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通过这些活动和视频创意，在 世界精神卫生日这一天，在你的工作场所帮助提高人们对精神卫生的认识并表示支持。 我们策划了一些活动和视频创意，以帮助你和你的团队展开讨论、提供支持并倡导对精神卫生的认识。
10 个精神卫生日庆祝活动创意
10 月 10 日是唤起全世界对 精神卫生的关注，并为正在经历精神卫生问题的个人提供支持的日子。 2023 年世界精神卫生日的 主题是 “精神卫生是一项普遍人权”。
借此机会，通过教育视频、社交媒体故事和会议背景，在你的工作场所倡导支持、认识和公开讨论。
1. 引言视频
制作一段 引言视频在社交媒体上分享，是在工作场所表达你的支持和激励他人的最佳方式。 你只需使用美观的背景或素材制作一个新视频，叠加 引言文字，然后以高清质量直接与你的团队共享。 你还可以将 引言保存为 GIF，以便于分享。
2. 工作场所精神卫生资源提醒动画视频
通过富有洞察力的动画视频，提醒你的员工可以使用的精神卫生资源和帮助热线。通过 画外音和动态标题列出支持团体、咨询服务、危机热线以及你的公司提供的任何其他专享资源。
3. 茶话会活动以提高认识
举办茶话会是团结工作社区、提高精神卫生基金会知名度的绝佳方式。安排好日期、时间和地点，计划好议程， 并让同事们知道他们可以如何做出贡献或听取内容。我们建议设置现场直播或在线观看，以便让无法亲临现场的人也能观看。
4. 健康小技巧幻灯片视频
制作一个内容丰富的 幻灯片视频，分享你最喜欢的健康小技巧，以保持健康的心理状态。 健康小技巧可以包括压力管理理念、自我保健计划、专业帮助建议等。你只需录制你自己 面对网络摄像头聊天的内容，剪辑并合并片段，然后以 幻灯片视频的形式与团队共享。
5. 募捐活动
通过组织募捐活动，在工作场所支持个人并提高精神卫生意识。选择一项精神卫生事业或非营利组织，然后选择一项与你的工作场所相一致的活动。你可以参与慈善步行、在线拍卖、捐赠链接等活动。别忘了在制服上别上绿丝带，倡导 #PinItForMentalHealth。
6. 创建带有品牌徽标的在线会议背景
如果你的工作场所主要在线上，可以创建一个新的会议背景，上面印有你的品牌徽标和精神卫生意识的标志。使用素材、精神卫生支持贴纸并使用 品牌套件添加你的徽标，轻松创建背景视频。
7. 通过摄像头发送来自首席执行官/领导的消息
在世界精神卫生日这一天，向你的员工和客户传达你的积极支持的消息。使用在线 网络摄像头录制器，轻松录制自己的视频，分享个人经历，宣传精神卫生社区内对此认识程度的重要性。 添加环境 背景音乐，并在 片尾视频中加入帮助热线和资源。
8. 社交媒体故事
在 10 月 10 日当天，在你的 Instagram、Facebook、TikTok 和 LinkedIn Story 上分享竖屏视频或图片，鼓励宣传精神卫生，提高人们对精神卫生的认识。 如果你的时间不多，但仍想表达你的敬意，在你的企业社交媒体账户上 发布故事是一种完美的参与方式。
9. 正念与冥想视频
通过引导冥想或正念视频，让员工和观众跟着一起冥想或正念，从而减压和促进放松。添加轻松的 背景音乐、舒缓音效，并直接保存到 YouTube。
10. 问答视频
与专家或倡导者一起举办现场直播或录制问答环节。工作人员和观众可以匿名提出问题，专家也可以通过视频分享他们的支持和反馈意见。这是强调寻求专业建议和营造支持性环境重要性的最佳方式。别忘了添加 自动字幕，使你的精神卫生视频在静音状态下更容易观看。
使用 Clipchamp 视频编辑器或 Clipchamp Windows 视频编辑器应用制作视频并在工作场所举办活动，以支持 2023 年世界精神卫生日。
