20 ไอเดียฉลองวันสุขภาพจิตโลก

อัปเดตเมื่อ 4 กุมภาพันธ์ 2569
เขียนโดย Microsoft Clipchamp

โปรดทราบ! สกรีนช็อตในบทความนี้มาจาก Clipchamp สำหรับบัญชีส่วนบุคคล หลักการเดียวกันนี้ใช้ได้กับ Clipchamp สำหรับบัญชีที่ทำงานและโรงเรียน

Clipchamp คือโปรแกรมตัดต่อวิดีโอออนไลน์ฟรีทดลองใช้ฟรี
แชร์โพสต์นี้
รูปภาพของเพื่อนร่วมงานสองคนที่พูดคุยกัน

สร้างความตระหนักและแสดงการสนับสนุนในสถานที่ทํางาน วันสุขภาพจิตโลก พร้อมวิดีโอที่รอบคอบ สํารวจไอเดียกิจกรรมและวิดีโอเพื่อช่วยให้ทีมเปิดการสนทนา ให้การสนับสนุน และสนับสนุนการรับรู้สุขภาพจิต เลือกไอเดียวิดีโอและทําให้เป็นจริงด้วย ตัวแก้ไขวิดีโอ Clipchamp

20 ไอเดียฉลองวันสุขภาพจิต

วันที่ 10 ตุลาคมเป็นวันสร้างความตระหนักรู้เกี่ยวกับ สุขภาพจิตทั่วโลกและสนับสนุนบุคคลที่ประสบปัญหาด้านสุขภาพจิตในปัจจุบัน

ใช้โอกาสนี้ในการให้การสนับสนุน สร้างการตระหนักรู้ และเริ่มต้นการสนทนาอย่างเปิดเผยภายในที่ทำงานของคุณผ่านวิดีโอเพื่อการศึกษา เรื่องราวในโซเชียลมีเดีย และเบื้องหลังของการประชุม

1. วิดีโออ้างอิงคำพูด

การสร้างวิดีโอใบเสนอราคาสําหรับโซเชียลมีเดียเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการแสดงการสนับสนุนและสร้างแรงบันดาลใจให้เพื่อนร่วมงาน ใช้พื้นหลังที่สวยงามหรือภาพสต็อกเพิ่มข้อความอ้างอิงปรับแต่งด้วยสีและฟอนต์ของแบรนด์เพื่อให้ตรงกับสไตล์ที่ทํางานของคุณ คุณยังสามารถบันทึก อ้างอิงวิดีโอเป็น GIF เพื่อแชร์แบบออนไลน์ ในอีเมล หรือการแชทของ Microsoft Teams ได้อย่างง่ายดาย

2. วิดีโอเคลื่อนไหวของตัวเตือนเกี่ยวกับทรัพยากรด้านสุขภาพจิตในที่ทำงาน

แชร์วิดีโอภาพเคลื่อนไหวที่เตือนพนักงานเกี่ยวกับทรัพยากรสุขภาพจิตและสายช่วยเหลือที่มีอยู่ ไฮไลต์กลุ่มสนับสนุน บริการให้คําปรึกษา สายด่วนภาวะวิกฤต และทรัพยากรอื่นๆ ของที่ทํางานโดยใช้ Voiceover และชื่อการเคลื่อนไหวของ AI

3. กิจกรรมการพูดคุยเพื่อสร้างความตระหนักรู้

จัดงานชงชาและพูดคุยเพื่อนําเพื่อนร่วมงานมารวมตัวกัน และสร้างความตระหนักให้กับมูลนิธิสุขภาพจิต แชร์วันที่ เวลา และวาระการประชุม และให้ผู้เข้าร่วมทราบว่าพวกเขาสามารถเข้าร่วมหรือมีส่วนร่วมได้อย่างไร เสนอตัวเลือกแบบสดหรือออนไลน์สําหรับผู้ที่ไม่สามารถเข้าร่วมด้วยตนเองได้

