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Möchten Sie an Ihrem Arbeitsplatz am Welttag für psychische Gesundheit das Bewusstsein dafür stärken und Ihre Unterstützung zeigen? Wir haben einige Ideen für Events und Videos zusammengestellt, mit denen Sie und Ihr Team in das Gespräch einsteigen, Unterstützung anbieten und das Bewusstsein für die psychische Gesundheit fördern können.
20 Ideen zur Feier des Tages für psychische Gesundheit
Der 10. Oktober soll weltweit das Bewusstsein für die psychische Gesundheit fördern und Personen mit chronischen psychischen Problemen unterstützen.
Nutzen Sie diese Gelegenheit, um Unterstützung, Bewusstsein und offene Gespräche durch Lehrvideos, Social-Media-Storys und Besprechungshintergründe an Ihrem Arbeitsplatz zu fördern.
1. Zitat-Videos
Das Erstellen eines Zitat-Videos für soziale Netzwerke ist perfekt geeignet, um Ihre Unterstützung zu zeigen und andere an Ihrem Arbeitsplatz zu inspirieren. Dazu müssen Sie nur ein neues Video mit einem ansprechenden Hintergrund oder Stockfilmmaterial erstellen und mit dem Zitat überlagern, dann können Sie es direkt in HD-Qualität mit Ihrem Team teilen. Wenn Sie Ihr Zitat als GIF speichern, können Sie es noch leichter teilen.
2. Animiertes Video zur Erinnerung an Ressourcen für psychische Gesundheit am Arbeitsplatz
Erinnern Sie Ihre Mitarbeitenden mit einem einfühlsamen animierten Video an verfügbare Ressourcen für psychische Gesundheit und bestehende Beratungsstellen. Listen Sie Selbsthilfegruppen, Beratungsangebote, Krisenhotlines und weitere exklusive Ressourcen Ihres Unternehmens mit einem Voiceover und Bewegungstiteln auf.
3. Tea-and-Talk-Event zur Sensibilisierung
Das Ausrichten eines Tea-and-Talk-Events zum Thema psychische Gesundheit ist eine großartige Möglichkeit, um Ihre Kollegen zusammenzubringen und für die Mental Health Foundation zu sensibilisieren. Planen Sie Tag, Uhrzeit und Ort sowie eine Agenda. Informieren Sie dann Ihre Kollegen, wie sie beitragen oder zuhören können. Es empfiehlt sich, f ür alle, die nicht persönlich anwesend sein können, einen Livestream oder eine Onlineoption einzurichten.
4. Diashow-Video mit Tipps zum Wohlbefinden
Erstellen Sie ein informatives Diashow-Video, in dem Sie Ihre besten Wellness-Tipps teilen, um die psychische Gesundheit zu stärken. Tipps zum Wohlbefinden können Ideen für den Umgang mit Stress, Pläne für die Selbstfürsorge, Empfehlungen für professionelle Hilfe u. ä. umfassen.Sie müssen nur sich selbst aufnehmen, wie Sie an Ihre Webcam gerichtet sprechen, die Clips zuschneiden und kombinieren und sie dann als Diashow-Video mit Ihrem Team teilen. Verwenden Sie zum schnellen Loslegen unsere Vorlage für den Welttag für psychische Gesundheit.
5. Zweckgebundene Spendenaktion
Unterstützen Sie einzelne, und fördern Sie das Bewusstsein für psychische Gesundheit an Ihrem Arbeitsplatz, indem Sie eine Spendenaktion organisieren. Wählen Sie eine spezielle Ursache oder eine gemeinnützige Organisation und dann eine Aktivität aus, die zu Ihrem Arbeitsplatz passt. Sie könnten z. B. eine anlassbezogene Wanderung, eine Onlineauktion, Links für Spenden und vieles mehr planen. Vergessen Sie die grüne Schleife nicht, um #PinItForMentalHealth zu unterstützen. Machen Sie Ihr Event zur Sensibilisierung für psychische Gesundheit mit Hilfe unserer Fundraisingvorlage bekannt.
6. Hintergrund für Onlinebesprechungen mit Markenlogo
Falls Sie vorwiegend online arbeiten, erstellen Sie einen neuen Hintergrund für Besprechungen mit Ihrem Markenlogo und einem Symbol, um für psychische Gesundheit zu sensibilisieren. Erstellen Sie mit dem Marken-Kit ganz einfach ein Hintergrundvideo mithilfe von Stockfilmmaterial, Stickern zur Förderung der psychischen Gesundheit und Ihrem Logo.
