Öka medvetenheten och visa stöd på arbetsplatsen på Världsdagen för psykisk hälsa med tankeväckande videor. Utforska händelse- och videoidéer för att hjälpa team att öppna diskussionen, ge stöd och förespråka medvetenhet om psykisk hälsa. Välj en videoidé och förverkliga den med Clipchamp videoredigerare.
20 idéer för att fira dagen för psykisk hälsa
Den 10 oktober handlar om att höja medvetenheten om psykisk hälsa runt om i världen och om att stödja personer som har problem med sin psykiska hälsa.
Ta tillfället i akt att verka för stöd, medvetenhet och öppna diskussioner på din arbetsplats genom utbildningsvideor, berättelser i sociala medier och mötesbakgrunder.
1. Citatvideor
Att skapa en citatvideo för sociala medier är ett bra sätt att visa stöd och inspirera kollegor. Använd en estetisk bakgrund eller stockmaterial, lägg till citattext, anpassa med varumärkesfärger och teckensnitt för att matcha din arbetsplatsstil. Du kan också spara Citera videor som GIF-filer så att du enkelt kan dela dem online, i e-postmeddelanden eller i Microsoft Teams-chattar.
2. Animerade video som påminner om resurser för psykisk hälsa på arbetsplatsen
Dela en animerad video som påminner anställda om tillgängliga resurser och hjälplinjer för psykisk hälsa. Lyft fram stödgrupper, rådgivningstjänster, telefonnummer till krisjourer och andra resurser på arbetsplatsen med hjälp av AI-voiceover och rörliga titlar.
3. Te och samtal för medvetenhet
Anordna ett te- och samtal-evenemang för att samla kollegor och öka medvetenheten om Mental Health Foundation. Dela datum, tid och dagordning och låt deltagarna veta hur de kan delta eller bidra. Erbjud ett livestream- eller onlinealternativ för dem som inte kan närvara personligen.
4. Bildspelsvideo med tips om välbefinnande
Skapa en informativ bildspelsvideo med praktiska hälsotips, till exempel stresshantering, egenvård och professionellt stöd. Spela in dig själv chatta med din webbkamera, trimma och kombinera klipp och dela den slutliga Bildspelsvideo med ditt team.
5. Insamling med ett syfte
Organisera en insamling för att stödja individer och främja medvetenhet om psykisk hälsa på arbetsplatsen. Välj ett ändamål eller en ideell organisation och planera sedan en aktivitet som passar, till exempel en välgörenhetsvandring, onlineauktion eller en donationsinsamling. Uppmuntra dina kollegor att bära ett grönt band för att förespråka #PinItForMentalHealth och marknadsför evenemanget med välgörenhetsinsamlingsvideon.
6. Skapa en bakgrund för onlinemöten med varumärkeslogotyp
För onlinearbetsplatser kan du utforma en anpassad mötesbakgrund som innehåller en varumärkeslogotyp och en symbol för psykisk hälsa. Använd stockmaterial, stödklistermärken och lägg till logotypen med märkeskit.
7. Meddelande från VD eller ledning med webbkamera
Dela ett positivt och stödjande budskap till anställda och kunder på Världsdagen för psykisk hälsa med hjälp av webbkamerainspelare. Spela in och dela personliga erfarenheter och lyft fram vikten av medvetenhet inom psykisk hälsa. Lägg till stillsam bakgrundsmusik och ha med information om telefonnummer och resurser för den som söker hjälp i outrovideon.
8. Berättelser i sociala medier
Dela en vertikal video eller bild till din Instagram-, Facebook-, TikTok- eller LinkedIn-berättelse som uppmuntrar till handling och medvetenhet avseende psykisk hälsa den 10 oktober. Om tiden är begränsad, Att publicera en berättelse på företagets konton på sociala medier är det perfekta sättet att hålla sig involverad och stötta.
9. Mindfulness- och meditationsvideo
Stressa av och främja avslappning genom en guidad meditations- eller mindfulness-video som anställda och följare kan ta del av. När du delar på YouTube kan du lägga till hälsobaserade videoelement för att rama in videon.
10. Video med frågor och svar
Håll en livestream eller spela in en Q and Answer-session (Q&A) med en expert eller förespråkare. Låt personal och tittare skicka frågor anonymt och dela svaren i en video som lyfter fram värdet av professionell rådgivning och en stödjande miljö. Glöm inte att lägga till automatiska undertexter så att det blir enklare att följa din video om psykisk hälsa med ljudet avstängt.