4. วิดีโอการนำเสนอสไลด์เกี่ยวกับเคล็ดลับความเป็นอยู่ที่ดี

สร้างวิดีโอการนําเสนอสไลด์ที่ให้ข้อมูลซึ่งแบ่งปันเคล็ดลับด้านสุขภาพในทางปฏิบัติ เช่น การจัดการความเครียด การดูแลตนเอง และการสนับสนุนจากมืออาชีพ บันทึกด้วยตัวเอง พูดคุยกับเว็บแคมตัดแต่งและรวมคลิปและแบ่งปันขั้นสุดท้าย วิดีโอการนําเสนอสไลด์ กับทีมของคุณ

5. งานระดมทุนเพื่อการกุศล

จัดงานระดมทุนเพื่อสนับสนุนบุคคลและส่งเสริมการตระหนักถึงสุขภาพจิตในที่ทํางาน เลือกสาเหตุหรือองค์กรไม่แสวงหากําไร จากนั้นวางแผนกิจกรรมที่เหมาะสม เช่น การเดินการกุศล การประมูลออนไลน์ หรือการบริจาค สนับสนุนให้เพื่อนร่วมงานสวมริบบิ้นสีเขียวเพื่อสนับสนุน #PinItForMentalHealth และส่งเสริมกิจกรรมด้วยวิดีโอโครงการระดมทุนการกุศล

6. สร้างพื้นหลังการประชุมออนไลน์ด้วยโลโก้แบรนด์

สําหรับที่ทํางานออนไลน์ ให้ออกแบบพื้นหลังการประชุมแบบกําหนดเองที่มีโลโก้แบรนด์และสัญลักษณ์การรับรู้สุขภาพจิต ใช้ภาพสต็อก สติกเกอร์สนับสนุน และเพิ่มโลโก้ด้วย แบรนด์ชุดของ

7. ข้อความจาก CEO หรือผู้นําด้วยเว็บแคม

แบ่งปันข้อความเชิงบวกและสนับสนุนแก่พนักงานและลูกค้าในวันสุขภาพจิตโลกนี้โดยใช้ออนไลน์ ตัวบันทึกเว็บแคมบันทึกและแบ่งปันประสบการณ์ส่วนตัวและเน้นความสําคัญของการตระหนักในชุมชนสุขภาพจิต เพิ่ม เพลงประกอบบรรยากาศและเพิ่มสายด่วนและแหล่งข้อมูลใน วิดีโอเอาต์โทรของคุณ

รูปภาพของเครื่องบันทึกเว็บแคมใน Clipchamp

8. เรื่องราวในโซเชียลมีเดีย

แชร์วิดีโอหรือรูปภาพแนวตั้งไปยัง Instagram, Facebook, TikTok และ LinkedIn Story ของคุณเพื่อส่งเสริมการสนับสนุนและการตระหนักรู้ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพจิตใน วันที่ 10 ตุลาคมถ้าเวลาถูกจํากัด การโพสต์เรื่องราว ไปยังบัญชีสื่อสังคมออนไลน์ธุรกิจเป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบในการมีส่วนร่วมและสนับสนุน

9. วีดีโอเกี่ยวกับการฝึกสติและการทำสมาธิ

คลายเครียดและส่งเสริมการผ่อนคลายผ่านวิดีโอการทำสมาธิหรือการฝึกสติพร้อมคำแนะนำเพื่อให้พนักงานและผู้ชมได้ปฏิบัติตาม เมื่อแชร์ไปยัง YouTube ให้เพิ่มองค์ประกอบวิดีโอเพื่อสุขภาพเพื่อจัดเฟรมวิดีโอ

10. วิดีโอคำถามและคำตอบ

โฮสต์เซสชัน Livestream หรือบันทึกคําถามและคําตอบ (Q&A) กับผู้เชี่ยวชาญหรือเจ้าหน้าที่สนับสนุน ให้พนักงานและผู้ชมส่งคําถามโดยไม่ระบุชื่อ และแชร์คําตอบในวิดีโอที่เน้นคุณค่าของคําแนะนําจากผู้เชี่ยวชาญและสภาพแวดล้อมที่สนับสนุน อย่าลืมเพิ่ม คำบรรยายอัตโนมัติเพื่อทำให้วิดีโอสุขภาพจิตของคุณรับชมได้ง่ายขึ้นเมื่อปิดเสียง

