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在工作场所提高意识并显示支持 世界心理健康日 ，含深思熟虑的视频。探索事件和视频创意，帮助团队展开讨论、提供支持并倡导心理健康意识。选择视频创意，并将其付诸实现 Clipchamp视频编辑器。
20 个精神卫生日庆祝活动创意
10 月 10 日是唤起全世界对 精神卫生的关注，并为正在经历精神卫生问题的个人提供支持的日子。
借此机会，通过教育视频、社交媒体故事和会议背景，在你的工作场所倡导支持、认识和公开讨论。
1. 引言视频
创建 社交媒体 的报价视频 是显示支持和激励同事的好方法。使用审美背景或库存镜头，添加引号文本，使用品牌颜色和字体进行自定义，以匹配你的工作场所风格。还可以保存 将视频引用为 GIF ，以轻松在线共享、电子邮件或Microsoft Teams 聊天。
2. 工作场所精神卫生资源提醒动画视频
共享一个动画视频，提醒员工有关可用的心理健康资源和帮助热线。使用 突出显示支持组、咨询服务、危机热线和其他工作场所资源 AI 画外音 和动作标题。
3. 通过茶话会活动提高认知
举办茶话活动，将同事聚集在一起，提高对心理健康基金会的认识。共享日期、时间和议程，让参与者了解如何加入或参与。为无法亲自参加的人提供实时流或在线选项。
4. 健康小技巧幻灯片视频
创建信息 幻灯片视频 分享实用的健康提示，如压力管理、自我护理和专业支持。录制自己 聊天到你的网络摄像头，剪裁和合并剪辑，并共享最终 幻灯片 视频 与你的团队。你还可以使用世界心理健康日提示模板开始使用。
5. 募捐活动
组织募捐，支持个人，提高工作场所的心理健康意识。选择事业或非营利组织，然后规划适合的活动，例如慈善步行、在线拍卖或捐赠活动。鼓励同事戴绿色丝带，倡导 #PinItForMentalHealth，并用慈善筹款模板推广活动。
6. 创建带有品牌徽标的在线会议背景
对于在线工作场所，请设计包含品牌徽标和心理健康意识符号的自定义会议背景。使用库存片段、支持贴纸，并使用 添加徽标 品牌工具包。
7. 来自首席执行官或领导层的信息与网络摄像头
使用在线向员工和客户分享积极和支持的信息 网络摄像头录制器。记录和分享个人经验，并强调意识在心理健康社区的重要性。添加环境 背景音乐，并在 片尾视频中加入帮助热线和资源。
8. 社交媒体故事
在 10 月 10 日当天，在你的 Instagram、Facebook、TikTok 和 LinkedIn Story 上分享竖屏视频或图片，鼓励宣传精神卫生，提高人们对精神卫生的认识。 如果时间有限， 将故事发布到 商业社交媒体帐户是保持参与和支持的完美方式。
9. 正念与冥想视频
通过引导冥想或正念视频，让员工和观众跟着一起冥想或正念，从而减压和促进放松。共享到 YouTube 时，请使用 健康简介 或 用于构建视频的 框架模板 。
10. 问答视频
与专家或倡导者 (Q&A) 会话中主持直播或录制问答。让员工和观众匿名发送问题，并在视频中分享回复，突出专业建议和支持性环境的价值。别忘了添加 自动字幕，使你的精神卫生视频在静音状态下更容易观看。
11. 活动视频邀请
通过视频邀请宣传办公室内或现场世界心理健康日活动。分享有关当天的详细信息，并突出显示工作场所的庆祝活动。个性化视频增加了人情味，并鼓励出席。自定义 要开始使用的事件邀请模板 。
12. 员工故事
在一天之前，邀请员工以视频形式分享他们的心理健康旅程。工作人员可以自我提名来讲述他们的故事，或者委员会成员可以通过分享个人经验和应对策略来以身作则。鼓励参与者 记录网络摄像头 或 创建蒙太奇。
13. 学校心理健康意识宣传活动
创建一个全校运动，通过教师和学生的视频内容提高心理健康意识。在集会或滚动通话期间共享简短的促销剪辑，样式类似于预告片或 30 秒广告。通过 使视频具有吸引力 添加表情符号 以突出显示某些情感。
14. 虚拟瑜伽
瑜伽支持体能，包括力量和柔韧性，是一种经过验证的减轻压力、提升情绪和改善睡眠的方法。邀请瑜伽教练参加实时会议，或让团队成员录制瑜伽视频以与公司共享。现场员工可以从办公桌上加入，而远程员工可以在家参与。通过探索 来添加一个平静的配乐 内容库中的 音频集合 。
15. 健康播客
播客是引发有意义的对话的简单方法。与同事一起主持一个节目，或邀请心理健康专家作为嘉宾。录制一次性剧集，一周或一个月的系列，甚至使它持续。你不需要特殊设备，只需 录制声音 并使用健康播客模板创建视觉对象。
16. 正念研讨会
举办一个小型研讨会，无论是虚拟还是亲自，以探索完全出席的好处。分享正念的历史、它与冥想的区别，以及可视化和反射等实用技术。使用正念研讨会模板来推广活动或创建视频，以便参与者可以在他们方便时观看。
17. 公司心理健康研讨会或网络研讨会
大公司可以虚拟或亲自举办心理健康研讨会。研讨会允许进行更长的演示、一个嘉宾演讲小组和一个特选的 Q&A 会议。演示者可以创建 视频幻灯片 支持其主题，并且事件可以使用企业心理健康日模板进行推广。
18. 同伴间赞赏视频
鼓励员工创建个性化的喊叫视频，以识别和庆祝同事。许多公司使用 Microsoft Teams 或其他内部平台进行对等识别。使其成为世界心理健康日倡议，通过面对面的喊叫或甚至有趣的炒作视频来突出欣赏。
19. 感谢视频博客
日记支持正念、反思和自我完善，但对于忙碌的专业人士来说，每天写作可能很困难。一个简单的替代方法是录制一个感恩视频博客，专注于正念和计数祝福。从世界精神卫生日开始，尝试几个星期，并致力于继续练习。新接触视频博客？浏览指南 面向初学者的 vlog 编辑。
20. 志愿者幕后视频
许多公司全年都提供志愿者日。在心理健康日，请招募同事或志愿者来拍摄幕后录像。将体验变成纪录片式的回顾，并将其共享为 LinkedIn视频 或公司演示期间。
在工作场所中创建视频并举办活动，以帮助支持世界心理健康日 Clipchamp视频编辑器或 Clipchamp Windows 应用。
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