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如何将 TikTok 视频发布到 Instagram

更新日期：2024年11月2日
作者：Kieron Byatt

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本页内容

How to post TikTok to Instagram - thumbnail

制作了一段热门 TikTok 视频，并希望让更多人看到它？无论是幕后花絮、挑战视频、教程还是评测视频，只需将 TikTok 视频转发到 Instagram，就能轻松提升可见性，扩大影响力！

由于这两个社交媒体平台对视频的要求相同，因此重新利用 热门 TikTok 视频会更快捷，而且成本更低。 使用 Clipchamp，轻松探索如何将 TikTok 视频发布到 Instagram 故事、短视频和信息提要帖子中。

为什么要将 TikTok 视频发布到 Instagram？

可以在 Instagram 上发布 TikTok 视频吗？当然可以，而且你应该这么做。观众在哪里，内容创作者就应该将内容发布到哪里。专业的创作者不会坐等观众来找他们。因此，将 TikTok 视频重新发布到 Instagram 已经成为一种常见做法。将 TikTok 视频转发到 Instagram 能够提高你的效率，让你接触到更多观众，并扩大影响力。

重新利用视频并节省时间

  • Instagram 的算法与 TikTok 一样，都推崇竖屏视频格式和 9:16 纵横比。

  • 转发相同内容可以节省时间。

  • 无需为不同的社交媒体平台制作多个视频。

寻找新观众

  • TikTok 用户并不一定是 Instagram 用户，反之亦然。

  • TikTok 和 Instagram 的关注者拥有不同的特征和地域分布。

  • 转发意味着你的内容不再局限于单一平台。

提升社交媒体影响力

  • 通过在多个平台上保持活跃，让你的影响力倍增。

  • 在多个账号上获得更多浏览量。

  • 创建更多流量来源，引导用户访问你的个人资料或网站。

如何在不添加水印的情况下调整 TikTok 视频以适应 Instagram 视频格式

不是不能将 TikTok 视频分享到 Instagram，但 Instagram 并不喜欢带有 TikTok 水印的视频帖子，不过，这并不意味着不应该转发视频。

如果你想知道如何在不添加水印的情况下将 TikTok 视频发布到 Instagram，一个简单的方法是从一开始就不要添加水印。避免在 TikTok 应用中直接创建和编辑视频，这样你的视频上就不会有 TikTok 的水印。你可以使用 Clipchamp 在线免费创建和编辑社交媒体视频，从而在线重设视频大小，并且永远不用担心水印问题。 你可以直接导出适用于 TikTok 和其他社交媒体平台的视频。

创建视频后，调整纵横比，使其适应任何社交媒体平台。然后，你可以采用不同的格式分享相同的内容，如 1:1（适用于 Instagram 信息提要）、9:16（适用于 Instagram 故事和短视频）或 16:9（适用于 YouTube）。

将无水印的 TikTok 视频以 1080p HD 视频分辨率保存到电脑或手机上。也可以从导出页面直接将视频分享到 TikTok。

然后，可以按照以下步骤重设 TikTok 视频以及 Instagram 故事和信息提要视频的大小。

如何将 TikTok 视频发布到 Instagram 短视频

  1. 使用 Clipchamp 以 9:16 纵横比和 1080p HD 视频分辨率保存 TikTok 视频。

  2. 使用 TikTok 视频创建一个新的 Instagram 短视频。

  3. 编写视频描述，包括必要的井号标签和 CTA。

  4. 分享 Instagram 短视频。

An image of a Clipchamp user exporting a video from the editor then uploading as a Reel in Instagram.

如何将 TikTok 视频发布到 Instagram 故事

可以通过两种方法将 TikTok 分享到 Instagram。

直接将 TikTok 视频链接分享到 Instagram 故事

  1. 从 TikTok 下载 TikTok 视频。这将包含水印。

  2. 创建一个新的 Instagram 故事并上传 TikTok 视频。

  3. 添加一个指向 TikTok 个人资料或视频的直接链接。

  4. 分享 Instagram 故事。

An image of a Clipchamp user saving a video from TikTok and sharing directly to Instagram Stories.

将使用 Clipchamp 制作的 TikTok 视频分享到 Instagram 故事

  1. 使用 Clipchamp 以 9:16 纵横比和 1080p HD 视频分辨率保存视频。

  2. 创建一个新的 Instagram 故事并上传视频（无水印）。

  3. 如果希望观众转化为 TikTok 关注者，请添加指向 TikTok 的直接链接。

  4. 分享 Instagram 故事。

An image of a Clipchamp user sharing a Clipchamp video on Instagram Stories.

如何使用 Clipchamp 将 TikTok 视频发布到 Instagram

使用 Clipchamp 中的更改纵横比工具重设视频大小，以适应 Instagram 信息提要帖子。

步骤 1. 将 TikTok 视频上传到 Clipchamp

将 TikTok 视频导入到“媒体”选项卡中，然后将其拖放到编辑时间线上。

An image of a Clipchamp user who has uploaded a TikTok video into Clipchamp dragging and dropping their clip onto the editing timeline.

步骤 2. 更改视频宽高比

通过单击编辑器右上角的纵横比选择器来调整纵横比。选择 9:16 纵横比（适用于 Instagram 故事和信息提要帖子）或 1:1 纵横比（适用于 Instagram 网格帖子）。

An image of a Clipchamp user changing the aspect ratio of their video to 1:1 for Instagram feed posts.

步骤 3. 裁剪和优化视频

通过 单击浮动工具栏上的“适应”、“填充”和“裁剪”来调整片段的边框。

An image of a Clipchamp user hovering their cursor over the fill and fit button to adjust a 16:9 video for a 1:1 aspect ratio.

步骤 4. 保存并分享视频

以 1080p HD 预览并导出视频，保存到电脑或 OneDrive，然后上传到 Instagram 账户。

An image of a Clipchamp user exporting their TikTok video at 1:1 dimensions for an Instagram feed post.

常见问题

TikTok 和 Instagram 对视频的要求是否相同？

是的。TikTok 和 Instagram 对视频的要求相同，即 9:16 宽高比、MP4 文件格式和 1080p 视频分辨率。这使用户可以在两个社交媒体平台上轻松分享同一个视频。

Instagram 是否会将来自 TikTok 的内容降级？

是的。如果你在 Instagram 上分享的短视频包含 TikTok 的水印，Instagram 的算法可能会将你的短视频降级。我们建议使用 Clipchamp 创建视频，以避免重新利用的内容被降级。

如何将 TikTok 视频链接分享到我的 Instagram 故事？

只需创建一个新故事，点击贴纸图标，然后点击链接按钮并添加链接即可。

TikTok 还是 Instagram 短视频更适合企业？

这两个社交媒体平台都是出色的企业营销工具，你应该根据目标受众以及查看者喜欢的内容来确定要使用的平台。

准备好节省时间并将 TikTok 视频重新用作 Instagram 视频吗？别再为带水印的视频而纠结，让你的视频在 Instagram 信息提要中排名更靠前。为了获取更多重新利用视频的创意，请查看 如何将 YouTube 视频发布到 Instagram 以及 如何更改视频的纵横比。

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