter en spesiell gjest, for eksempel en ekspert på psykisk helse. Du kan lage en enkeltstående podkastepisode, eller du kan lage en én gang i uken eller én gang i måneden eller jevnlig. Du trenger ikke noe dyrt kamera eller mikrofon, du kan ta opp stemmen din med den bærbare datamaskinen og deretter bruke malen for velværepodkast til å bygge de visuelle effektene.
16. Mindfulness-seminar
Hold et lite seminar virtuelt eller på kontoret om fordelene ved å øve seg på å være til stede i øyeblikket. Informer om historien bak mindfulness-bevegelsen, forskjellen mellom mindfulness og meditasjon og teknikker for å praktisere mindfulness, blant annet visualisering og refleksjon. Bruk malen for mindfulness-seminar til å annonsere det, eller lag en seminarvideo som personer kan se på når det passer dem.
17. Seminar eller nettseminar om psykisk helse i bedriften
Store selskaper med mange ansatte kan holde et seminar om psykisk helse, enten virtuelt eller med fysisk oppmøte. Et seminar gjør det mulig med en lengre presentasjon for en større gruppe mennesker med et stort gjestepanel og en planlagt økt med spørsmål og svar. Presentatører lager lysbildevideoer for å legge frem emnet, og du kan reklamere for psykisk helse-arrangementet med malen for Verdensdagen for psykisk helse for bedrifter.
18. Videoer med ros til kolleger
Oppmuntre de ansatte til å gjøre en ekstra innsats for å anerkjenne kolleger ved å lage en personlig video med ros.Mange bedrifter har Microsoft Teams-kanaler og andre programmer for internkommunikasjon som anerkjenner andre. Lag et eksklusivt initiativ for Verdensdagen for psykisk helse hvor kolleger tar opp ros på kamera eller til og med en video med musikk som skaper blest om en kollega.
19. Takknemlighetsvlogg
Dagbokskriving for mindfulness legger til rette for refleksjon og selvutvikling.Det kan være vanskelig for personer med familie og full jobb å finne tid til å skrive hver dag. Men det er enklere å finne tid til å snakke til et kamera. Lag en takknemlighetsvlogg hvor du fokuserer på mindfulness og øver deg på å være takknemlig.Prøv det i et par uker, begynn på Verdensdagen for psykisk helse og prøv å fortsette med det. Har du ikke vlogget før? Se innføringen i vloggredigering for nybegynnere.
20. Bak kulissene-video for frivillige.
Mange bedrifter holder frivillighetsdager hele året. Hvis du feirer Verdensdagen for psykisk helse med en frivillighetsdag, kan du rekruttere en kollega eller en annen frivillig til å filme bak kulissene. Lag en oppsummering i dokumentarstil av erfaringene dine, og del den som LinkedIn-video eller under en presentasjon for bedriften.
Lag videoer og vær vert for arrangementer på arbeidsplassen for å bidra til å støtte Verdensdagen for psykisk helse 2024 med videoredigeringsprogrammet Clipchamp eller Clipchamp-videoredigeringsappen for Windows.
Utforsk mer om Verdensdagen for psykisk helse her, eller få mer støtte, forskning og informasjon her. Hvis du vil se andre ideer til markedsføringskalender og -video, kan du se vår veiledning fra 2024.