7. Botschaft der Führungskräfte mit der Webcam
Teilen Sie an diesem Welttag für psychische Gesundheit Ihre positive und unterstützende Botschaft mit Ihren Mitarbeitern und Kunden.Nehmen Sie sich selbst mit dem Online- Webcamrekorder ganz einfach dabei auf, wie Sie von persönlichen Erfahrungen erzählen und auf die Bedeutung der Sensibilisierung innerhalb der Community für psychische Gesundheit hinweisen. Ergänzen Sie den Clip mit Hintergrundmusik, und nehmen Sie in das Outrovideo Beratungsstellen und Ressourcen auf.
8. Social-Media-Storys
Teilen Sie am 10. Oktober ein vertikales Video oder Bild in Ihrer Instagram-, Facebook-, TikTok- und LinkedIn-Story, in dem Sie zu Engagement und Bewusstsein im Zusammenhang mit der psychischen Gesundheit auffordern. Wenn Sie nur wenig Zeit haben, aber trotzdem Ihre Unterstützung zum Ausdruck bringen möchten, ist das Posten einer Story in Ihren geschäftlichen Social-Media-Konten die perfekte Lösung.
9. Video zu Achtsamkeit und Meditation
Verringern Sie mit einem Video einer geführten Meditation oder Achtsamkeitsübung, der Ihre Mitarbeitenden und Ihr Publikum folgen können, den Stress, und tragen Sie so zu mehr Entspannung bei.Wenn Sie Ihr Video auf YouTube teilen möchten, verwenden Sie für die Zusammenstellung unsere Intro- oder Outro-Vorlagen zum Thema Wohlbefinden.
10. Video mit Fragen und Antworten
Hosten Sie einen Livestream, oder zeichnen Sie eine F&A-Sitzung mit Fachleuten oder Unterstützern auf.Mitarbeiter und Zuschauer können ihre Fragen anonym einsenden, und Fachleute können in einem Video Unterstützung leisten und Feedback geben. Dies ist eine perfekte Möglichkeit, um darauf hinzuweisen, wie wichtig professionelle Beratung und ein unterstützendes Umfeld sind. Denken Sie daran, automatische Untertitel hinzuzufügen, damit Ihr Video zur psychischen Gesundheit auch stummgeschaltet leicht verfolgt werden kann.
11. Videoeinladung zu einer Veranstaltung
Informieren Sie andere über Ihre interne oder lokale Veranstaltung zum Welttag der psychischen Gesundheit mit einer Videoeinladung. Teilen Sie Informationen zu diesem Anlass und wie er an Ihrem Arbeitsplatz begangen wird. Dies verleiht Veranstaltungen eine persönliche Note und regt zur Teilnahme an. Legen Sie schnell los, indem Sie eine unserer Vorlagen für Veranstaltungseinladungen anpassen.
12. Erfahrungsberichte von Mitarbeitenden
Ermutigen Sie am Vortag Mitarbeitende mit Erfahrungen im Bereich psychische Gesundheit zum Erzählen ihrer Geschichten in Form von Videos. Mitarbeiter können sich selbst melden, um ihre Geschichte zu erzählen, oder Mitglieder Ihres Komitees können mit gutem Beispiel vorangehen, indem sie über ihre persönlichen Erfahrungen mit psychischer Gesundheit und den Umgang damit berichten. Dazu können sie sich einfach mit ihrer Webcam aufzeichnen oder mit persönlichen Filmmaterial eine Videomontage erstellen.
13. Kampagne zur Sensibilisierung für psychische Gesundheit für Bildungseinrichtungen
Erstellen Sie eine Kampagne, um in Ihrer Bildungseinrichtung für psychische Gesundheit zu sensibilisieren, und bewerben Sie sie mit Videoinhalten von Lehrkräften und Lernenden. Erstellen Sie Werbeclips, die im Rahmen von Versammlungen oder während des Appells gezeigt werden können. Man kann sie wie Film- oder Veranstaltungstrailer angehen, Sie können aber auch 30-sekündige Werbespots drehen, um das Wort des Tages und die Bedeutung der psychischen Gesundheit zu verbreiten. Gestalten Sie Ihre Videos noch ansprechender mit Emojis, die bestimmte Gefühle unterstreichen.
14. Virtuelles Yoga
Yoga verbessert nicht nur die körperliche Fitness, wie z. B. Kraft und Beweglichkeit. Es ist auch eine bewährte Methode, um Stress abzubauen und die Motivation, die Stimmung und den Schlaf zu verbessern. Engagieren Sie einen Yogalehrer und organisieren Sie eine Live-Yogastunde. Wenn jemand in Ihrem Team bereits Yoga praktiziert, können Sie gemeinsam ein Yoga-Video aufzeichnen, um es dann mit dem gesamten Unternehmen zu teilen. Mitarbeitende vor Ort können daran im Büro teilnehmen, während Remotemitarbeitende die Übungen in ihrem Homeoffice ausführen können. Stöbern Sie in den Audiokategorien der Inhaltsbibliothek nach dem Passenden für einen entspannenden Sound.
