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Zoomを用いたオンラインのパーソナルトレーニングのためのガイド

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Our Guide to Online Personal Training Using Zoom

ソーシャルディスタンスは人々の仕事の仕方を一変させ、オフィス仕事でない仕事ですら無縁ではありません。パーソナルトレーナーの「オフィス」は公園や、ジム、ときには裏庭ですが、今や彼らも自宅から出る事は出来ません。それでは、現場に出る事ができない時にどうすればこういった実践が重要な仕事をする事ができるでしょう?

プロのトレーナーはオンラインのパーソナルトレーニングに動画を活用しています。バーチャルフィットネスを実現する上で最も人気のプラットフォームの 1 つがZoomです。かつてこのビデオ会議ツールは企業のオフィス専用でしたが、今では世界中の様々なビジネスユーザーに利用されています。

Zoomを利用すれば他の利点に加えてバーチャル背景を利用する事ができるので、パーソナルトレーナーをしているなら自宅が綺麗なジムでなくても背景をストックフッテージから置き換える事ができます。Clipchampでは、パーソナルトレーナーを含むあらゆる仕事のためのZoom動画用のテンプレートを懸命に作成しています。このブログ記事では、Zoomを利用したオンラインのパーソナルトレーニングのガイドと、パーソナルトレーナーのために作成された新たなZoom動画用背景テンプレートのコレクションをご紹介します。

オンラインのパーソナルトレーニングとは?

オンラインのパーソナルトレーニングは新し仕事ではありません。Kayla Itsinesなどの専門家たちは長年動画を利用して世界中の顧客にサービスを提供してきました。YouTubeなどではエクササイズ動画は信じられないほど人気のあるトピックです。ですが多くの場合、オンラインのパーソナルトレーニングは事前に撮影された動画という形式で提供されています。

個人的な繋がりが未だかつてないほど重要になっている現在のような状況では、Zoomを利用したライブ動画セッションの需要が高まっています。また、ライブワークアウトもリアルタイムのフィードバックを提供できるので、クラスを通したクライアントの指導や手引きを実現できます–これにより、経験の浅いクライアントのパフォーマンスが改善し、怪我のリスクが減少します。  

オンラインのパーソナルトレーニングのためのヒント

空間の確保

クライアントに指導するエクササイズを考慮に入れてZoomのセッションを行うために適した空間を確保しましょう。Zoomのセッションのために使用するノートパソコンやスマートフォンが、セッションの全体を撮影できる適切な位置に配置されるようにしましょう。

器具の適切な使用

あなたのパーソナルトレーニングのセッションにウエイトやエクササイズボールなどの器具を用いる場合は近くに置いておきましょう。そうしておけばカメラ外で器具を探す手間が省け、クライアントとの時間を増やす事ができます。

セッションを成功させるための服装

クライアントに通常と同じ雰囲気を感じさせる事が重要なので、通常のパーソナルトレーニングで身に着けている服装をしましょう。セッション中に気が散るような調整をさけるために快適な服装をするようにしましょう。

クライアントとのコミュニケーション

ここまで紹介してきたヒントは、パーソナルトレーナーとクライアントの両方が参考にすべきものです。問題を最小限にとどめておくために、Zoomを利用したパーソナルトレーニングセッションの前にこういった事をクライアントに伝達しておきましょう。

Our top tips for online personal training

オンラインのパーソナルトレーニングのためのClipchampのZoom動画用背景

以下のリンクからパーソナルトレーナーのためのZoom動画背景テンプレートのコレクションをご覧になってみてください。Zoom動画背景を使ったことがない、または内容を復習したい場合は、Zoomにおける動画背景の利用方法に関するガイドを参考にしてみてください。

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