11. คำเชิญเข้าร่วมกิจกรรมผ่านวิดีโอ

โปรโมตกิจกรรมวันสุขภาพจิตโลกในสํานักงานหรือในสถานที่ด้วยคําเชิญทางวิดีโอ แชร์รายละเอียดเกี่ยวกับวันและไฮไลต์ว่าสถานที่ทํางานจะเฉลิมฉลองกันอย่างไร วิดีโอที่ปรับให้เป็นแบบส่วนตัวเพิ่มการสัมผัสของมนุษย์และกระตุ้นให้เข้าร่วม กําหนด เทมเพลตการเชิญเข้าร่วมเหตุการณ์ เพื่อเริ่มต้นใช้งาน

12. เรื่องราวของพนักงาน

ล่วงหน้าก่อนวันเชิญพนักงานให้แบ่งปันการเดินทางเพื่อสุขภาพจิตในรูปแบบวิดีโอ พนักงานสามารถเสนอชื่อด้วยตนเองเพื่อบอกเล่าเรื่องราวหรือสมาชิกคณะกรรมการสามารถนําโดยตัวอย่างโดยการแชร์ประสบการณ์ส่วนบุคคลและกลยุทธ์การรับมือกับ ส่งเสริมให้ผู้เข้าร่วม บันทึกเว็บแคมหรือ สร้างภาพตัดต่อ

13. แคมเปญสร้างการตระหนักรู้ด้านสุขภาพจิตในโรงเรียน

สร้างแคมเปญทั่วทั้งโรงเรียนเพื่อส่งเสริมการรับรู้สุขภาพจิตผ่านเนื้อหาวิดีโอโดยครูและนักเรียน แชร์คลิปโปรโมทสั้นๆ ในระหว่างการประกอบหรือการโทรแบบม้วน สไตล์ เช่น ตัวอย่างภาพยนตร์หรือโฆษณา 30 วินาที ทําให้วิดีโอน่าสนใจโดย เพิ่มอีโมจิ เพื่อเน้นอารมณ์บางอย่าง

14. โยคะออนไลน์

โยคะสนับสนุนการออกกําลังกาย, รวมทั้งความแข็งแรงและความยืดหยุ่น, และเป็นวิธีที่พิสูจน์แล้วเพื่อลดความเครียด, ยกอารมณ์, และปรับปรุงการนอนหลับของ เชิญผู้สอนโยคะสําหรับเซสชันสด หรือให้สมาชิกทีมบันทึกวิดีโอโยคะเพื่อแชร์กับบริษัท พนักงานของโรงแรมสามารถเข้าร่วมจากโต๊ะทํางานได้ ในขณะที่พนักงานระยะไกลสามารถเข้าร่วมจากที่บ้านได้ เพิ่มซาวด์แทร็กที่สงบด้วยการสํารวจ คอลเลกชันเสียง ในไลบรารีเนื้อหา

15. พ็อดแคสต์เกี่ยวกับความเป็นอยู่ที่ดี

พ็อดแคสต์เป็นวิธีง่ายๆ ในการประกายการสนทนาที่มีความหมาย เป็นเจ้าภาพตอนกับเพื่อนร่วมงานหรือเชิญผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตมาเป็นแขก บันทึกตอนแบบครั้งเดียว ซีรีส์แบบรายสัปดาห์หรือแบบยาวตามเดือน หรือแม้แต่ทําให้ต่อเนื่อง คุณไม่จําเป็นต้องใช้อุปกรณ์พิเศษเพียง บันทึกเสียงของคุณ และใช้พื้นหลังวิดีโอสุขภาพเพื่อสร้างวิดีโอ