15. Wellness-Podcast
Alle lieben Podcasts! Machen Sie sich das zunutze, und zeichnen Sie eine Episode auf. Podcasts sind einfach zu erstellen und eignen sich hervorragend, um Gespräche in Gang zu bringen. Laden Sie Kolleginnen oder Kollegen als Gäste ein, oder ziehen Sie Experten für psychische Gesundheit als Sondergäste hinzu. Sie können eine einmalige Episode aufzeichnen, wöchentliche oder monatliche Folgen vorsehen oder sogar eine fortlaufende Serie planen. Dazu benötigen Sie keine professionelle Ausstattung. Zeichnen Sie Ihre Stimme mit Ihrem Laptop auf, und erstellen Sie dann das visuelle Material mit Hilfe unserer Wellness-Podcast-Vorlagen.
16. Achtsamkeitsworkshop
Organisieren Sie einen kleinen Workshop, online oder vor Ort, über die Vorteile, im Hier und Jetzt zu sein.Informieren Sie über die Geschichte der Bewegung für Achtsamkeit, den Unterschied zwischen Achtsamkeit und Meditation sowie über Techniken für aktive Achtsamkeit wie Visualisierung und Reflexion. Verwenden Sie unsere Vorlage für Achtsamkeitsworkshops, um ein Workshopvideo zu bewerben oder zu erstellen, das die Betrachter zu einem für sie passenden Zeitpunkt ansehen können.
17. Unternehmensinternes Seminar oder Webinar zur psychischen Gesundheit
Für ein Unternehmen mit vielen Mitarbeitenden können Sie ein virtuelles oder lokales Seminar zum Thema psychische Gesundheit organisieren. Ein Seminar eignet sich für eine längere Präsentation für ein größeres Publikum und kann mehrere Gäste sowie eine moderierte Fragerunde vorsehen. Die Vortragenden können Video-Diashows zur Vorstellung ihres Themas verwenden, und die Veranstaltung kann unter Verwendung unserer Vorlage für den Welttag für psychische Gesundheit beworben werden.
18. Wertschätzungsvideos für Kollegen
Regen Sie Arbeitgeber dazu an, sich bei der Würdigung eines Mitarbeiters besondere Mühe zu geben und ein persönliches Video mit anerkennendem Inhalt zu erstellen. Viele Unternehmen nutzen Microsoft Teams-Kanäle und andere Programme für die interne Kommunikation, um einzelne Personen zu würdigen. Organisieren Sie eine exklusive Initiative zum Welttag für psychische Gesundheit, bei der Kollegen anerkennende Worte in die Kamera sprechen oder sogar ein musikalisches Hype-Video zur Würdigung eines Mitarbeiters oder einer Mitarbeiterin aufzeichnen.
19. Dankbarkeits-Vlog
Ein Achtsamkeitstagebuch führen fördert die Reflexion und die Selbstverbesserung. Für Berufstätige mit Familie kann es aber schwierig sein, jeden Tag die dazu nötige Zeit zu finden. In die Kamera zu sprechen geht oft einfacher und schneller. Erstellen Sie einen Dankbarkeits-Vlog über Achtsamkeit und all die Dinge, für man dankbar sein sollte. Probieren Sie es ein paar Tage aus. Beginnen Sie am Welttag für psychische Gesundheit, und versuchen Sie, dran zu bleiben.Sind Sie Vlog-Neuling?Dann sehen Sie sich unseren Leitfaden zur Vlog-Bearbeitung für Einsteiger.
20. Behind-the-Scenes-Video zum Ehrenamt
In vielen Unternehmen gibt es im Laufe des Jahres Freiwilligentage. Wenn Sie den Welttag für psychische Gesundheit mit einem Freiwilligentag begehen, bitten Sie einen Kollegen oder einen anderen Freiwilligen, mit der Kamera die Geschehnisse hinter die Kulissen aufzuzeichnen. Erstellen Sie dann aus den Aufnahmen eine Zusammenfassung im Stil eines Dokumentarfilms, die Sie anschließend als LinkedIn-Video teilen oder bei einer Unternehmensveranstaltung zeigen können.
Verwenden Sie den Clipchamp-Video-Editor oder die Clipchamp-Video-Editor-App für Windows, um anlässlich des Welttags für psychische Gesundheit 2024 Videos zu erstellen und an Ihrem Arbeitsplatz Events auszurichten.
Erkunden Sie hier mehr zum Welttag für psychische Gesundheit, oder finden Sie mehr Unterstützung, Forschungsergebnisse und Informationen hier. In unserem Guide für 2024 finden Sie weitere Marketing-Kalender- und Videoideen.