11. Händelsevideoinbjudan
Marknadsför ett evenemang på kontoret eller på plats Världsdagen för psykisk hälsa med en videoinbjudan. Dela information om dagen och lyft fram hur arbetsplatsen firar. En personlig video ger en mänsklig touch och uppmuntrar till engagemang. Anpassa en mallar för händelseinbjudningar för att komma igång.
12. En medarbetares berättelse
Inför dagen kan du bjuda in medarbetarna att dela med sig av sina resor inom psykisk hälsa i videoform. Personalen kan nominera sig själva för att berätta sin historia, eller så kan kommittémedlemmar föregå med gott exempel genom att dela med sig av personliga erfarenheter och copingstrategier. Uppmuntra deltagarna att spela in webbkamera eller Skapa ett montage.
13. Kampanj för medvetenhet om psykisk hälsa i skolan
Skapa en skolomfattande kampanj för att öka medvetenheten om psykisk hälsa med videoinnehåll av lärare och elever. Dela korta reklamklipp under sammankomster eller upprop, i stil med trailers eller 30-sekunders reklamfilmer. Gör videor engagerande genom att lägga till emojier för att framhäva vissa känslor.
14. Virtuell yoga
Yoga stöder fysisk kondition, inklusive styrka och flexibilitet, och är ett beprövat sätt att minska stress, höja humöret och förbättra sömnen. Bjud in en yogainstruktör till en livesession eller låt en teammedlem spela in en yogavideo och dela den med företaget. Personal på plats kan delta från sina skrivbord, medan distansanställda kan delta hemifrån. Lägg till ett lugnande ljudspår genom att utforska Ljudsamlingar i innehållsbiblioteket.
15. Hälsopodcast
Podcasts är ett enkelt sätt att få igång meningsfulla konversationer. Arrangera ett avsnitt med kollegor eller bjud in experter på psykisk hälsa som gäster. Spela in ett enstaka avsnitt, en vecko- eller månadslång serie eller varför du vill att den ska fortsätta. Du behöver ingen specialutrustning, bara Spela in din röst och använd hälsovideons bakgrund till att skapa en video
16. Mindfulness-workshop
Håll en liten workshop, antingen virtuellt eller personligen, för att utforska fördelarna med att vara helt närvarande. Dela med dig av historien om mindfulness, hur det skiljer sig från meditation och praktiska tekniker som visualisering och reflektion. Marknadsför evenemanget eller skapa en video så att deltagarna kan titta när det passar dem.
17. Hälsoseminarium eller webbinarium på företaget
Stora företag kan hålla seminarier om psykisk hälsa virtuellt eller personligen. Seminarier möjliggör längre presentationer, en panel med gästtalare och en&kurerad frågestund. Presentatörer kan skapa videobildspel för att stödja ämnena, och evenemanget kan marknadsföras med varumärkeskommunikation.
18. Uppskattningsvideor
Uppmuntra medarbetarna att skapa personliga hyllningsvideor som uppmärksammar och hyllar kollegorna. Många företag använder Microsoft Teams eller andra interna plattformar för kollegialt erkännande. Gör den till ett initiativ på Världsdagen för psykisk hälsa med hyllningar ansikte mot kameran eller till och med musikaliska hypevideor för att visa uppskattning.
19. Tacksamhets-vlogg
Journalförande stöder mindfulness, reflektion och självförbättring, men att skriva dagligen kan vara svårt för upptagna yrkesverksamma. Ett enkelt alternativ är att spela in en tacksamhetsvlogg som fokuserar på mindfulness och att räkna välsignelser. Prova det i några veckor med början på Världsdagen för psykisk hälsa, och sikta på att fortsätta med det. Är vloggande nytt för dig? Utforska guiden till Vloggredigering för nybörjare.
20. Bakom kulisserna-volontärvideor
Många företag erbjuder volontärdagar under hela året. Till dagen för psykisk hälsa kan du rekrytera en kollega eller en frivillig person som kan fånga bilder som finns bakom kulisserna. Förvandla upplevelsen till en sammanfattning i dokumentärstil och dela den som en LinkedIn-video eller under en företagspresentation.
Skapa videor och håll i evenemang på din arbetsplats för att stödja världsdagen för psykisk hälsa med Clipchamps videoredigerare eller Windows-appen Clipchamp.
Ta reda på mer om världsdagen för psykisk hälsa här eller skaffa mer stöd, gör efterforskningar och hämta information här. Om du vill ha fler videoidéer för evenemang kan du kolla in det här Marknadsföringskalender.
Obs!Skärmbilderna i den här artikeln kommer från Clipchamp för personliga konton. Samma principer gäller för Clipchamp för arbets- och skolkonton.