16. เวิร์คช้อปในการฝึกสติ

เป็นเจ้าภาพการประชุมเชิงปฏิบัติการขนาดเล็กไม่ว่าจะเป็นแบบเสมือนหรือแบบตัวต่อตัวเพื่อสํารวจประโยชน์ของการเป็นปัจจุบันอย่างเต็มที่ แบ่งปันประวัติของสติ ความแตกต่างระหว่างการทําสมาธิ และเทคนิคการปฏิบัติ เช่น การแสดงภาพและการสะท้อน เลื่อนระดับกิจกรรมหรือสร้างวิดีโอเพื่อให้ผู้เข้าร่วมสามารถดูได้ตามความสะดวกของพวกเขา

17. การสัมมนาหรือการสัมมนาผ่านเว็บเกี่ยวกับสุขภาพจิตของบริษัท

บริษัท ขนาดใหญ่สามารถจัดงานสัมมนาด้านสุขภาพจิตได้แบบเสมือนหรือตัวต่อตัว การสัมมนาช่วยให้สามารถนําเสนองานได้นานขึ้น แผงลําโพงของผู้เยี่ยมชม และ Q&A ที่คัดสรรมาแล้ว ผู้นําเสนอสามารถสร้าง การนําเสนอสไลด์วิดีโอ เพื่อสนับสนุนหัวข้อของพวกเขาและเหตุการณ์สามารถส่งเสริมด้วยการสื่อสารที่มีแบรนด์

18. วิดีโอแสดงความขอบคุณระหว่างพนักงานด้วยกัน

กระตุ้นให้พนักงานสร้างวิดีโอการตะโกนส่วนบุคคลที่รู้จักและเฉลิมฉลองให้กับเพื่อนร่วมงาน บริษัทจํานวนมากใช้ Microsoft Teams หรือแพลตฟอร์มภายในอื่นๆ สําหรับการจดจําเพียร์ ทําให้เป็นความคิดริเริ่มในวันสุขภาพจิตโลกด้วยการตะโกนแบบตัวต่อตัวหรือวิดีโอสมมติที่สมมุติเพื่อเน้นความขอบคุณ

19. วีล็อกแสดงความขอบคุณ

การบันทึกข้อมูลบันทึกประจําวันสนับสนุนสติ การสะท้อน และการปรับปรุงตนเอง แต่การเขียนประจําวันอาจเป็นเรื่องยากสําหรับมืออาชีพที่วุ่นวาย ทางเลือกที่ง่ายคือการบันทึกคําอุปมาที่กตัญญูที่มุ่งเน้นไปที่สติและนับพร ลองทําสองสามสัปดาห์เริ่มต้นในวันสุขภาพจิตโลกและมุ่งมั่นที่จะดําเนินการต่อไป หากคุณเป็นมือใหม่ด้านการวีล็อก สํารวจคู่มือเพื่อ การแก้ไข vlog สําหรับผู้เริ่มต้น

20. วิดีโอเบื้องหลังการทำงานของอาสาสมัคร

บริษัทหลายแห่งเสนอวันอาสาสมัครตลอดทั้งปี สําหรับวันสุขภาพจิต ให้จ้างเพื่อนร่วมงานหรืออาสาสมัครจับภาพเบื้องหลัง เปลี่ยนประสบการณ์ให้เป็นการสรุปแบบเอกสารประกอบและแชร์เป็น วิดีโอ LinkedIn หรือระหว่างการนําเสนอของบริษัท

สร้างวิดีโอและจัดกิจกรรมภายในที่ทํางานของคุณเพื่อช่วยสนับสนุนวันสุขภาพจิตโลกด้วย Clipchamp ตัวแก้ไขวิดีโอหรือ Clipchamp แอปสําหรับ Windows

สำรวจเพิ่มเติมเกี่ยวกับ วันสุขภาพจิตโลกได้ที่นี่ หรือรับการสนับสนุน การวิจัย และ ข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่นี่สําหรับแนวคิดวิดีโอกิจกรรมอื่นๆ โปรดดูที่นี่ ปฏิทินทางการตลาด

เริ่มสร้างวิดีโอฟรีด้วย Clipchamp