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在工作场所提高意识并显示支持 世界心理健康日 ，含深思熟虑的视频。 探索事件和视频创意，帮助团队展开讨论、提供支持并倡导心理健康意识。 选择视频创意，并将其付诸实现 Clipchamp视频编辑器。
20 个精神卫生日庆祝活动创意
10 月 10 日是唤起全世界对 精神卫生的关注，并为正在经历精神卫生问题的个人提供支持的日子。
借此机会，通过教育视频、社交媒体故事和会议背景，在你的工作场所倡导支持、认识和公开讨论。
1. 引言视频
为社交媒体创建报价视频是显示支持和激励同事的好方法。 使用审美背景或库存镜头，添加引号文本，使用品牌颜色和字体进行自定义，以匹配你的工作场所风格。 还可以保存 将视频引用为 GIF ，以轻松在线共享、电子邮件或Microsoft Teams 聊天。
2. 工作场所精神卫生资源提醒动画视频
共享一个动画视频，提醒员工有关可用的心理健康资源和帮助热线。 使用 突出显示支持组、咨询服务、危机热线和其他工作场所资源 AI 画外音 和动作标题。
3. 通过茶话会活动提高认知
举办茶话活动，将同事聚集在一起，提高对心理健康基金会的认识。 共享日期、时间和议程，让参与者了解如何加入或参与。 为无法亲自参加的人提供实时流或在线选项。
4. 健康小技巧幻灯片视频
创建一个信息丰富的幻灯片视频，分享实用的健康提示，如压力管理、自我护理和专业支持。 录制自己 聊天到你的网络摄像头，剪裁和合并剪辑，并共享最终 幻灯片 视频 与你的团队。
5. 募捐活动
组织募捐，支持个人，提高工作场所的心理健康意识。 选择事业或非营利组织，然后规划适合的活动，例如慈善步行、在线拍卖或捐赠活动。 鼓励同事戴上绿色丝带，倡导 #PinItForMentalHealth，并通过慈善募捐视频宣传活动。
6. 创建带有品牌徽标的在线会议背景
对于在线工作场所，请设计包含品牌徽标和心理健康意识符号的自定义会议背景。 使用库存片段、支持贴纸，并使用 添加徽标 品牌工具包。
7. 来自首席执行官或领导层的信息与网络摄像头
使用在线向员工和客户分享积极和支持的信息 网络摄像头录制器。 记录和分享个人经验，并强调意识在心理健康社区的重要性。 添加环境 背景音乐，并在 片尾视频中加入帮助热线和资源。
8. 社交媒体故事
在 10 月 10 日当天，在你的 Instagram、Facebook、TikTok 和 LinkedIn Story 上分享竖屏视频或图片，鼓励宣传精神卫生，提高人们对精神卫生的认识。 如果时间有限， 将故事发布到 商业社交媒体帐户是保持参与和支持的完美方式。
9. 正念与冥想视频
通过引导冥想或正念视频，让员工和观众跟着一起冥想或正念，从而减压和促进放松。 共享到 YouTube 时，请添加基于健康的视频元素来构建视频。
10. 问答视频
与专家或倡导者 (Q&A) 会话中主持直播或录制问答。 让员工和观众匿名发送问题，并在视频中分享回复，突出专业建议和支持性环境的价值。 别忘了添加 自动字幕，使你的精神卫生视频在静音状态下更容易观看。
11. 活动视频邀请
通过视频邀请宣传办公室内或现场世界心理健康日活动。 分享有关当天的详细信息，并突出显示工作场所的庆祝活动。 个性化视频增加了人情味，并鼓励出席。 自定义 要开始使用的事件邀请模板 。
12. 员工故事
在一天之前，邀请员工以视频形式分享他们的心理健康旅程。 工作人员可以自我提名来讲述他们的故事，或者委员会成员可以通过分享个人经验和应对策略来以身作则。 鼓励参与者 记录网络摄像头 或 创建蒙太奇。
13. 学校心理健康意识宣传活动
创建一个全校运动，通过教师和学生的视频内容提高心理健康意识。 在集会或滚动通话期间共享简短的促销剪辑，样式类似于预告片或 30 秒广告。 通过 使视频具有吸引力 添加表情符号 以突出显示某些情感。
14. 虚拟瑜伽
瑜伽支持体能，包括力量和柔韧性，是一种经过验证的减轻压力、提升情绪和改善睡眠的方法。 邀请瑜伽教练参加实时会议，或让团队成员录制瑜伽视频以与公司共享。 现场员工可以从办公桌上加入，而远程员工可以在家参与。 通过探索 来添加一个平静的配乐 内容库中的 音频集合 。
15. 健康播客
播客是引发有意义的对话的简单方法。 与同事一起主持一个节目，或邀请心理健康专家作为嘉宾。 录制一次性剧集，一周或一个月的系列，甚至使它持续。 你不需要特殊设备，只需 录制你的声音 并使用健康视频背景来生成视频
16. 正念研讨会
举办一个小型研讨会，无论是虚拟还是亲自，以探索完全出席的好处。 分享正念的历史、它与冥想的区别，以及可视化和反射等实用技术。 推广活动或创建视频，以便参与者可以在他们方便时观看。
17. 公司心理健康研讨会或网络研讨会
大公司可以虚拟或亲自举办心理健康研讨会。 研讨会允许进行更长的演示、一个嘉宾演讲小组和一个特选的 Q&A 会议。 演示者可以创建 视频幻灯片 支持其主题，并且可以通过品牌传播来推广活动。
18. 同伴间赞赏视频
鼓励员工创建个性化的喊叫视频，以识别和庆祝同事。 许多公司使用 Microsoft Teams 或其他内部平台进行对等识别。 使其成为世界心理健康日倡议，通过面对面的喊叫或甚至有趣的炒作视频来突出欣赏。
19. 感谢视频博客
日记支持正念、反思和自我完善，但对于忙碌的专业人士来说，每天写作可能很困难。 一个简单的替代方法是录制一个感恩视频博客，专注于正念和计数祝福。 从世界精神卫生日开始，尝试几个星期，并致力于继续练习。 新接触视频博客？ 浏览指南 面向初学者的 vlog 编辑。
20. 志愿者幕后视频
许多公司全年都提供志愿者日。 在心理健康日，请招募同事或志愿者来拍摄幕后录像。 将体验变成纪录片式的回顾，并将其共享为 LinkedIn视频 或公司演示期间。
在工作场所中创建视频并举办活动，以帮助支持世界心理健康日 Clipchamp视频编辑器或 Clipchamp Windows 应用。
在此处了解有关 世界精神卫生日的更多信息，或在此处获得更多支持、研究和 信息。 对于其他事件视频创意，检查此 市场营销日历。
