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Die soziale Distanzierung verändert die Art und Weise, wie wir arbeiten, auch für diejenigen, die frei vom Büroalltag sind. Personal Trainer, deren „Büro“ früher der Park, das Fitnessstudio oder sogar ein Hinterhof war, sind jetzt auch auf ihr Zuhause beschränkt. Wie kann man also eine solche praktische Arbeit leisten, wenn man gezwungen ist, Distanz zu halten?
Professionelle Trainer machen sich persönliches Onlinetraining zunutze und verwenden dazu Video. Eine der beliebtesten Plattformen für virtuelles Workout ist Zoom, das Videokonferenztool, das einst ausschließlich in Firmenbüros eingesetzt wurde und heute von Arbeitnehmern weltweit genutzt wird.
Neben anderen Vorteilen ermöglicht dir Zoom, virtuelle Hintergründe zu verwenden – Wenn du also ein Personal Trainer bist und dein Zuhause nicht zu diesem glänzenden neuen Fitnessstudio passt, kannst du es durch qualitativ hochwertiges Archivmaterial ersetzen.Hier bei Clipchamp waren wir damit beschäftigt, Vorlagen für Zoom-Videohintergründe für jedermann zu erstellen, einschließlich Personal Trainers.In diesem Blogbeitrag stellen wir dir unseren Leitfaden für persönliches Onlinetraining mit Zoom und unsere neue Sammlung von Vorlagen für Zoom-Videohintergründe für Personal Trainers vor.
Was ist persönliches Onlinetraining?
Persönliches Onlinetraining ist nichts Neues, Fachleute wie Kayla Itsines verwenden seit Jahren Video, um Kunden auf der ganzen Welt zu erreichen.Auf YouTube sind Trainingsvideos ein unglaublich beliebtes Videothema. Meistens finden persönlichen Onlinetrainings jedoch in Form von vorab aufgezeichneten Videos statt.
In der heutigen Zeit, in der persönliche Kontakte wichtiger sind denn je, sind Live-Videositzungen auf Zoom sehr gefragt. Live-Trainings bieten den Vorteil von Echtzeit-Feedback, sodass du deine Kunden während des Kurses korrigieren und anleiten kannst – dies verbessert die Leistung und verringert das Verletzungsrisiko für weniger erfahrene Kunden.
Unsere Top-Tipps für persönliches Onlinetraining
Schaffe dir Platz
Stelle sicher, dass du ausreichend Platz für Deine Zoom-Anrufe hast, indem du die Übungen berücksichtigst, durch die du deinen Kunden führen wirst. Stelle sicher, dass der Laptop oder das Smartphone, den bzw. das du für deinen Zoom-Anruf verwenden wirst, in einer geeigneten Position aufgestellt wird, sodass dein ganzer Körper in den Rahmen passt.
Bringe die richtige Ausrüstung mit
Wenn deine persönliche Trainingssitzung Geräte wie Gewichte oder Übungsbälle umfasst, solltest du diese in der Nähe haben. Auf diese Weise vermeidest du die Suche nach wichtigem Gerät außerhalb des Kamerabereichs, und du hast mehr Zeit für Deinen Kunden.
Wähle die richtige Kleidung für eine erfolgreiche Sitzung
Es ist wichtig, ein Gefühl der Normalität mit deinen Kunden zu bewahren, also ziehe dich so an, wie du es normalerweise bei einer privaten Trainingssitzung tun würdest. Achte darauf, dass du dich in deinem Outfit wohlfühlst, um störende Anpassungen während deiner Sitzung zu vermeiden.
Kommuniziere mit deinem Kunden
Alle oben genannten Tipps sind für dich UND deine Kunden bestimmt. Stelle sicher, dass du diese vor deinen persönlichen Trainingssitzungen auf Zoom mit deinen Kunden besprichst, um Komplikationen auf ein Minimum zu reduzieren.
Clipchamp-Zoom-Videohintergründe für persönliches Onlinetraining
Folge dem untenstehenden Link, um dir unsere Vorlagensammlung von Zoom-Videohintergründen für Personal Training anzusehen. Wenn du noch nie einen Zoom-Videohintergrund verwendet hast oder eine Auffrischung benötigst, findest du eine Schritt-für-Schritt-Anleitung in unserer Anleitung „So verwendet man Videohintergründe in Zoom“.
